経験談仕事のストレスが溜まって息苦しさを感じる人が増加
仕事のストレスが溜まって胸がドキドキして息苦しさを感じる人が増加しています。ドクンドクンと脈が早くてつらそうな人から本当は怖い動悸を見つけてクリニック受診へ誘導
2024-01
経験談
経験談子ども時代にジャンプ出来た記憶を頼りにミニジャンプ
高齢者の最大の心配事は転倒して骨折して寝たきりになる悲劇です。そこで子ども時代にジャンプが出来た記憶を思い出してジャンプの真似事をしているとミニジャンプが出来る
経験談半病人の大半は歩く努力を仲間と続ければ確実に改善
生活習慣病の大半は歩く努力を続ければ、改善したと満足できるようになるので、とにかく始めるには友人と一緒に会話しながら楽しんでできるだけ毎日続けると体感が得られる
経験談外出をおっくうに感じて孤独になる人も座談会に来る
外出の少ない人に整体の座談会はフレイル予防に最適なので、人が人を呼ぶ効果が自然に生まれて常連さんが集まると不思議にリアルな不安が話題になり解決策が自然に出ます。
経験談なんか変だと感じる不調は体が予兆を教える体内の声
なんか変だと感じる不調に敏感になると、体の今の状態を教える体内の声を聴けるようになる。健康寿命を延ばすには自分の体と心の声を聴けるようにすると早期治療の道を拓く
経験談急な寒さの重ね着は肩こりがひどくなってつらくなる
急な寒さの厚着から肩こりがひどくなってつらい人は、無駄な重ね着で自律神経の乱れを助長しているということが整体の体験会の会場で明らかになることはよくあることです。
経験談健康長寿な人を増やす方法は有能な働き者と混合する
スクワットだけの簡単な運動を6カ月以上続けている人は有能な働き者に多くて、運動の後は食事がおいしいからという理由だけで継続している人は努力家で継続しない人が9割
経験談同居家族の似た者同士が同じ生活習慣病になるわけは
家族が同じ生活習慣病になるのは遺伝的な要因だけではなくて毎日の食事や運動の生活習慣が同じことから病気の発症に関係するのがわかりやすいのは家族が肥満だと同じ病気に
経験談同じ年末年始を過ごしたのに正月バテする人しない人
疲れにくい体は誰も手にしたいが理想に終わることが多いので、疲れない体を手に入れた経験者から日常で出来ることを聞くとポイントは難しく考えないでセルフの自己流でOK
経験談感情老化を感じるマンネリ脳の会話から認知症の気配
整体の体験イベントに来た人へ受付カードの記入を促すと簡単な漢字を忘れてひらがなばかりの記入をする人と会話すると感情老化を感じるマンネリ脳が確認出来て認知症の気配