腹式呼吸で深い呼吸に変えるとしっかりと空気を肺に送り込むことができて、1度の呼吸で空気の量は胸式呼吸の3倍以上になり、交感神経と副交感神経のバランスを自力で調整できることを知り合いに教えることだけで、整体で稼ぎたいという人は手に職をつけるキッカケになります。
ズブの素人から興味本位で急に整体師になって、親や知り合いから整体の練習を始めると副業から本業になる期間を半年と決めて、腹式呼吸の練習に集中特化するだけが継続性を生みだすので本業にいつの間にかなっています。
なぜ、短期間に月収で30万円以上を稼ぐ人になれるかと言うと、胸式呼吸を腹式呼吸に変える呼吸の習慣を元から変える寄り添いの効果が大きいので素人離れが早い結果になるのです。
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■胸式呼吸もメリットがあるが胸式呼吸は呼吸を観察すると呼吸が浅いので、呼吸が浅いのは体調不良の元と教えることに整体のビジネスチャンスが生まれる。
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呼吸数の基準値と測定方法はやり方が決まっているので、素人から整体師を目指す知り合いへの練習では、まず先に呼吸の浅さを見つける練習をします。
この練習を親や知り合いにすると、相手はとても真剣になるという効果が大きいのです。
正式な呼吸数の測定方法は、医療系の学校で学ぶのですが整体の練習では、その真似事で十分なのです。
整体の練習で、呼吸の浅さを見てみるというと相手は緊張して呼吸をいつもより深くするようになって呼吸の浅さの習慣がつかめないのです。
なので、脈をみましょう・・と、練習相手に自分で自分の脈をみるように促して、その様子から呼吸の浅さをみる訓練をします。
呼吸の浅い深いを観察するは、「気づかれないように」にするのがポイントだからです。
そこまでする前に、呼吸の浅い人は猫背なのですぐにわかってしまいます。
スマホやパソコンを長時間使用している習慣で猫背の状態で首が前に出ているのは、外見ですぐにわかります。
会話すると運動不足の状態ということは、会話で確認できます。
なので、姿勢が悪くて呼吸の浅さから、肺が圧迫されて横隔膜が思うように動かなっていることが判明するのは、1分もかからないことなのです。
起業・開業には貸借対照表や損益計算書の作成は必須で、経営の初心者向けの経理処理の疑問や不安を解消できるようなサービスは会員登録で情報を日頃から集めておくことは必定だと思います。特に税金の納税種類の作成は毎日の帳簿から始めて馴れていくことが肝要です。
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■呼吸が浅いと教えて、腹式呼吸を練習させると頭がスッキリしたという体感が即座に現れます。
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「腹式呼吸は簡単で誰でも1分でできる」という即席の快感体感を、整体の練習でさせてもらうために整体の練習の挨拶代わりにいつもします。
すると、1分の腹式呼吸でこれはいいな・・と、練習させてもらう相手の心に整体の練習を受けることが快いという前向きに受ける気持ちをその場で創れます。
この受け皿を1分で創ると、整体の練習で相手がそこは気持ちいいという合図をどんどんして、練習の協力をしてくれます。
それだけ、腹式呼吸は気持ちを楽にする即席の効果が高いので、副業から本業になっても腹式呼吸をまずすることが整体の儀式になる定番行動に落ち着きます。
それには、しっかりした自律神経を調整することの整体への準備が整体師もお客さんにも即座に腹式呼吸で出来ることが小さなことでも偉大なりなのです。
整体の練習をやればやるほど、腹式呼吸は交感神経と副交感神経の働きを調整する強力な整体法だと認識できます。
お客さんがリラックスして、笑顔がすぐに見れるからです。自律神経の調整に効果が即時にその場で期待できる呼吸法は偉大な力です。
私たちは、普段の生活では自然な形で、腹式呼吸と胸式呼吸を使い分けて生活しています。
ですが、整体師に言われて意識的に腹式呼吸を疲れた時に、自主的に積極的に行うことを覚えると、自分の体へのさまざまな効果やメリットが自然にわかるのです。
このちょっとしたことを教えてあげる機会が、知り合いへに整体の練習から始まることで、相手から感謝の言葉が出てきます。
ありがとう・・の一言で、疲れを感じない体へ自分で出来る自信が出来たと練習でも相手から言ってくれることがほとんどです。
ここから、はずみがついて副業で土日は知り合いへの整体を数多くしていけるので、自然な形で技量が上がって、知り合いが報酬を払って来てくれと予約するのでスケジュール表が目一杯になるのは半年経過がほぼ全員です。
ご参考になれば幸いです。
自律神経整体は、自律神経を整えるための手技のテクニックです。街で見かけるもみほぐしの整体院とは別のスキマ産業です。
ストレスや加齢との関係で、自律神経のバランスが崩れることに気づかない人は実に多いのです。ここが起業してすぐに客付けが自分で出来るチャンスになります。
自律神経整体は、刺激の強い力を入れる手技とは無縁で、触れる程度の手技なので、中高年で体力に自信がなくても副業や本業ですぐに本格稼働できます。
私は75歳の現役整体師ですが、もみほぐしは10分のクイックマッサージでも1日に5人が体力的に限界です。
なので、自己流でエサレンマッサージをアメリカで修得して、日本で擦りマッサージをメインに開発してお客づくりを会員制で稼働してきました。
整体起業の経験から言えるのは、出前整体の顧客を中心に活動していますが、殆どが中高年以上の高齢者です。
ストレスが万病のもとになるという自律神経の調整に顧客がリピートするというより生涯顧客になります。
ただ、お客開発にエネルギーを爆発させないと事業として、稼業として確立が中だるみになるリスクが伴います。
自力で研究して開発するエネルギーを客開発に振り向けた方が得策です。営業に自分の持てる時間を殆ど使わないと成功は不可能だと実感します。
営業は出前整体の顧客宅で、座談会の体験談を毎日開催すればいいのです。お客さんが営業を代行して喜んでしてくれます。
なので、一般社団法人日本自律神経整体協会の会員になって、実技からセミナーを受けることが最短の成功事例を手に出来ると体験者としてお勧めします。
とにかく、「病院の検査では異常が見つからない」自律神経症状で悩む人は、あなたの身の回りに増え続けているブルーオーシャン市場です。
早い者勝ちです。
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