☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
～正月太りを気にしていても宴会になると盛り上がってしまい、具合が悪くなって後悔する人は多いのです～
それもそのはずで、日本人の8割以上の人が正月に羽目を外して飲み食いした結果で太るという結末なのです。
正月太りはどういうわけかすぐに元に戻らないので太ったままで固定して変らなくなります。
正月太りをリセットするのは通常のダイエットより難関です。
正月太りで付いた皮下脂肪は取れにくいのです。剝がれない強固な岩盤のような『皮下脂肪』なのです。
すると、しばらくして体調不安定から不調へと新しい年を不健康の傷を負う羽目になります。
高血圧や糖尿病のもともと潜んでいた未病が目に見えて前へ出てくる兆候が、出前整体の訪問のたびにメモに書くように目立って見えてきます。
この推移を示す整体客が実に多いのですが、忘年会や正月に羽目を外すことを恐れている意識はありますが、その場の雰囲気で羽目が外れます。
正月が終わると、病気のリスクと闘うモードに体調は悪化するので、意志薄弱の元から切らないとどうにも改善しません。
多数のこの困ったと嘆く整体客と対話して、会話録を整理するとすぐにわかるのは、大きなストレスの内に秘めた悪玉ストレスが悪魔の住処と見当がつきます。
1年かけて、ストレス退治すると次の年には忘年会や正月で太るような飲食が怖くて出来ない人に変っています。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
初めまして、健康管理士・73歳現役整体師で日常は中小零細企業のコンサルタントで飛び回っているケンと申します。
コンサルタントしている企業のお得意さんの顧客の方々が高齢化して購入頻度が急減しましたので、出前整体師の養成所を多角経営で企業内起業で共存することで地域の高齢な独り暮らしの方々を新規客で受け入れをして、自社のファン客に育てる手伝いをしています。
その整体師育成のプロセスで経験したことをご参考に供します。
正月太りは病気を呼び込むきっかけになります。
多くの整体客が体で証明して見せてくれます。
分をわきまえる飲食ができなくなるタガが外れる同じ大きな共通した原因が、内向したストレスなので、このストレスを見つける会話から改善法を探します。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
■忘年会や正月で、太ってしまう人は自分では気付かなかった『脳疲労』が大きく内向しています。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
「脳疲労」は痛くも痒くもないので自分ではひどい脳疲労状態でも全く気づきません。
その脳疲労で悲鳴をあげていた脳ミソが、忘年会や正月に気が緩むと一気に脳のタガが外れることで脳疲労の解消を図るという機能が出てきます。
なので、お酒もいつもの量を大きくオーバーしていますし、食べる量もかなり増えています。
正月太りが遠因と思える体調不安定や病気の発症は、この脳疲労の見えないストレスの塊が大きかったと対話すると判明しています。
自分のキャパ以上の仕事の成果を求められる要請が、このタガ外しで働くというシーンが多発するほど、仕事の内容は年々きつくなっています。
また、競争して仕事で頭一つ抜きん出ていないとリストラ対象になります。
その外圧が脳疲労を知らず知らずのうちに起こしています。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
■正月太りで病気を発症した整体客と冷静に話し合うと自分の弱点が見えてきます。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
正月太りで病気を発症した整体客の殆どは、ストレス解消が不得手でその解消法が見つかっていないのです。
なので、脳疲労を起こして熟睡できない毎日で体を芯から深く傷つけていることに気づきません。
自律神経が狂っているのです。
その心の傷が、忘年会や正月に気を許す雰囲気に浸ると大きなタガ外れの飲食が脳が休めるので脳が指令するのです。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
■正月太りで体調が悪い整体客には【脳科学のショート動画】で毎日20秒ずつ学んで意識を全面的に変えていきます。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
意識を変えるには、整体師のアドバイスは馬に念仏になるほど、整体を受ける顧客の心に余裕がないのです。
なので、通勤時間が大きなチャンスです。
整体師は、正月太りから正月病になった顧客にショート動画を送信します。
出前整体で会話して、年末年始の休み明けに、「なんだか眠い」「だるくて疲れやすい」などの不調を口に言う顧客に効果てきめんなのです。
正月太りから、がん・心筋梗塞・脳卒中に繋がるリスクが上がったと外見から変化が見える顧客は、クリニックの検査受診を症状を特定して受診させます。
この臨時対応を済ませてから、脳科学の学習と正月太りで病気を発症した整体客の体験談をもりだくさんに撮影して編集したショート動画が整体師の価値になります。
動画編集の技能を持てば、あらゆる仕事の武器になります。
無料体験をすることで実感できます。
ショート動画で、通勤途上で自分の体感と対比しながら、読めるので理解が早いのです。
つまり、人間の脳には大脳新皮質と大脳辺縁系という司令塔がある常識から復習をすれば、皆さんがハッとします。
自分の仕事ぶりに、海馬の使い過ぎとショート動画から理解しやすいのです。
誰も働く人は、パソコン作業が多いので、このパソコン作業で記憶するかどうかの選別で海馬を酷使しています。
海馬は脳の司令塔です。記憶の中枢を司っています。という脳科学の常識をひもとく動画が衝撃を与えます。
自分の仕事と海馬の酷使が連想できるのです。
複雑なパソコン作業や、逆に単純な入力の膨大な意味がない作業が、デリケートな海馬が受けるダメージをイメージ出来るのです。
デリケートな海馬は親指くらいの小さな脳みそです。
この小さな脳みそを使い続けて酷使すると、ダメージはどう大きく受けて、その後はどうなるのか・・が、不思議に思い描けるのです。
それは、自分に与えられた仕事は自分の能力以上のオーバー状態と自覚があるのですが、やらないと給料がもらえないどうにもならない現実を顧みるのがショート動画を
見たショックです。
これは良い刺激になるのです。
感じたショックでさらに、ショート動画を体系化して見続ける興味につながります。
ショート動画は大脳新皮質の知識に進展する仕掛けです。
大脳新皮質は、思考や学習などの精神活動を、大脳辺縁系は食欲の本能や情動を担っています。
忘年会や正月は、この大脳辺縁系が心地よい宴会の雰囲気で一気に動き出すと体感で理解できます。
また、大脳の下方の位置には、自律神経中枢や食欲中枢を司る間脳があります。
間脳は、意識しなくても心臓がキチンと適切なリズムで動くとか、適切にエネルギーをからだに入れるための食欲をコントロールしている脳です。
この脳の関係性は、忘年会や正月の暴飲暴食で簡単に壊れてしまうと完璧に理解できます。
人間の体を機能させる高度情報処理システムを学ぶと、人は進歩します。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
■脳のストレスを毎日リセット整体する方法を体で体感しながら体得します。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
つらいきつい仕事の毎日で「もう休みたい」という気持ちを殺して、通勤している我慢の自分の脳に気づきます。
でも、職場のムードは「休んではダメだ！」「もっと働け！」と、無言の圧力の命令を出しつづけています。
だとしたら・・自分の脳はストレスの塊になると、ショート動画で心の整理ができます。
次第に何も手を打たないと自分の脳の機能は、疲れ果てて動かなくなってしまいます。
「仕事をこなさないならない」「要求仕様に応えねばならない」という「働く場の圧力」の横行の一方的な関係からうまく逃れるストレス解消を毎日する知恵が生きる術になります。
この術は、体の仕組みを一から学ぶと自分で自分の頭をリセットする整体法が身につきます。
整体法を無料で体験する動画を見ると、人生観も変るほどに知恵が動き出します。
ご参考になれば幸いです。
「カラダファクトリー」を運営するFJG（株式会社ファクトリージャパングループ）のグループ会社のYMCメディカルトレーナーズスクール。
20年の歴史を誇るYMCの整体カレッジで「整体師」「ボディセラピスト」として新しい人生を切り拓く無料体験学習や無料スクール見学を来年ご検討ください。
YMCはIHTA（一般社団法人 国際ホリスティックセラピー協会）認定校でもあり、安心して学べるサポート体制をご自分の目で知ると夢が描けます。
手に職を付けて就職したい、収入を増やすための副業を手に入れたい、自分でサロンを起こし経営者として社会で活躍したいなど、さまざまな夢を具体化できます。
無料のスクール見学や無料の体験学習から夢を拡げられます。
コメント