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～マスクをする・しないの判断に迷う心の動揺で思わぬ体の不調を招く結果が多くの人の動態と病気の引き金に関係が深いと見える化した～
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初めまして、健康管理士・73歳現役整体師で日常は中小零細企業のコンサルタントで飛び回っているケンと申します。
コンサルタントしている企業のお得意さんの顧客の方々が高齢化して購入頻度が急減しましたので、出前整体師の養成所を多角経営で企業内起業で共存することで地域の高齢な独り暮らしの方々を新規客で受け入れをして、自社のファン客に育てる手伝いをしています。
その整体師育成のプロセスで経験したことをご参考に供します。
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■マスク着用は個人の判断が基本という流れに乗れない心の不安定がメンタルヘルスに暗い影を映し出す場面が多いのです。
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整体の無料体験イベントには、元気のない人が多く詰めかけます。
元気がない理由は、人によりさまざまです。
ところが、肩凝りや腰痛がと言う見学体験者と会話が深まると、多くの人の共通点が【マスク着用は個人の判断が基本】という国の方針に乗りない自分との葛藤に大きなストレスが生じていると判明します。
新たなストレス源が生まれています。
マスクを着ける場面と外す場面を、一人ひとりがその場で瞬時に自ら判断することが求められていますので、気楽に適当に判断すればと思う人も居れば、深刻に考える人が居て、どうしようかと悩んでいる人の方が圧倒的に多いのが現場での状況です。
体調が思わしくないと体験しに来る人を会話で調べたら、全参加者の体調不具合の原因がマスクをする・しないの判断に躊躇する心の重圧で9割がどこの会場でも同じ平均値で悩みの最大公約数になりました。
会話でマスクをする・しないの判断に躊躇する心の負担になる環境は明確で、皆が同じ視点で物事を考える支障になっていました。
つまり、コロナ感染者が毎日あまりにも多く居て、コロナ感染者数がニュース報道されて、死者が必ず毎日出ている事実がマスクするしないの判断をする心の引っかかりです。
さりとて、世の中の流れに竿指すのはまずいとの全体調和との兼ね合いで、心の奥深くで葛藤していますので体調不具合を招いていました。
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■「マスクをしないのが不安」なのでマスクを取るのは超不安で怖いという繊細な心の持ち主が意外に多いとわかります。
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日本人の繊細な配慮深いという共通した心の持ち方は良い点ですが、コロナ下でコロナから経済回復に世の中が変わるなかで気持ちの転換が出来ない人が損をしています。
自分の体を痛める結果を自ら招いています。
「マスクシンドローム」の前兆を過ぎて、まさしくその危険のなかに身を置いて、困った状況に陥っている人が無料の整体体験と言う灯台のようなサインで寄り付いてきます。
なので、整体の無料体験イベントで顔を合わせて、すぐに「マスクシンドローム」の前兆を過ぎて、まさしくその危険のなかに身を置いていると直感出来る人は整体の話より
マスクをする・しないの心の決着を促す会話で心の安定をさせます。
話せば、会話の途中で表情が明るくなるので、実にわかりやすい成果が見えます。
マスク着用の習慣化で体調不良に陥っている体験見学者で一番多い体への健康トラブルを引き起こす弊害の実情は、睡眠が浅いことです。
熟睡できていない人が100％なのです。
聞けば、マスク着用の習慣化で体調不良に陥っているのをご本人が気づいていないのです。
「マスクをしないで済ませたいけど、本当にマスクを外していいのかな」と、常に逡巡する毎日の判断のシーンで周りが気になるのです。
「マスクを外して、他の人に感染させる危険はないかな・なにか迷惑をかけないかな」と、不安が付きまとう毎日なのです。
この心の葛藤がメンタル障害になって睡眠不足に皆さんがなっています。
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■日本人特有の心理は無視して、世界の潮流でマスクしない方向に行くことに乗り切れない心の葛藤は個人的な小さなことだと思われています。
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マスクをしないことに不安な心理になる気持ちを持つ人が多いのは「人に迷惑をかけてはいけない」という考え方が、強く影響しています。
他人の目を気にする心理が繊細で注意深く生活している人が普通に大多数なのです。
整体の無料体験イベントで元気がない見学者と会話すると、皆がまさしく同じ心理状態だとわかります。
つまり、自分がウイルスを持っていると思って行動しているのです。
常に人の前では、マスクをすることで自分が出す飛沫を自分の判断で抑止して「他人に感染させない」効果はかなり高いと信じています。
そうでないと、コロナ感染者がゼロにならないと密かに強く信じています。
なので、自分のマスク生活に大いなる自信を持っています。
ですが、友人知人がマスクを外す場面を見ることが多くなると、信じていた人の無神経な点が目にあまるというストレスが増長しています。
マスク着用ルール緩和から１カ月経過しても、外を歩くと屋外でマスクを外している人はごく少数なのです。
その慎み深いのが日本人の良さであると思い込んでいるなかで、親しい人がマスクを外している姿は耐え難い心情を引き起こしていました。
親しい人の無神経な一面を垣間見て、人を信じられなくなったという不信感が大きなストレスを生んでいました。
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■整体の無料体験イベントでマスクの効用を語らうことで精神安定させる効果が大きいのです。
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日本人は皆が集団志向です。
なので、整体の無料体験イベントで見学者とマスクの効用を語らうことで、マスク着用を続けることで精神安定をさせる効果が大きいのです。
マスクを外すことを啓蒙すると、とんでもないことを言ったことになってしまう失敗経験が１つのストーリーを固定させました。
マスクの効果効能をあれこれと並べて、マスク信奉から逸脱させないことで世の中の大半の人がマスクをしない時代までマスク生活を引き延ばすことが正解でした。
ですから、マスクの効用をコロナだけに限って効果があると考えることを、体験会では拡大解釈する会話ストーリーが用意されて実行されます。
マスクは花粉症から身を守るという考え方に変えます。
黄沙の害から身を守るという考え方にも使います。
つまり、花粉や黄沙の粒は大きいのでマスクで除去できると言うエビデンスを紹介するのです。
マスクの正しい付け方を再認識してもらうのです。
そして、自宅で一人になった時にマスクを外して、マスクの重圧から解放される快感に向けてより頭で感じる思考の転換をします。
このような何でもないちょっとした判断を、その場の座を取り持つ全員から背中を押される心理効果が大きなメンタルケアになります。
小さなことのようで、実はマスク由来の大きな心の闇を取り払うことは重大なのです。
なにしろ、3年のマスク生活をそう簡単に変えることは精神安定に思わぬ危険が潜んでいると整体師は前面に出して体験会のキャッチにしています。
他にそのような啓蒙を謳う整体の無料体験イベントはないので、クチコミが自然に拡散します。
皆さんが大なり小なりの身に覚えがあるので切実ですが、相談する場所がないのです。
お陰で体験会に足を運ぶ人の波が途絶えることはないのです。
ご参考になれば幸いです。
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