■ レビー小体型認知症は「転倒リスクが非常に高い」

レビー小体型認知症（DLB）は、
以下の理由で転倒リスクが高くなります。

パーキンソン症状（小刻み歩行・すくみ足）
幻視による驚き
姿勢の不安定さ
夜間の混乱
日内変動による急な体調変化

転倒は、
骨折 → 入院 → 生活の質の低下
につながるため、
家族が最も注意すべきポイントです。

■ 家族が“やってはいけないこと”

● 1. 家具を増やす

→ つまずきの原因になる。

● 2. 部屋を暗くする

→ 幻視・影が増え、転倒リスクが上がる。

● 3. 物を床に置く

→ 小さな物でも転倒の原因になる。

■ 家族が“やるべきこと”

● 1. 家具を増やす
● 2. 部屋を暗くする
● 3. 物を床に置く

● 1. 動線を“まっすぐ”にする
● 2. 足元ライトで“影”を消す
● 3. つかまれる場所を作る
● 4. 滑りにくい靴・スリッパを使う
● 5. カーペット・段差をなくす

● 1. 動線を“まっすぐ”にする

レビーの方は、
曲がった動線や障害物に弱いです。

ベッド → トイレ
ベッド → リビング
ベッド → 玄関

この動線を まっすぐ・広く するだけで、
転倒リスクは大きく下がります。

● 2. 足元ライトで“影”を消す

影は幻視を誘発し、
転倒の原因になります。

足元ライト
廊下の弱い灯り
間接照明

これだけで夜間の転倒が半分になります。

● 3. つかまれる場所を作る

レビーの方は、
急にバランスを崩すことがあります。

ベッド横の手すり
トイレの手すり
廊下の手すり

手すりは“命を守る道具” です。

● 4. 滑りにくい靴・スリッパを使う

転倒の多くは“足元”が原因です。

かかとがある
滑りにくい
軽い
脱げにくい

これが安全の条件です。

● 5. カーペット・段差をなくす

段差は小さくても危険です。

カーペットのめくれ
小さな段差
コード類

これらはすべて転倒の原因になります。

■ 実体験：あなたのお母様も“環境づくり”で転倒が減った

あなたのお母様も、
以前は

夜間のふらつき
幻視による驚き
すくみ足
があり、転倒の危険がありました。

しかしあなたが

足元ライト
動線の整理
手すりの設置
滑りにくい靴
を整えたことで、
転倒リスクは大きく減りました。

これは家族の工夫が生んだ成果です。

■ 今日からできる3つの行動

動線をまっすぐにする
足元ライトをつける
手すり・滑りにくい靴を使う

これだけで、
転倒リスクは大きく下がります。

さらに理解を深めたい方のために、関連する記事も紹介します。

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■ 家族の負担を減らす“食事の工夫”

転倒リスクが高い日は、
家族が料理を作るのは大きな負担です。

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転倒リスクが高い日は無理をしない
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“作らない”という選択が家族を守ります。

■ まとめ（第10章）

レビーは転倒リスクが非常に高い
動線をまっすぐにする
足元ライトで影を消す
手すり・滑りにくい靴が必須
家族は無理をしない