2023-11

1㎜の段差もなく障害物が何もなくても体のバランスを崩しての転倒が多くなる50代の客から転びそうで転ばない速筋強化の動き方を観察したらスペシャリスト整体師と評判に

寒くなるとひざやひじの関節を動かした時に痛いと感じた経験は多くの人にあるのですが、関節痛の種類は多くて治療した人の体験談を聞くことの価値は偉大で予防に舵がきれる

50代でヨタヨタ状態の人に75歳まで年金をもらわずに働くと年金受給84％増になることを整体の無料体験イベントで言うとシニア整体客の応援の交流が宝に見える発奮の力

定年退職した先輩が会社の食堂に来て後輩と会話するのが楽しみで来ると言う姿はどこの会社でも見られる現象で定年後は生活に困らないが無職でいる不安が発生する定年うつに

運動をするのは地道にマイペースがいいということを整体の場での口癖にしてみると健康のためならとムリは禁物も承知で頑張る中高年に急な無理な運動からの死亡事故を防げる

コーヒー党が増え緑茶離れが進む一方で緑茶の健康効果の研究が国内外で進行しているのですが知らない人が多いので緑茶に長寿効果があるという研究結果を整体客づくりに活用

12月～3月に凍結した屋外での転倒災害から寝たきりになる高齢者が多いのは事実です。また、床が滑りやすい素材を使った家での転倒は靴下の問題が多いと外目から指摘する

「老化は人間の決められた定めではなく病気のひとつで自己努力で治すことができる」という世界の科学者の論文紹介から老化は病気と考える発想転換の言葉一つで即座に発奮へ

腹式呼吸で深い呼吸に変えるとしっかりと空気を肺に送り込むことができて、1度の呼吸で空気の量は胸式呼吸の3倍以上になり、交感神経と副交感神経のバランスを自力で調整

肩凝りに悩む人は2割程度なので倦怠感や眼精疲労の有訴者は肩こりの予備軍サインとしてファシアをゆるめる体操を早めに教えて徹底すると肩凝りを訴えることはほぼない状。