■ 導入
レビー小体型認知症の介護では、
家族が抱える疑問は尽きません。

● 幻視のときどうすれば？
● 夜中に起きたら？
● 転倒したら？
● こわばりが強い日は？
● 同じ質問を繰り返すのは？
● 家族の心が疲れたら？

私は102歳の母を支える中で、
これらの疑問に一つずつ向き合ってきました。

今回は、
特に多かった質問をまとめた
“光の質問箱（Q&A集）” をお届けします。

■ Q1：幻視が出たとき、どう対応すればいい？

● A：否定せず、まず“安心”を届ける

幻視は本人にとって現実です。

×「いないよ」
○「そう見えたんだね」
○「怖かったね」

そのあと、
「大丈夫だよ。ここにいるよ。」
と伝えると落ち着きます。

■ Q2：夜中に起きて不安そうなときは？

● A：3ステップで落ち着きます

「大丈夫だよ」
「今は夜だよ」
手を握る・背中をさする

この3つで、
ほとんどの夜が静かに戻ります。

■ Q3：転倒したとき、どう声をかければいい？

● A：“意味づけ”で心を救う

「大事にならなかったのは守られたからだよ。」
「まだ生きる力がある証だよ。」

恐怖が安心に変わります。

■ Q4：こわばりが強い日はどうすれば？

● A：“ゆっくり”が最強のケア

● ゆっくり立つ
● ゆっくり座る
● ゆっくり話す
● ゆっくり触れる

急がないことが最大の安心になります。

■ Q5：同じ質問を何度もされるのはなぜ？

● A：不安のサインです

質問に答える前に
「大丈夫だよ」
と伝えると、回数が減ります。

■ Q6：食事が進まない日はどうすれば？

● A：環境とペースを整える

● 一口を小さく
● 好きなものから
● 静かな環境
● 「一緒に食べようね」

焦らせないことが大切です。

■ Q7：急に混乱したときは？

● A：“脳のサイン”として受け止める

「変化は脳のサインだよ。ゆっくりでいいよ。」

焦らず寄り添うと、
30分ほどで落ち着きます。

■ Q8：不安が強い日はどうすれば？

● A：物語療法が効果的

「あなたの心の庭に光が降りているよ。」
「光の隊があなたを包んでいるよ。」

物語は心に直接届きます。

■ Q9：家族の心が疲れたときは？

● A：休むことも介護

● 5分座る
● 深呼吸
● コーヒー
● 外の空気
● 誰かに話す

家族の心が守られてこそ、
本人の心も守られます。

■ Q10：笑顔が出た瞬間はどうすれば？

● A：“光の記録”に残す

● 何がきっかけか
● どんな表情か
● どんな言葉をかけたか

記録は家族の心の支えになります。

■ まとめ

Q&Aは、
家族の不安を減らし、
「自分にもできる」と思える力になります。

幻視は否定しない
夜は3ステップ
転倒は意味づけ
こわばりはゆっくり
質問は不安のサイン
食事はペース
混乱は脳のサイン
不安は物語で救う
家族の心も守る
笑顔は光の記録

次回は、
第59回：レビー小体型認知症の“家族の心を守るケアの実践ワーク”（光の練習帳）
をお届けします。

第58回：レビー小体型認知症の“家族の心を守るケアのQ&A集”（光の質問箱）