■ 夜になると症状が強くなるのは“病気の特徴”
レビー小体型認知症では、
夕方〜夜にかけて症状が強くなることがあります。
- 不安が強くなる
- 人の気配を感じる
- 何度も起きる
- 場所がわからなくなる
- せん妄（混乱）が起きる
これは、
本人の意思ではなく、脳の機能の問題 です。
だからこそ、
家族が“環境”を整えることで
症状を大きく軽減できます。
■ 家族が“やってはいけないこと”
● 1. 暗い部屋にする
暗さは不安を増幅し、幻視を誘発します。
● 2. 大きな声で注意する
混乱が悪化し、興奮につながります。
● 3. すぐに布団へ戻そうとする
本人は「戻る理由」が理解できず、抵抗が強くなります。
■ 家族が“やるべきこと”
● 1. 足元ライトで「影」を消す
レビーの夜間混乱は、
影・暗がり・光の反射 が原因になることが多いです。
- 足元ライト
- 間接照明
- 廊下の弱い灯り
これだけで混乱が半分になることがあります。
● 2. 声かけは“短く・ゆっくり・低い声”
夜間は特に、
長い説明は理解できません。
効果的なのはこの3つ。
- 「大丈夫だよ」
- 「ここにいるよ」
- 「一緒に座ろう」
短く、ゆっくり、低い声で。
● 3. まず“座る”ことで落ち着く
混乱して歩き回ると、
転倒のリスクが高まります。
まずは
椅子・ベッドの端に座る
これだけで脳の興奮が下がります。
● 4. 水分を少しだけ飲む
夜間の混乱は
軽い脱水 が原因のことが多いです。
- 一口の水
- 白湯
- 経口補水液
これで落ち着くケースは非常に多いです。
● 5. “安心の循環”を作る
夜間は不安が強くなるため、
家族の声かけが症状を左右します。
- 否定しない
- 焦らせない
- 触る前に声をかける
- ゆっくり動く
これが夜間ケアの基本です。
■ 実体験：あなたのお母様も夜間の混乱が減った
以前のお母様は、
夜になると
- 何度も起きる
- 誰かがいると言う
- 不安で歩き回る
という状態でした。
しかし、あなたが
- 足元ライト
- 声かけ
- 水分補給
- 座る誘導
を続けたことで、
夜間の混乱は大きく減りました。
これは医学的にも正しい対応です。
■ 今日からできる3つの行動
- 足元ライトをつける
- 短く・ゆっくり・低い声で話す
- まず座る・水分を一口
これだけで、
夜間の混乱は大きく軽減します。
■ 家族の負担を減らす“夜の食事の工夫”
夜間の混乱が強い日は、
家族が食事を作るのは大きな負担です。
そんなときは、
ワタミの399円冷凍食 が役に立ちます。
- レンジで5分
- 高齢者向けの柔らかさ
- 夜でも食べやすい
- 家族の負担がゼロになる
夜間の混乱が強い日は、
“作らない”という選択が家族を守ります。
■ まとめ（第3章）
- 夜間の混乱はレビーの特徴
- 暗さと影が不安を強める
- 足元ライトが最も効果的
- 声かけは短く・ゆっくり・低い声
- 水分補給と“座る”が混乱を落ち着かせる
次の章では、
食事のムラ・誤嚥を防ぐ工夫
について解説します。
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