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～若い働き盛りの勤労者の多い企業への出張整体で一番よく聞く体の悩みは意外にも『胃潰瘍気味』の初期症状です。～
給料のもらい方がどこの零細規模の企業でも成果給になり成果がないと給料が増えないので、成果を追及している働き方です。
この働く仕組みや職場環境でストレスが強くかかっていることが整体する従業員のほぼ全員に該当しています。
のんびり仕事して給料がもらえる職場は全くないのです。
この職場の人に体調を聞くと、ほぼ全員が胃潰瘍気味の初期症状の状態でした。
親しくなってよく会話すると、その落とし穴が見つかりました。
昼休みをゆっくりリラックスしたい気持ちがはやり、早食いなのです。
なので、100歳長寿者の特徴の時間をかけてもぐもぐ食べている動画をモデルケースの100歳長寿者の食べる風景と体験談を従業員のスマホに定期配信しました。
すると、ゆっくり噛んで昼食を取るようになり、胃がもたれないという速攻体感が生まれました。
この体感が出て来ると、第二ステップの噛む健康法のショート動画を体系的に流します。
頭でゆっくり噛んで食べることが長寿の秘訣だと知ると、人の行動は確実に変わって健康への意識が高くなりました。
胃潰瘍の鈍い痛みが完全にこのゆっくり噛むもぐもぐ食いの習慣化で消滅しました。
胃潰瘍から胃がんになるケースが日本人に多いのは、企業に出張整体するとこの厳しい働き方の改革の成果追及と関係ありとわかります。
なので、この職場風土はさらに厳しくなるので、もぐもぐ食いの自衛健康法は働く人の自分体験からのクチコミが拡散するSNSで隆盛しています。
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初めまして、健康管理士・73歳現役整体師で日常は中小零細企業のコンサルタントで飛び回っているケンと申します。
コンサルタントしている企業のお得意さんの顧客の方々が高齢化して購入頻度が急減しましたので、出前整体師の養成所を多角経営で企業内起業で共存することで地域の高齢な独り暮らしの方々を新規客で受け入れをして、自社のファン客に育てる手伝いをしています。
その整体師育成のプロセスで経験したことをご参考に供します。
胃潰瘍は昔から日本人に多い病気です。
しかし、企業への出張整体でこの潜在患者が急増している現実を目にします。
明確に整体をしてわかることは、働く人の体はストレスが原因で起こる病気の胃潰瘍気味であることです。
出張整体で注意喚起するまで、症状があるのにも気づかず、なんかむかむかする程度で我慢している人が多かったのです。
なので、知らず知らずのうちに悪化させてしまうケースが多いのです。
【胃潰瘍気味の症状をヒアリングカウンセリングすると、ほぼ同じ症状になっていました】
胸やけがするんだ・・という人が出張整体で会話すると非常に多いのです。
少し症状が進んだ人は、胃もたれしたり、胃が膨らんだ感覚を顕著に自覚しています。
食堂の昼食を食べた後に、「軽い胸やけがして心配になる」「胃液がこみ上げてくるのがわかって酸っぱく感じる」などの不快な自覚症状を多くの人が体感して不安を持っていました。
でも、その不快感は食後から30分もすると治るので、加齢現象で仕方がないと諦めている人ばかりでした。
親しくなると便の話もします。
黒い便で不気味だと思っている人も多くいます。
胃潰瘍や十二指腸潰瘍の初期症状の教科書通りの症状を聞くのですが、当人は忙しくてすぐに治るので気にしないことにしています。
なので、会話の内容で早く胃腸科受診をした方が良いと思う人には、思い切って受診をすることを提案しています。
受診して見つかるのは検査でピロリ菌が見つかることが多いのです。
ここまで揃うと、胃がんの成長は10年程度はかかるので、がん細胞が生まれて間もない状態の早期発見へ運を拾えます。
【胃潰瘍気味の軽い症状の人には100歳長寿者の徹底的な健康であるための特徴を映像で体系的に見せる仕組みを使います】
100歳長寿者が徹底的に健康であるための特徴は、もぐもぐ食いのゆっくり嚙んでいる人ばかりという特徴です。
100歳長寿者の整体客は映像ですこぶる元気で生き生きとしていることが一目瞭然で見ることが出来る衝撃を繰り返して、3人くらいの「100歳長寿者映像」をスマホに送信すると、人の意識は自然に自分で考えていくので真理が見えてきます。
100歳長寿者の動画の「よく噛んで食べている顔が幸せを絵で描いたように良い顔」なのが、すごく説得力があります。
よく噛む食事が実は健康長寿に最も重要なことだと、若い勤労者が自分で納得するようになります。
こうなると、自分で考えたよく噛む食事法を研究するようになります。
後の会話で聞くと早食いの食堂の食事は美味しいと感じて食べていなかったとわかるそうです。
ゆっくり嚙む食事をすると、味がわかるようになるとの体感が共通して言葉に出てきます。
また、ゆっくり噛むとその食材の栄養エキスをしっかり吸収できる体感が生まれるとの同じ言葉を聞けます。
【もぐもぐ食いの健康理論が勤労者各自の自分の体の体験で自慢のクチコミに発展します】
胃潰瘍が防げるということより、一番多い自慢の自己流のもぐもぐ食いの持論体感が同じように生まれてきます。
それは、よく噛むと脳が活性化される自覚です。
成果を追及する働き方で生き残るには、これだと皆さんが気づくきっかけになっています。
【ゆっくり噛むと脳が活性化する自慢の持論がたくさん生れます】
ゆっくり噛むと脳が活性化してくるという体感は、働く人が仕事をするうえで自分で感じることが多くなります。
ピンとひらめくという瞬間が増えてくる体感なのです。
この満足度は非常に高いのです。
働く場面では、アイデアを出すことがたくさん求められます。
その時に、いいアイデアはないかと職場で問われても頭が動かないことでノイローゼになり、退職する人は多いのです。
ところが、ゆっくり嚙む食事をしていると、なんとなくアイデアが自分の頭からポッと出てくる不思議な体感を皆さんが感じると会話で自慢げに話すようになります。
【ゆっくり噛むと脳が活性化するという正確な科学的根拠のエビデンスをスマホに送信したことが自覚を促していけます】
最新の研究論文を学術論文として多数あります。
この論文は、英文になりますが、ウエブサイトで見ることができます。
英文と和文を同時に送ると真剣に読む習性があります。
この英文を和文にして、10秒で読めるように超短文にSNSで企業の出張整体でお世話する勤労者に送信すれば、相手の意識がすぐに変わります。
下記の内容が概要です。
ゆっくり嚙む食事をすることで、脳が活性化する研究論文が多数出てきています。
ゆっくり嚙む食事をすることで、何事もするうえで集中力が向上するように頭のなかが変ってきます。
また、簡単に自覚出来るのがゆっくり嚙む食事をした後のリラックスする満足効果です。
さらに、ストレスの軽減などの効果が自覚と言う明確な形で自分でみられることが研究から明らかになっています。
【考えると当然なことだとわかります】
口のまわりの筋肉と脳が最短距離でつながっている物理的な至極当然と納得できる理論なのです。
なので、SNS短文の1行送信ですべてがわかることなのです。
食べ物をゆっくり嚙む食事は、咀嚼筋のほかに唇や頬の筋肉、さらに食べたモノを嚥下するので舌筋、口蓋筋、舌骨筋群や咽頭の筋など、多くの筋が食事に連動して動きます。
当然なことです。
知らなかったことは、口の周りにはさまざまな神経が張り巡らされている事実のみです。
この神経の構造は知らないのです。
口周りの神経は、食べ物を口に入れ咀嚼したときに、歯の根っこの周りにある歯根膜や舌などからの感覚情報や多くの筋肉からの情報を脳に送り返す働きをしています。
この食べる行為の脳と口の間でやり取りされる情報伝達と指令の研究で、ゆっくり嚙む食事が脳への刺激を増やすという研究結果なのです。
なんとなく、理解できる体感と一致する研究内容です。
【ゆっくり嚙む食事で脳が刺激された結果が研究論文の役立つ部分です】
ゆっくり嚙んで食事をとると、視覚、聴覚、味覚、嗅覚、触覚という五感すべての情報がすぐ近くの脳に瞬時に送られます。
口のなかは例えば、魚の小さな骨もすぐ脳に知らせるほど鋭敏な感覚をもっています。
ゆっくり嚙んで食事をとることで、脳に多くの情報が送られ、脳の感覚系と運動系の間でさまざまな情報が飛び交い、瞬時に脳のあらゆる部分を細かく活性化させています。
【ゆっくり嚙む食事は記憶力を食事しながら鍛えています】
ゆっくり嚙む食事で、脳の中心部の海馬を刺激すると研究論文で示されています。
海馬は、記憶の司令塔を担う脳なので、働く人の仕事への優劣を左右する脳の部分です。
この海馬は、ゆっくり嚙む食事でしか、自分で鍛えることはできません。
なので、早食いしていた自分の仕事ぶりがさえない理由が自分で納得できるのです。
つまり、仕事が出来ない自分を早食いで自分で創り出していたと気づきます。
その気づきでこれはいけない・・と改善への意欲が湧くのです。
同じことを整体している時の会話で出てくるように研究論文を読みやすくスマホに送信した結果です。
【100歳長寿者はもぐもぐ食いの習慣でボケないので元気なのです】
もぐもぐ食いのゆっくり嚙む食事を習慣化して長年生きている証拠が学術論文に出ています。
100歳長寿者の特徴は、前頭前野が人並み以上発達していることです。
この自然の成り行きは、ゆっくり嚙む食事のもぐもぐ食いから出来たのです。
人の頭のなかにある前頭前野は額の裏側にあります。
この前頭前野は大脳皮質の1部で大脳皮質の約30％を占めています。
前頭前野は、コミュニケーション、感情の制御、記憶のコントロール、意思決定など高度な働きをしています。
その前頭前野がもぐもぐ食いのゆっくり食べることで活性化されています。
100歳長寿者は、もぐもぐ食いのゆっくり食べることで、右側の前頭前野の活性化が自然に進みます。
これは、認知力の向上につながると科学的根拠のエビデンスで明確なのです。
【ゆっくり食べると『幸せホルモン』がいっぱい出てきます】
心の安定に貢献する脳内物質の「セロトニン」は、ゆっくり食べることで増加することが科学的にわかっています。
イライラしている人を何気なく見るとはっきりします。
イライラ人間は、皆同じで食べるのが早いのです。
他の同席している人と比べると倍速で食べています。
他の人が食べ終わらないのでイライラしています。
この繰り返しで胃潰瘍になり、胃がんになるとは梅雨知らずの人が実に世に中は多いのです。
ご参考になれば幸いです。
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腫瘍マーカー検査とは・・・
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生活習慣病検査では、日本人の三大疾患のうち「心疾患（急性心筋梗塞）」「脳卒中」のリスクがわかると言われており、
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