■ 導入
レビー小体型認知症の介護は、
ひとりで抱えるものではありません。

● 家族にどう伝えるか
● どう共有するか
● どう協力してもらうか
● どう理解してもらうか

これらが整うと、
介護は驚くほど軽くなり、
本人の心も安定します。

今回は、
102歳の母の介護で実際に行ってきた
“光のケアを家族に伝える方法” をまとめます。

■ ① まずは“短く・優しく”伝える

家族に説明するときは、
専門用語よりも 短く・優しく が効果的。

例：
「幻視は脳の信号がゆっくりになると出るんだよ。」
「否定しないで安心を先に伝えると落ち着くよ。」

長い説明より、
短い言葉が心に届きます。

■ ② “やってほしいこと”は3つまで

家族にお願いするときは、
一度に多く伝えない。

● 大丈夫だよ、と言ってほしい
● 否定しないでほしい
● ゆっくり動いてほしい

この3つだけで十分です。

■ ③ “やってはいけないこと”は優しく伝える

禁止ではなく、
理由を添えてお願いする のがポイント。

例：
×「否定しないで！」
○「否定すると不安が強くなるから、安心を先に伝えてほしいんだ。」

家族の心も守りながら伝えます。

■ ④ “成功した瞬間”を共有する

家族がうまく対応できたときは、
必ず伝える。

例：
「さっきの声かけ、とても良かったよ。」
「お母さん、安心してたね。」

成功体験は、
家族の協力を自然に引き出します。

■ ⑤ “光のケアのメモ”を作る

家族全員が見られる場所に、
短いメモを置く。

例：
● 大丈夫だよ
● 否定しない
● ゆっくり
● 夜は3ステップ
● 光の物語

これだけで、
家族全員が同じ方向を向けます。

■ ⑥ “物語療法”は家族で共有すると効果倍増

物語は、
家族が同じ言葉を使うと効果が倍になります。

例：
「光の隊が守ってくれてるよ。」
「心の庭に光が降りてるよ。」

家族の声が揃うと、
本人の安心感が大きくなります。

■ ⑦ “役割分担”は小さくていい

大きな役割は不要。

● 声かけ担当
● 水分チェック担当
● 夜の見守り担当
● 記録担当

小さな役割を分けるだけで、
介護は驚くほど軽くなります。

■ ⑧ “家族の心のケア”も共有する

介護は、
家族の心が疲れると崩れます。

● 5分休む
● 深呼吸
● コーヒー
● 外の空気
● 誰かに話す

これを家族全員で共有すると、
介護が長く続けられます。

■ ⑨ “できたこと”を家族で褒め合う

家族同士で
「今日できたこと」を共有する。

例：
「今日は落ち着いて声をかけられた。」
「お母さん、笑顔が出た。」
「夜の対応がうまくいった。」

褒め合うと、
家族の絆が強くなります。

■ ⑩ “光のケア”は家族の文化になる

家族全員が
優しさ・寄り添い・光の言葉を使うと、
それは 家族の文化 になります。

文化になると、
介護は苦しみではなく、
光の旅 に変わります。

■ まとめ

光のケアを家族に伝えると、
介護はひとりの負担ではなく、
家族全体の優しさになります。

短く優しく伝える
やってほしいことは3つまで
禁止ではなく理由を添える
成功を共有する
光のメモを作る
物語を共有する
小さな役割分担
家族の心も守る
褒め合う
家族の文化にする

次回は、
第62回：光のケアを“介護スタッフに伝える方法”（光の連携編）
をお届けします。

第61回：光のケアを“家族に伝える方法”（光の伝承編）