経験談風邪を引いたとすぐに市販薬を買う薬の常識に格差が
老化しても健康な体を自分で創り上げるという意欲を持つ人が増えたので自らの健康状態と病因排除を自力でコントロールする知恵出しの助っ人が傍に居ると病気しない人になる
経験談
経験談
経験談「思い通りいかない事」はストレス源と知り大病回避
リモートワークは「思い通りいかない」ストレスの発生源で「中年の危機」を促して大病の一歩手前状態の勤労者がとても多いので希望日時に出前で来てくれる癒しの整体が助け
経験談起きぬけに飲むコップ一杯の水はホントに便秘にいい
便秘になりやすい人の共通点は運動不足です。運動不足から便秘が習慣化して命に係わるような悩みを持つ人に起きぬけに飲むコップ一杯の水はホントに便秘にいいという例蓄積
経験談高齢で一人で生きられる自立した体を持つのは覚悟が
人生100年時代だが単身世帯は3割で望むと望まないにかかわらず最後はおひとりさまになる可能性は極めて高いので高齢で一人で生きられる自立した体を持つのが生きる術に
経験談実年齢と他人の目の主観年齢に差がある理由は意味深
「90代ですごい健康体」の高齢者が田舎には多いので調べると転倒経験がない人ばかりで生き甲斐になる自分の仕事がちゃんとあり仕事で動くために栄養をたっぷり摂っていた
経験談若返りたいなら糖化・酸化を防ぐ食品を知ることから
売っているコンビニ食は使用した添加物をすべて表示しなくてはなりませんが食品添加物表示食品を食べ続けて大丈夫かと体の酸化と糖化との関係を要介護者のヒアリングで推定
経験談他愛ない会話で微笑むことが老化物質「AGE」排除
リモートワークで膝や腰が痛くなるケースが増えたが孤独状態の毎日の仕事でどんどん落ち込む仕組みがわかりました。他愛ない会話で微笑むことで老化物質「AGE」蓄積対処
経験談働き盛りなのにプレフレイル風貌の人が増加する理由
40歳代の働き盛りなのに前かがみで歩き正座できないプレフレイルの人が多くなった理由は会話しての共通点は長時間の椅子に座る仕事をしていて立って歩く時間が少ないこと
経験談疲れやすいと病院を受診して病名がついて不安になる
疲れやすいという不調で病院へ受診して病名がついて、更に不安になって病気不安症という別の病気を引き起こすタイプの人が増えました。病気かもと不安になる障害は現代の病
経験談内臓冷えは自覚症状がないので自分は大丈夫と頑固に
内臓冷えは自覚症状がないので自分は大丈夫と頑固に否定する人が多いのです。聞きなれない病気なので信じられないのですがお腹を触って整体師のお腹の体温と比べると納得へ