トランス脂肪酸食品を避けてドロドロ血液無縁の食事

会話力訓練

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~慢性疲労や慢性肩凝りという常に体調不良で悩む人が整体の無料体験イベントに来るのでドロドロ血液自己チェックから体験すると整体師のファンになる~

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初めまして、健康管理士・73歳現役整体師で日常は中小零細企業のコンサルタントで飛び回っているケンと申します。
コンサルタントしている企業のお得意さんの顧客の方々が高齢化して購入頻度が急減しましたので、出前整体師の養成所を多角経営で企業内起業で共存することで地域の高齢な独り暮らしの方々を新規客で受け入れをして、自社のファン客に育てる手伝いをしています。
その整体師育成のプロセスで経験したことをご参考に供します。

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■テレワークやコロナ離れの多忙さなどの生活の急変で慢性疲労や慢性肩凝りに悩む人が続出している現状がわかります。
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今や世の中はコロナ離れで、コロナ以前に戻ったというよりコロナ以前より働き方が厳しくなった状況です。

それは、整体の無料体験イベントに来る人に慢性化した体調不良で悩む人が激増して押しかけることでわかります。

無料なら自分の慢性疲労や慢性肩凝りの治し方を教えてほしいと時間を創って駆け込むようになだれ込んできます。

この慢性化した体調不良の治し方を聞く人ばかりが詰めかけるので、思考変更を促す一言で相談の流れを変えます。

そうしないと埒が明かないのです。

この思考の考え方そのものを変える一言を使って、頭を切り替えてもらうことで体験来場者を自動ラインでさばいていきます。

その常套手段の常用挨拶が、慢性化した体調不良の人に向かって一言言えばいいのです。

【あなたに見えていない面があるんじゃないか】という問いかけです。皆さんがハッとするのです。

殆どの人が結果主義です。

仕事の習慣が効率追求の結果を見ているから結果重視の体質になっています。

慢性化した体調不良の結果だけを見て、手技ひとつで簡単に治ることがあるのではと期待して来場しています。

なので、出会いの最初に『体調不良の結果をそのまま受け入れない頭の切り替え』の作業をします。

この作業に成功しないと何も良い方向へ動かないのです。



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■『体調不良の結果をそのまま受け入れない頭の切り替え』の作業は簡単なので3秒で終了です。
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『体調不良の結果をそのまま受け入れない頭の切り替え』の作業は、おけつの確認作業です。

他人との比較をするだけです。

自分のおけつと、健康優良児になった80歳の高齢な元気老人のおけつと見比べるだけです。

ほぼ全員が大きなショックを受けます。

気付かなかったとの感想をその場でもらすのです。

この感想の言葉が出たら、次の作業に移ります。

それだけ、おけつをほぼ全員が知らないし、自分のおけつを見ることも初めての人ばかりです。

おけつを見るのは簡単なことです。

おけつの知識は漢方医学の知識なので、自分のおけつを見たらスマホで『瘀血』と検索を誘導します。

顔色の悪さや頭痛、肩こりがあれば、血の巡りが悪いので漢方医にかかれば「瘀血(おけつ)」と診断されるという知識をまず知ってもらいます。

ここまで到達する作業時間に3分あれば十分なのです。



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■おけつ体質の自分を確認するのは他人との比較で確認します。
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おけつ体質になっているかどうかは、手鏡で自分の舌の裏側を見るという今までにしたことがないことを勧めると皆さんが興味を持ちます。

自分の舌の裏側の色を見るだけなので、5秒もかかりません。

自分の舌の裏側の色を見たら、健康な高齢者の舌の裏側の色と比較すると一目瞭然です。

自分の舌の裏側の色が慢性化した体調不良の人の特徴を表すので、青紫色だったり黒ずんでいます。

健康な高齢者の舌の裏側の色はピンクに近いので違いは明らかです。

自分の舌の裏側の色で自分の瘀血を見ることは簡単で衝撃を受けるショックになります。

スマホ検索で、瘀血は血行不良の証拠でドロドロの血液だと調べた作業を済ませているので、愕然とするのです。

気づくことは値千金になります。

ドロドロの血液の特徴は、「痛む」「かたまる」「黒ずむ」の3大特徴なのでわかりやすいのです。

慢性化した体調不良のすべては、ドロドロ血液になっていそうな自分の体の危機から始まっていると感じるショックは大きいのです。

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■ドロドロ血液をサラサラに変えるのは、体験者の指導で食事の内容を全変換することから始めます。
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ドロドロ血液を自覚した体験来場者の普段の食事を聞くと食事に問題ありと明確です。

忙しいので、空腹を満たすためにコンビニで手軽な菓子パンで済ましていることが効率的と思い違いしています。

ドロドロの血液は、ドロドロしたよどみやすい血液なので、血管を流れにくくして、動脈硬化の原因になってくると体験談を聞いて頭が切り替わるのです。

血液がドロドロになってしまう原因は、正しい医学のエビデンスを確認して心がけを変えていく学びも同時に進めます。

アルコールの飲み過ぎ、脂っこい食べ物の摂取、甘いものの食べすぎ、喫煙、運動不足、ストレスなどを改善します。

一番手軽にすぐに改善体感できる優先順位の取り組み方を決めます。食べるものを変えることが最優先です。

トランス脂肪酸を多く含む食品には手を出さない知識を、自己整体のサークルで一から学んでいきます。

忙しいとトランス脂肪酸の過剰摂取になる食事になっていることを自覚するようになります。

朝食は、パンにマーガリンや菓子パン、クリーム入りコーヒーという朝食が多いのですが、トランス脂肪酸のオンパレードです。

昼食は近くのファストフード、コンビニ弁当、又は冷凍食品を利用したスーパーの弁当に頼っている自分のトランス脂肪酸の過剰摂取になる食事ばかりです。

おやつは、クッキー、クラッカー、安いスナック菓子のトランス脂肪酸の過剰摂取になるおやつが定番です。

夕食は簡単に調理できるインスタント・レトルト食品を利用したものばかりで、トランス脂肪酸の過剰摂取になる食事のダメ押しで一日が終わっています。

これで、ドロドロ血液にならないはずがないと誰でも理解します。

血液をサラサラにする食材や食事内容は実はたくさんあっておいしいのです。

このレパートリーを自己整体のサークルで一から学んでいきます。

食べるものが三日間で全変換できます。

全変換の三日後は、殆どの慢性化した体調不良の悩みを持っていた人が、三日間で体が軽くなった体感を得られます。

すると、継続するモードに入れます。

ご参考になれば幸いです。

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