会話力訓練手湿疹セルフケアの交流座談からがん予防のヒントへ
コロナ禍で手洗いのしすぎや水仕事で手湿疹が出来てなかなか治らないことを意見交換したら、がんが体内に出来る仕組みが見えてきて予防のヒントがわかって自己管理が進展へ
2022-12
会話力訓練
経験談気づいたら下着に便がついていた心理ショックを予防
整体客の3人に1人は尿漏れ・便漏れで悩む人です。特に便漏れ適齢期になって気づいたら下着に便がついていたという心理ショックは大きくて落ち込むので事前の知識提供重視
経験談タンパク質とビタミンＣで軟骨自己再生の夢を実験中
体重の負荷がかかってくる荷重関節を整体客個別に弱い箇所を特定して、タンパク質とビタミンＣで擦り減ってしまう軟骨の自己再生の夢をコラーゲンを体内で作る実験で夢追い
経験談フルオーガニックレモンの常食が寿命を延ばすと体感
レモンの常食が寿命を延ばすと実感する高齢者が増えて皮丸ごと食べる習慣が生まれました。ただ、農薬が怖いのでフルオーガニックレモンを自宅で創ることが座談会で大ブーム
会話力訓練睡眠時間が長くなり元気が出ない曇りの天気に注意を
睡眠時間が長くなり元気が出ない曇って寒い日は物悲しい気持ちにもなる高齢者が多くなります。曇りの天気だと「天気うつ」への注意を喚起し声をかけると自覚する効果で反転
経験談野菜果物の摂取量が足りない自覚は他人との比較から
野菜や果物を毎日食べる習慣で死亡率低下のデータはがん好発年齢の中高年の強い味方です。すぐに体感できるのが便通の改善です。便秘がないだけでも野菜と仲良しになる幸運
会話力訓練魚食不足と日光浴減少でビタミンD不足の警鐘が大事
魚食不足と日光浴減少でビタミンD欠乏症と思える高齢者が増えて筋肉に力が入らないでバランス能力が低下して転倒してしまうという状態の出前整体依頼で初対面が多くなった
経験談正月太りで未病を刺激するリスクが非常に大きい危険
忘年会太りや正月太りは日本人の8割以上が体験者で病気のリスクを自分で高める危険をお酒で忘れてしまいます。ストレスが溜まっているレベルが大きいのでストレス解消が先
経験談100歳到達の人の特徴は何かしらの自信を皆が持つ
100歳到達者は4万人を超えて過去最高を更新しているので出前整体を依頼する動機の最多は肩こりや腰痛でなく、100歳到達の人になりたいという強い要望で成功者続出中
経験談座りがちな生活で足が冷えて脚の動脈硬化を自己判断
座りがちな生活の人が多くなって足が冷えているのを発見多数。冷え症か、脚の動脈硬化を自己判断する知識を提供していくと思い当たる症状は足が細くなるので自覚できる人に