経験談

自分の身体の加齢劣化のなかで一つの不定愁訴の発生を敏感に感じる勘ばたらきを感じる力は友人知人の親しい人の5人グループで比較すると勘が育つので死ぬまで発病しないで自力で直すという習慣が身に付く

コロナ禍からスマホばかり見る毎日の生活習慣が定着して4年も経過するとスマホ中毒とみられる近視や老眼や脳疲労の自覚が急増しているのが整体のイベントの肌感覚で感じる

首凝りや肩凝り、腰痛、集中力低下で飽きやすい、時々軽い頭痛、朝起きたら軽いめまい、なんかイライラする、だるさが気になって来る整体の無料体験のお客は皆が隠れ酸欠状態

女性のちょい漏れはせきやくしゃみでおなかに力が加わったときに起こりますが男性は排尿後に尿が数滴ちょい漏れして下着を汚す場合が多くて前立腺肥大症や過活動膀胱の疑い

パソコンやスマホの長時間使用が原因で眼精疲労と首凝りがセットで悩む人が激増しているので腰と胸は反らさずにあごに手添えて手先を使って頭だけを後ろに反らすと即解決に

寒いせいで冬は寒いトイレに行くのを我慢する高齢者が増えておしっこの回数が減るので膀胱の中の菌が繁殖して膀胱炎が意外と増えるのでちょっと注意して食べて出す健康喚起

肩こりがひどいという体験見学者と話すと最近は耳鳴りが気になって仕事や趣味に集中できないと思ったら肩こりがという冷え・加齢・メタボのトリプル原因で耳鳴り難聴が増加

オフィスや職場で寒いと座り続ける人が増えて、筋肉が硬直して生活不活発病になりやすいので体を動かす簡単な自力整体を習って修整テクを座談会で知るとすぐに大きく改善へ

気温5度以下の寒い冬の日に一日動かずに無言でパソコン画面と向き合う仕事だと腸が不調になって肩こりや便秘に苦しむ人が多くなるので腹巻１つすれば不腸便秘が即座に改善

寒くて手がかじかんで乾燥から手が荒れる厳冬の季節こそ、保湿剤を塗って少しで指先を少し動かすコツを知れば、脳の血流量が上がり認知症予防に効果があるとされています。