セルフ整体をお客さんと一緒に実践している整体師のブログ
聞こえにくいと感じたら──自分で聴力を回復する術を見つける
最近、整体の体験会に 軽度の難聴・耳閉感・耳鳴り・低音が聞こえにくい と訴える若い女性が急増しています。
耳鼻科に行くほどではないけれど、 「なんとなく聞こえにくい」「耳が詰まる」 という不安を抱えて整体に相談に来るのです。
ヒアリングしてみると、 20代に見える女性が実は30代・40代ということも多く、 美容への意識が高い分、 ストレスの影響を受けやすい 傾向があります。
多くのケースで、 ストレスが原因の“心因性難聴” と考えられ、自力整体を試すと 回復の体感がとても早い のが特徴です。
★ SNSで広がる「難聴自力整体」ブーム
若い女性たちは、 自分の難聴が改善すると ビフォーアフターをSNSで発信 し始めます。
その結果── 整体の体験会には 「聞こえにくい」と悩む知り合いが次々と来場。
日本では軽度難聴も含めると 約2000万人（6人に1人）が難聴 と言われています。
そのため、SNSの拡散力は非常に大きく、 整体の体験会は若い女性の“研究班”のような 文化サークルに発展していきました。
★ 若い女性の研究班が出した結論
「難聴は老化ではなく“生活習慣”が原因」
研究班の女性たちは、 自分たちの体験をもとに 難聴の原因を分析しました。
その結果──
- ストレス
- ヘッドホン難聴
- スマホ難聴
- 睡眠不足
- 水分不足
- 血流の悪化
これらが難聴の大きな原因であり、 老化ではなく生活習慣の問題 という結論に至ったのです。
特にストレス性の“心因性難聴”は、 働き盛りの女性に急増しています。
私は、研究班の女性たちに私の体験を参考にしていただければとお話しましたが、血流の悪化はこの手で対処できると、高く評価をいただけました。
お話した内容は下記のことです。
私は、お菓子の食べ過ぎで肥満から心筋梗塞の手前になり、救急搬送されて心臓カテーテル手術で一命をとりとめた７８歳です・・という体験談をお話すると、研究班の女性たちが聞き耳を立てて関心を示してくれました。
なので、私は人が集まる場所では、積極的に声をかけて、私が実践している簡単な健康法をいつも体験談として、気軽に話すことを心がけています。
話すことで、相手はリラックス効果のある私の体験談に耳を傾けてくれます。
健康を志向することは、とても良いことで、整体師として私も自分の事例をいつも話題に提供しています。
身体の老廃物排出法を効率よく、確実にするには、血流量が豊富で、血液のなかに栄養と酸素が十分にあるという前提状況を、自分の努力で促進することが何よりも大事なことです・・という体験です。
このために自分で出来る健康促進法として簡単なことは、栄養のバランスの良い、栄養素を多く含む食事を考えて摂取することが、効率の良い健康維持の方法で自己努力により、できることです。
私の父は、技術者でしたが、その研究心と熱心な調査を自分でして、血液の栄養素を十分に維持するには・・と調べつくして、ワタミ宅食のお弁当に行きつきました。
父はこの自分で調べて、毎日食べると言う・・努力というよりは、毎日の食事をわくわくして宅配食を待つと言う心の準備が唾液から、胃腸の分泌物を完全に高めていたと思います。
ワタミ宅食のお弁当を楽しみながら食べて、１０年が経過して、私の両親は100歳を超える長寿が達成できました。
食べる力が弱った高齢者ほど、毎日の食事の質が寿命を左右します。
私は、いつもこの気軽で簡単な健康維持をした長寿の事例を参考にしていただければと、両親のそばで見てきた長寿法として、ワタミ宅食のお弁当を毎日食するという手軽な健康法と言える、楽しみを持つことが心の健康にもなり、一挙両得と健康を重視する方に、事実としての事例をお話しています。
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★ 「難聴を放置すると認知症になる」
このキャッチコピーが行動変容を起こした
研究班の女性たちはSNSで 【難聴を放置すると認知症になる】 というテーマで発信を始めました。
これが大きな反響を呼び、 軽度難聴の知り合いが次々と体験会に来場。
そして、 耳を鍛えることの大切さ を広める“アシスタント”として活躍し始めたのです。
中には、 難聴専門の整体師として独立する女性も現れました。
★ 難聴改善の鍵は「血流」と「酸素」
難聴や耳鳴りは、 耳の血管障害による酸素不足 が関係しているという研究があります。
そこで研究班が注目したのが 高圧酸素療法（HBOT）。
大学病院では3気圧の純酸素治療が行われていますが、 整体の体験会では 1.3気圧の酸素ボックス を活用。
- タウリン入りドリンクを少量飲む
- 耳を軽く引っ張る
- 圧力変化で耳を刺激する
- 深頭筋をほぐす
これらを組み合わせることで、 耳の血流が改善し、聴力が戻る体感が得られる という声が続出しています。
10分ほど熟睡すると、 「世界が変わった！」 と感激する人が多く、 リピーターが増え続けています。
★ 若い女性が難聴改善にハマる理由
「自分で治せる」成功体験が大きい
- 自分で改善できる
- 体感が早い
- SNSで共有できる
- 仲間が増える
- 研究が楽しい
この5つが揃うことで、 難聴改善は“趣味”のようになり、 再発しない体へと変わっていきます。
★ 自律神経整体は“ブルーオーシャン”の市場
難聴の背景には、 ストレス × 自律神経の乱れ が深く関係しています。
自律神経整体は、 力を使わない“触れる程度の手技”なので、 中高年でも無理なく始められます。
- 高齢者の悩みが多い
- 競合が少ない
- リピート率が高い
- 生涯顧客になりやすい
整体師としての起業にも向いており、 若い女性のアシスタントが 難聴専門で独立するケースも増えています。
ご参考になれば幸いです。
この記事が、あなたの健康の不安を少しでも軽くし、あなた自身の心の支えになれば嬉しく思います。
毎日届けてくれる安心の宅配食を食べた、私の両親が100歳を超える長寿を達成したことも関係があると思いますので、事例紹介をしています。
食べる力が弱った高齢者ほど、毎日の食事の質が寿命を左右します。
【ワタミの宅食】
・高齢者に人気の宅配弁当
・毎日決まった時間に届く安心感
・食べ残しが減り、生活リズムが整う
私の103歳の母のように「食べ残しが多い」「味が薄いと食べない」
そんな高齢の親には、ワタミの宅食は本当に助けになります。
私も食べています。７８歳ですが、このブログの毎日の更新作業をするのも身体が軽く楽な体感が心強いです。
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