起きぬけに飲むコップ一杯の水はホントに便秘にいい

経験談

ズブの素人から興味本位で急に整体師になって、親や知り合いから整体の練習を始めると副業から本業になる期間は半年が平均期間です。
整体の練習というスキンシップで、親類や友人でも心がさらに開きますので、便秘の悩みも施術中に吐露するケースが多くなります。
この便秘に悩む人の大敵が手軽にドラックストアで買う便秘薬の常習化なのです。
ここを指摘して、簡単に便秘追放しますので、クチコミが連鎖して整体の練習希望者が続々と現れます。

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■便秘がちの整体客は8割と多くて、便秘薬の常習で体がだるいという困った自覚で整体師から便通指導を受けたら快便になった経験者が殆どです。
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コロナの巣ごもりで運動不足が習慣化した後遺症のような感じで、慢性便秘になった人が多いのです。

高齢になると多くの人は膝関節症になるので、動かないために便秘という二重の悩みを持つ宿命になっています。

また、働き方改革でリモートワークで働く若い世代も動かない生活を強いられて、運動不足から便秘になる人が多いのです。

そこで便秘になれば、近くのドラックストアに駆け込んで手軽に便秘薬を買い、飲んで対処する習慣が定着した感じがします。

それは、整体の無料体験イベントに来る人で、体がだるいという自分で困ったという人が来るのですが、皆さんが便秘薬の常習者なのです。

便が出ないというより、出ずらいという理由で、便秘薬を手軽にサプリ感覚で飲んでいるのだとわかります。

この便秘薬は、本当に便が出なくて、力むのは危険と思った時くらいに飲めばよいのですが、便秘薬はどれも効き目が強いので麻薬のように習慣になる快感なのです。

この手軽に買えて、いつも手元に常備している便秘薬を飲むという解決策に多くの人は気軽に走ります。

その結果、便秘薬の副作用の怖さに気づく体感に悩む人になっています。

体がだるいと整体の無料体験イベントに駆け込んでくる人で、便秘薬常習者はほぼ全員です。

そもそもが、便秘に悩んで整体のお客さんになった人の8割が便秘で悩んでいた人です。

便秘と健康管理は身近な問題です。

ただ、便秘薬の使いすぎは危険という意識がないことが問題なので、整体の無料体験イベントは、『便秘薬を飲み過ぎると体はだるい』という警鐘の呼び込みテーマで見学者はたいして宣伝しなくても集客が多いのです。

便秘薬の使いすぎで長期の常習服用は危険性が高いという知識は、全く人々にはないのです。

ドラックストアで、いくらでも買えることで考えることが麻痺している感じなのです。

まずびっくりするのは、市販薬の「便秘薬」の使用上の注意を書いた書面すら見ていないのです。

便秘薬をドラックストアで買ったら、包装と注意書きの紙は即座に捨てているのです。

整体の無料体験イベントに来る人で体がだるいという人に、便秘薬の常習者に注意書きを見たことが無いという定番の問答がいつもあります。

そして、聞くと同じ経過です。

便秘薬を始めて買って実際に使ってみると1回目は気持ちよく便が出て、快感で癖になったという経過です。

健康サプリ感覚になるのです。

さらに便の出をよくしようと便秘薬の量を増やすのも同じ行動です。

ところが、薬が効かなくなって、もっと飲まないと効かないという気持ちが強くなるのです。

次第に、腹痛が便秘薬服用後に出るのは仕方がないと飲み続けていると倦怠感でどうしょうもない状態で体験会の案内を見てフラフラと来るようになるのです。

木材の温もりや心地よい癒しの香り、可愛い丸形のフォルムのバレルサウナの魅力は五感の刺激で心と体を整えます。



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■困った便秘薬常習者に便秘薬を辞めさせるキッカケに、起き抜けにコップ一杯の水を飲む励行を行動管理します。
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朝起き抜けに飲む一杯の水は、200ml~250mlほどで十分です。

前の晩の寝る前に、小さな魔法瓶に冷水の準備をして枕元に置いてもらう習慣から実行する行動を管理します。

そして、必ずしてもらうことは、他人の整体師にメールで最初は報告してもらうようにしています。

すると、便通が朝に起きる腸の蠕動運動が体感できるようになるので、メール報告は三日もすれば、定着した習慣になります。

朝起きたら、すぐにコップ1杯の水を飲むだけで、腸の動きが良くなる実感の体感は大きな満足になります。

そして、この毎朝の便通をスムーズに終えることの満足感が自律神経も整える働きが大きくて、病気にならない体への岐路になります。

運動不足が自律神経の乱れを起こして、さらに便秘の常習化を引き起こすという体のメカニズムを自然に知ることになります。

このメカニズムを知らないと、病気をどんどん引き寄せる体になっています。

動かないと自律神経が乱れて来ることを、便秘の理由から自然の形で覚える意義が大きいのです。

病気知らず・介護要らずの人生を送れるかは、この便通のリズムを朝一番の水を飲む習慣で得られるので、やれば誰も快感を得られます。

便秘気味の体は、副交感神経の働きが低下しています。

このために、腸の蠕動運動も不活発となり、便秘が日常化するのです。

逆に、朝イチに水を飲むことで、副交感神経の働きを高めてやれば、腸の蠕動運動も活発になり、腸内環境が整います。

すると、さらに副交感神経の働きが高まります。

この好循環によって、便秘が解消する方向に自力で向かえるのです。

整体の無料体験イベントに来るだけで、幸せホルモンが出る慢性便秘解消の体験談を聞けるので、人づてに人が絶えず集まります。

それだけ、便秘に悩む人が数知れずに多いのです。

ご参考になれば幸いです。

自律神経整体は、自律神経を整えるための手技のテクニックです。街で見かけるもみほぐしの整体院とは別のスキマ産業です。
ストレスや加齢との関係で、自律神経のバランスが崩れることに気づかない人は実に多いのです。ここが起業してすぐに客付けが自分で出来るチャンスになります。
自律神経整体は、刺激の強い力を入れる手技とは無縁で、触れる程度の手技なので、中高年で体力に自信がなくても副業や本業ですぐに本格稼働できます。
私は75歳の現役整体師ですが、もみほぐしは10分のクイックマッサージでも1日に5人が体力的に限界です。
なので、自己流でエサレンマッサージをアメリカで修得して、日本で擦りマッサージをメインに開発してお客づくりを会員制で稼働してきました。
整体起業の経験から言えるのは、出前整体の顧客を中心に活動していますが、殆どが中高年以上の高齢者です。
ストレスが万病のもとになるという自律神経の調整に顧客がリピートするというより生涯顧客になります。
ただ、お客開発にエネルギーを爆発させないと事業として、稼業として確立が中だるみになるリスクが伴います。
自力で研究して開発するエネルギーを客開発に振り向けた方が得策です。営業に自分の持てる時間を殆ど使わないと成功は不可能だと実感します。
営業は出前整体の顧客宅で、座談会の体験談を毎日開催すればいいのです。お客さんが営業を代行して喜んでしてくれます。
なので、一般社団法人日本自律神経整体協会の会員になって、実技からセミナーを受けることが最短の成功事例を手に出来ると体験者としてお勧めします。
とにかく、「病院の検査では異常が見つからない」自律神経症状で悩む人は、あなたの身の回りに増え続けているブルーオーシャン市場です。
早い者勝ちです。

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