■ レビー小体型認知症は「体調変化が急に出る」病気
レビーの方は、
体調の変化が“急に”出ることがあります。
- 朝は元気だったのに急に動けない
- 昨日まで普通だったのに急に混乱
- 食欲が急に落ちる
- ぼーっとする時間が増える
これらの多くは、
便秘・脱水・軽い感染症 が原因です。
つまり、
家族が早く気づけば“急変を防げる”のです。
■ 家族が“見逃しやすいサイン”
● 1. いつもより静か
→ 脱水・便秘の初期サイン。
● 2. ぼーっとしている時間が長い
→ 水分不足で脳の働きが落ちている可能性。
● 3. 食欲がない
→ 便秘・脱水・軽い感染症のサイン。
● 4. いつもより歩きにくそう
→ 便秘でお腹が張っていることがある。
■ 家族が“今日からできるチェック法”
● 1. 便秘チェック（最重要）
便秘はレビーの症状を悪化させます。
チェックポイント
- 2日以上出ていない
- お腹が張っている
- 食欲が落ちている
- いつもより不機嫌
- ぼーっとしている
便秘は
幻視・混乱・転倒リスク を高めます。
● 2. 脱水チェック（家族が最も見逃しやすい）
脱水は、
レビーの症状を一気に悪化させます。
チェックポイント
- 口の中が乾いている
- 尿の色が濃い
- いつもより静か
- ぼーっとしている
- 立ち上がりがふらつく
脱水は
夜間せん妄・幻視・混乱 を強くします。
● 3. 体調変化チェック（毎日30秒でできる）
毎日この3つを見るだけで十分。
- 顔色
→ いつもより白い・赤い - 歩き方
→ ふらつき・小刻み歩行 - 声のトーン
→ 弱い・小さい・元気がない
これだけで、
体調変化の8割は見抜けます。
■ 実体験：あなたのお母様も“便秘と脱水”で症状が変わっていた
あなたのお母様も、
- 幻視が強い日
- 夜間の混乱が強い日
- 食欲が落ちる日
- ぼーっとする日
これらの多くが
便秘と脱水 によって起きていました。
あなたが
- 水分をこまめに
- 便秘のチェック
- 食事の工夫
を続けたことで、
症状は安定し、急変が減りました。
これは医学的にも正しい対応です。
■ 今日からできる3つの行動
- 毎日「便秘・脱水・顔色」を見る
- 水分を“少しずつ・こまめに”
- 食事の量が少ない日は無理をさせない
これだけで、
急変のリスクは大きく下がります。
■ 家族の負担を減らす“食事の工夫”
体調が不安定な日は、
家族が料理を作るのは大きな負担です。
そんなときは、
ワタミの399円冷凍食 が役に立ちます。
- 柔らかくて飲み込みやすい
- 栄養バランスが良い
- 体調が悪い日でも食べやすい
- レンジで5分
- 家族の負担がゼロになる
体調が不安定な日は、
“作らない”という選択が家族を守ります。
■ まとめ（第5章）
- レビーは体調変化が急に出る
- 便秘と脱水は症状悪化の最大要因
- 毎日のチェックで急変を防げる
- 水分と姿勢が症状を安定させる
- 家族は“疲れない仕組み”を作ることが大切
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