仕事のストレスが溜まって息苦しさを感じる人が増加

どうもコロナ後の仕事の内容が厳しくなって、能力の限界に近づいて仕事のストレスが溜まって疲労感を超えて息苦しさを感じる人が増加したのです。

なので、コンビニのスイーツの新製品で美味しいよ・・と、整体客の輪のお茶会に誘うと一気に笑顔が見れるようになります。

好きな食べ物を食べることを思い出すことだけでも、適切な気晴らしやストレスの発散方法を瞬時に頭からドーパミンが噴出するので笑顔になるのです。

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■仕事のストレスが溜まって疲労感が寝ても取れないと次第に通勤途上の駅の階段を登るのにも息切れを感じるようになります。
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長時間労働やセクハラ・パワハラなどの仕事のストレスが大きいのではと、整体師は整体の無料体験イベントに息切れや動機がして疲れるという体験見学者とお茶を飲みながら、リラックス状態で本音を引き出します。

すると、最も多いのは仕事の内容ではなくて、職場の人間関係ばかりなのです。

それだけ、相性の悪い仲間が職場にどこにいるということなのです。

同じ職場で働く人たちとのコミュニケーションがかみ合わないような相性が悪いケースが多いのです。

働くうえで、仕事の知識やスキルを磨くことや取引先等と上手に関っていくことなどに、職場のコミュニケーションの状態が関わります。

上司や先輩には、何かと嫌味を言ってくる人や事あるごとに叱責してくる人がベテラン社員ほど多いのです。

仕事に精通している人は、ミスが見抜けるのでミス防止に躍起になっているので、小言が多くなります。

でも、その小言を言われる人には、文句を言われるばかりで自分で考えろという後輩指導にはゆとりのない職場が急増しているのです。

なので、文句を言われてストレスになってしまうのです。

この仕事のストレスが溜まって疲労感が寝ても取れない状態にすぐになります。

次第に通勤途上の駅の階段を登るのにも息切れを感じるようになって、整体の無料体験イベントの『倦怠感』という宣伝キャッチにフラフラと立ち寄るのです。

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■息切れの原因は自律神経と知ることで、自分で何とかしようという意欲が湧くものです。
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『倦怠感』という宣伝キャッチにフラフラと立ち寄った整体の体験見学者を見ると、整体師は最近は同じタイプの人が多く来るので、受付の玄関先で軽いうつ状態とすぐにわかるようになります。

なので、受付を済ませると、すぐに息を目一杯吐くように指導します。

すると、即座に心が落ち着きます。

そこから、「ゆっくりと息を吐く」ことを3回程度はくり返します。

この簡単なことで、顔がほころんでくるのが見てわかります。

そこから、職場の関係で動悸がする体を治した体験者の話の輪に入ってもらいます。

この輪のなかで、整体客の真似で深呼吸の練習をします。

「ゆっくりと息を吐く」ことをくり返すだけで緊張した体がほどけていって、息切れも動悸もおさまってきます。

息を吐くと副交感神経が働く仕組みを、そこから話すとスーツと理解するのです。

そうしたら、もう少し深呼吸の技術論に入ります。

やり方は、８秒くらいの時間を意識して口から息を吐いてから、４秒くらいのやはり時間測定で鼻から息を吸うという確実な吐く吸う時間の勘を覚えてもらいます。

それだけで、自律神経を整える呼吸法は即座に身に付きます。

それで、帰ってもらうと嫌な先輩の居る職場で、嫌な想いをしたら、整体の体験会で覚えた深呼吸をするようになります。

すると、しばらくして職場移動で自分が動いた職場は嫌な先輩がいないということで、健康が一番大事だと心から感じて整体客として戻ってくるのです。

ご参考になれば幸いです。

自律神経整体は、自律神経を整えるための手技のテクニックです。街で見かけるもみほぐしの整体院とは別のスキマ産業です。
ストレスや加齢との関係で、自律神経のバランスが崩れることに気づかない人は実に多いのです。ここが起業してすぐに客付けが自分で出来るチャンスになります。
自律神経整体は、刺激の強い力を入れる手技とは無縁で、触れる程度の手技なので、中高年で体力に自信がなくても副業や本業ですぐに本格稼働できます。
私は75歳の現役整体師ですが、もみほぐしは10分のクイックマッサージでも1日に5人が体力的に限界です。
なので、自己流でエサレンマッサージをアメリカで修得して、日本で擦りマッサージをメインに開発してお客づくりを会員制で稼働してきました。
整体起業の経験から言えるのは、出前整体の顧客を中心に活動していますが、殆どが中高年以上の高齢者です。
ストレスが万病のもとになるという自律神経の調整に顧客がリピートするというより生涯顧客になります。
ただ、お客開発にエネルギーを爆発させないと事業として、稼業として確立が中だるみになるリスクが伴います。
自力で研究して開発するエネルギーを客開発に振り向けた方が得策です。営業に自分の持てる時間を殆ど使わないと成功は不可能だと実感します。
営業は出前整体の顧客宅で、座談会の体験談を毎日開催すればいいのです。お客さんが営業を代行して喜んでしてくれます。
なので、一般社団法人日本自律神経整体協会の会員になって、実技からセミナーを受けることが最短の成功事例を手に出来ると体験者としてお勧めします。
とにかく、「病院の検査では異常が見つからない」自律神経症状で悩む人は、あなたの身の回りに増え続けているブルーオーシャン市場です。
早い者勝ちです。