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～巣ごもり生活の後遺症でお菓子中毒に陥ってしまい、外出OKとなってもお菓子を食べる過ぎる習慣が変らずに体調不良で悩む人が意外にも驚くほど多い～
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初めまして、健康管理士・73歳現役整体師で日常は中小零細企業のコンサルタントで飛び回っているケンと申します。
コンサルタントしている企業のお得意さんの顧客の方々が高齢化して購入頻度が急減しましたので、出前整体師の養成所を多角経営で企業内起業で共存することで地域の高齢な独り暮らしの方々を新規客で受け入れをして、自社のファン客に育てる手伝いをしています。
その整体師育成のプロセスで経験したことをご参考に供します。
整体の無料体験会は、行動規制がなくなったせいで気軽に広範囲から参加する人が増えました。
巣ごもりを皆さんがしている時は、お隣近所が中心の集客でしたが、宣伝動画が拡散してから、車で1時間以内の少し離れた地域からの来場者が増えました。
同時に悩みの内容も変化してきました。
肩凝りや腰痛よりも、お菓子中毒を自覚して治せない心の問題に少しだけ気づいた人が自主的に参加して、体験を聞くことが目に見えて増えました。
体験会で、お菓子中毒から抜け出したあの手この手の気の紛らわし方を知ると、仲間づくり効果で中毒から離脱する笑顔の持ち主になります。
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■お菓子中毒は健康リスクが高いと自覚をする人が増えました。食べ過ぎている摂取量の判断が見えないのが単純な悩みが体験会参加の動機です。
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お菓子中毒は危険というテレビの健康番組に感化されて、中毒から抜け出したいと思う人が増えました。
しかし、この中毒に皆さんが気づいた時には頭の脳ミソがおかしくなってしまっているようで、お菓子断ちは殆ど不可能でお菓子がコンビニに行くと目に付いてついで買い
している自分に嫌気がさしているという状態の人が多いと体験会を主宰すると、よくわかります。
スナック菓子は製造販売するメーカーでは薄利多売するために、販促が巧妙に心理作戦でされているので、宣伝の呪縛から逃れられない人が多いのです。
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■スナック菓子の食べ過ぎで、トランス脂肪酸を過剰摂取すると人格変貌するという健康番組は皆さんがよく見ていました。
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スナック菓子食べ過ぎで、自分の性格が悪くなったのではと言う自覚や、糖尿病になったりという悪いことばかりが身に起きて、これは体に悪いと自覚する人が増えました。
皆さんがサイト検索して知っているのが、「スナック菓子で使われる油脂の狂った脂肪」が体内に入ってしまうトランス脂肪酸で人格変貌が起きるというニュースです。
具体的な研究成果はよく理解できないのですが、なんとなく自分の体感でわかるという部分が多いようです。
コンビニでスナック菓子の新製品を見かけると買っている無意識な自分という人格が自分でも変わったという自覚は誰もしているようです。
でも、体に悪そうと思いつつも、買って食べている自分に罪悪感や劣等感が起きるという感想が多いのです。
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■お菓子中毒は悪い習慣と知りつつも抜けられない泥沼に落ち込んでいると自覚した人が体験会で体験の話を聞きにきます。
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お菓子中毒にかかって、病気を発症した経験者は驚くほど身のまわりに居るのです。
しかし、この中毒になった人が、医師から注意を受けて、このままでは早死するという忠告に驚いて意識改革を努力でした人は少ないのですが、居ることは居ます。
おおよその感じですが、心筋梗塞の一歩手前で治療することになった人が一番の医師の言葉に感化を受けて立ち直っています。
このトランス脂肪酸を過剰摂取したお菓子や菓子パンの食べ過ぎた人の中毒脱出方法が、人それぞれですが面白いほど悪戦苦闘の物語があるのです。
この中毒から抜け出した体験の経験談は、聞いた人にも同感する点が多くて、意識変化を自然に起こす効果が大きいのです。
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■体験会で正しい科学的に証明された医学論文の趣旨のみを毎回紹介しています。
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お菓子中毒は体にいかに健康リスクを招くかを、頭でボーつと感じている程度の人が一番多いのです。
なので、この危険度を正確に科学的根拠の明確なエビデンス情報を体験会では毎回紹介しています。
すると、お菓子中毒から抜け出した体験者の話が光ってくるのです。
特に、今までのエビデンス情報の紹介によって、なんとなく自分の体でわかると反応するよくわかる論文がありました。
それが、アメリカ食品医薬品局のサイト情報です。
英文和訳して、なるべく忠実に英文と和文を並行して、ご紹介するとより聞く人の真剣度を高めることができます。
内容は、トランス脂肪酸が悪玉コレステロールの数値を上昇させるだけではなく、善玉コレステロールの数値を低下させることを認めた研究論文です。
この研究論文が作成された背景のアメリカのスナック菓子や安い日常食のリスク説明に、なんとなく自分が受けたお菓子の被害状況と合致するのです。
このアメリカの危機的な安い食べ物の説明が、日本も同じと体験者から口頭でリアルに説明されます。
これは、大きな影響があり、心の意識を変えてしまう効果が高いのです。
つまり、心臓の冠状動脈や脳の血管に悪影響を与えるというエビデンス情報は、無視できないほどに自分たちの体を蝕んでいると体感する点が多いのです。
ときどき、歩くときに胸が痛くなり、休むと治るという体験客が実にお菓子中毒に陥った人に多いので、早期の冠状動脈のカテーテル手術で命広いした人が多いのです。
ご参考になれば幸いです。
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