「食事作りが負担なら｜399円で始めるワタミ宅食のお試しセット」
【1食399円の“最安お試しセット”】
高齢の家族の食事に悩んでいる方へ。
まず最初にお伝えしたいのは、ワタミの冷凍弁当が「10食で3,990円（1食399円）」という最安のお試し価格で始められるということです。
この価格は、外食はもちろん、スーパーのお惣菜よりも安く、
しかも 栄養バランスが整った“専門家監修の食事” が届きます。
「まずは試してみたいけれど、値段が高いと続けられない…」
そんな不安を持つ方でも、1食399円なら手が出しやすく、失敗の心配もありません。
【私の体験談】
私は78歳のとき、肥満とお菓子の食べ過ぎが原因で、心筋梗塞寸前となり救急搬送されました。
心臓カテーテル手術で一命をとりとめたとき、
「毎日の食事が命を左右する」
この事実を痛いほど思い知らされました。
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【父が10年以上続けた「ワタミ宅食」】
私の父は技術者で、健康について徹底的に調べる人でした。
その父が最終的に選んだのが ワタミ宅食 でした。
毎日、弁当が届く時間になると玄関で待つほど楽しみにしていて、
その“食べる喜び”が、父の健康を支えていたのだと思います。
6日間コースなら1食450円
年金生活でも無理なく続けられる
栄養バランスが整っている
柔らかく食べやすい
父は10年以上続け、
その結果、両親ともに 100歳を超える長寿 を達成しました。
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【「食べる力」が寿命を左右する】
高齢になるほど、
「食べる力」＝「生きる力」 です。
食事の質が落ちると、
体力も免疫も気力も落ちてしまいます。
だからこそ、
毎日きちんと食べられる環境を作ることが、健康寿命を延ばす鍵 なのです。
【私自身の変化】
私もワタミ宅食を取り入れてから、
10年間、検査で血栓が一度も見つかっていません。
「食事を整えるだけで、こんなに身体は変わるのか」と驚いています。
🌼 読者のあなたの迷いを消す“安心ポイント”
✔ 高齢者でも食べやすいのか？
ワタミ宅食は、噛む力や飲み込む力が弱くなった高齢者でも食べやすいように、柔らかさや味付けが工夫されています。
✔ 味はおいしいのか？
父は毎日、弁当が届くのを楽しみに玄関で待つほど、味にも満足していました。
✔ 値段は続けられるのか？
外食や総菜を買うよりも安く、栄養バランスも整っているので、結果的に医療費の節約にもつながります。
🌟 迷っているなら、まずは短いコースから試してみてください。
合わなければやめればいいので、リスクはありません。
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思い付いて定年後も仕事を自分で創れる『手に職』が必要と、体を使わない自律神経整体の整体師になってみると常連客からの思わぬ相談事が飛び込んできます。
整体客の体は経年劣化してきますが、親しくなればなるほど人に言えない体の思わぬ症状が出てどうしようと一緒に悩むことが多くなります。
個々の症状と専門医との親和性を中心に考えて、病院の受診を勧めることで早期発見が出来て事なきを得ることが多くなるので宝物の経験になってきます。
特に、ストレス血尿は老若男女誰にも多く起きて忙しいからと受診しない人が居てまずいことになるケースがあるので、整体師の会話力で受診を勧めることで感謝されます。
ストレスからの間接的な影響で血尿が出る人が増えたのです。
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■1度でも自分の目で見てわかる血尿があったら、誰も心配になって恐怖心が起きます。
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トイレで排尿したら、赤い尿が出た時のショックは経験した人でないとわからない底知れない恐怖心にさいなまれます。
女性は15人に1人、男性は7人に1人が一生に一度は血尿を自分の目で見る経験をするといわれます。
日本人の血尿経験者は総数で 「500万人近く」と推測されています。
それだけ、普通でも多い血尿経験ですが、ストレスにまみれる今の時代ならではの『ストレス血尿』が、やたらに多いのです。
でも、血尿を自分の目で見たらすぐに、がんかもしれないと思う人が多いのです。
なので、血尿が出たことで誰でもびっくりします。
1回でも血尿が出て自分の目で見つけたら、不安になってすぐに泌尿器科に受診する方もいますが、「次のおしっこでも血尿だったら泌尿器科に行こう」と、様子見にするのです。
様子を見ると、血尿がきれいな尿に戻ることもあるのです。
尿が黄色で透明なきれいな尿になれば、安心して泌尿器科に行かないようになって、再発して血尿が出てさらに驚きで立ち直れないようになるのです。
この行動は危ないので、整体師はお客との会話で血尿が出たことを聞いて、血尿を知ればすぐに泌尿器科への受診を勧めます。
一回でも肉眼的血尿が出れば、どこかに異常がある可能性が高いです。
尿潜血の検査をしてもらい、陰性で異常なしという検査結果が思ったより多いのです。
なので、尿潜血の検査をしてもらい、陰性で異常なしという検査結果なら、ストレスや疲れで自律神経が乱れて、肉眼的血尿が出ることへの整体をすることになり、安心感を与えることの価値が大きいのです。
一番多い診察結果は、疲れやストレスが間接的な原因になって血尿が起こるというものです。
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■「血尿の色を見た目で受診の目安」を参考に病院を探す提案をするだけで整体客は安心して、血尿体験の話を聞くと落ち着きが出てきます。
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血尿を自分の目で見た恐怖感で落ち込むケースが多くなりますが「泌尿器科への受診の目安」を整体師が整体客に教えると良い落ち着きを戻せます。
整体客が自分の目で見てわかるレベルの血尿であれば、その色によってどこの部位に異常や病気が起こっているのかをある程度推測することが可能です。
例えば、尿に血液が混ざってから時間が経つと黒っぽい色になり、混ざってから間もないものであれば鮮やかな色となります。
また、オレンジ色の尿であれば、肝臓の異常や脱水症状を疑います。
この最低知識を会話で話せば、自分の血尿の色に感心を持ってよく観察するようになります。
と同時に、血尿にうろたえるのではなくて、病気の早期発見のチャンスで運が良かったと気持ちが変わってくるのです。
血尿以外に特に痛みの症状がない場合は、緊急で受診する必要はありませんので、何回かおしっこしておしっこの色をみることで大きく大病の予防に立ち向かえます。
しかし、一度は泌尿器科の医師の診察を受け、血尿の原因を調べておく必要があります。
毎回のおしっこのたびに血尿が出るわけではないという場合でも同じです。
血尿が心配なら、最初から泌尿器科の受診を勧めます。
尿に血が混じる血尿は、尿を作る腎臓や尿の通り道の重要な病気のサインという認識は教えておく必要があります。
血尿が発見される頻度は年齢とともに増えて、男性に比較して女性に多く見られますが、ストレス血尿は多く見られる現象です。
親を介護している女性は特に血尿になります。
なので、ストレス血尿の原因をエビデンス情報を基に説明することを整体師は励行しています。
ストレスによって免疫力が低下して、持病の病気が悪化したりすることで、膀胱炎などの感染症にかかりやすくなるのを防ぐためです。
なので、介護のストレスの結果として血尿が出る可能性があると教えると泌尿器科受診へのキッカケがすぐにできます。
ご参考になれば幸いです。
この記事が、あなたの健康の不安を少しでも軽くし、あなた自身の心の支えになれば嬉しく思います。
健康持続は、日々の習慣で大きく変わります。
さらに理解を深めたい方のために、関連する記事も紹介します。
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