セルフ整体をお客さんと一緒に実践している整体師のブログ
自分の手足は冷えていると、日ごろから気になる程度に自覚のある「手足冷え」の人は多いのです。
そして、年代層は40歳代以降の人が多いので、テレビの健康番組はよく見ていて、自分の体は血流が悪いと感じてなんとなく恐怖感や分別を持っています。
そこに、たまたま桜まつりで立ち寄った整体の無料体験で、出会って数秒で「手足冷え」と言われると気持ちがすんなりとなんとかしなきゃという気持ちが湧いてくる傾向になるのです。
このままでは、血行が悪いままで長生きできないイメージを持っていて、遠くない先で動脈硬化から心筋梗塞や脳梗塞になりやすいという知識はすでにあるのです。
でも、何をどうしたら改善するのかの決定的な心が動く具体的に出来ることがわからないうちに月日が経っているのです。
しかし、心筋梗塞や脳梗塞になんとなくおびえているので、ジムが近所に出来るとちょっと行ってみて運動しても三日と続かない人ばかりです。
一人で運動することがヘタなのです。
しっかりした気持ちが固まらないので、毎日ビクビクして過ごしています。
この状態の人にカンフル注射のように良く効く情報提供を桜まつりイベントでは即座にします。
坂道の多い街に住む人は住民の多くが健康で長寿という統計データの事実を教えてあげるのです。
この事実をほとんどの人は全く知らないのです。
自分のスマホで検索をすぐさせます。
目の色が変わるのがわかります。
そこで、二の矢の言葉を放ちます。
「継続は力なり」・・という誰も知っている言葉で気持ちを固めさせるのです。
動くとよいということは知っていますが、続かないという自分の欠点も強く自覚しています。
坂道を歩く、駅の階段を登るだけのわずかな毎日の努力でも、やり続けることで血流が改善した自分の体になる成功感がつかめることで心が晴れると助言するのです。
すると、自分の欠点をすぐに治せない自覚から伴走者が必要というひらめき脳が起きて、お客登録するのです。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
■桜まつりでなんとなく立ち寄った整体イベントで「血栓症なり始め」に現れる素人目でもわかることは手足の冷えと言い切る梗塞経験者の言葉は重みが違います。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
自分の手や足の先が冷たいと感じたままの長年の放置で、突然に起きた冠状動脈の詰まりや軽い脳梗塞で入院した経験をした整体の常連客は多いのです。
その整体の常連客が有償ボランティアの整体アシスタントになって、体験イベントでも整体師と一緒に足のマッサージを担当しています。
整体師が手が冷たいと言えば、アシスタントは足も冷たいと同時に声をあげます。
この同時に2人が声を共鳴して出す効果はものすごくて、体験に気軽に立ち寄った地元の皆さんがなんとなくおびえているのが手でわかります。
そう言われても、桜が満開で気温は18度に上がっていても、自分の体は冷えているのはどうしたらいいかわからないのです。
そのうちに手足がどんどん冷えていく自覚が日ごとに強まって、整体体験のキャンペーンの広告を桜見物で気分が興奮した状態で目にしてフラフラと来たというケースが多いのです。
健康知識はありますが、何をどうしたらいいのかわからずに年月が過ぎてしまい、これはやばいという体感が強いのです。
なので、なんとなくびくびくと暮らしているのです。
運動不足で運動しなくてはと思っていますが、仕事や家事で運動する時間も気持ちの余裕もないのが現実という体験客が多すぎるくらいなのです。
そこで、体験会に来たら挨拶してすぐに手足の冷えから、手のあかぎれ状態を確認します。
体の冷えによって、手足の血行に障害が起こると赤いしもやけが手に出来ています。
そこで、坂道の多い街に住む人は長生きだというヒントを一言与えてみます。
すると、川崎市麻生区の住民が長生きで日本一というサイト検索のタイトルだけを確認してもらいます。
そこから、考えてもらうのです。
このちょっと遠回りなことが実は実行力が確実に高まって、手足の冷えが簡単に解消するのです。
その即効性から満足度が高くなりますので、整体師の熱心なお客さんに変貌するのです。
でも、ドロドロ血液を自分で改善できるかという問いに皆さんが相当に難しいことだとあきらめてしまいます。
そこで、私と両親がごく普通の庶民として、ドロドロ血液防止の予防を楽しみながらした事例を話すと皆さんの顔が明るくなります。
その私の話した話題をご紹介します。
私は簡単な健康法をいつも気軽に話すことを心がけています。
話すことで、相手はリラックス効果のある私の体験談に耳を傾けてくれます。
健康を志向することは、とても良いことで、整体師として私も自分の事例をいつも話題に提供しています。
身体の老廃物排出法を効率よく、確実にするには、血流量が豊富で、血液のなかに栄養と酸素が十分にあるという前提状況を、自分の努力で促進することが何よりも大事なことです・・という事例です。
このために自分で出来る健康促進法として簡単なことは、栄養のバランスの良い、栄養素を多く含む食事を考えて摂取することが、効率の良い健康維持の方法で自己努力により、できることです。
私の父は、技術者でしたが、その研究心と熱心な調査を自分でして、血液の栄養素を十分に維持するには・・と調べつくして、ワタミ宅食のお弁当に行きつきました。
この自分で調べて、毎日食べると言う・・努力というよりは、毎日の食事をわくわくして宅配食を待つと言う心の準備が唾液から、胃腸の分泌物を完全に高めていたと思います。
ワタミ宅食のお弁当を楽しみながら食べて、１０年が経過して、私の両親は100歳を超える長寿が達成できました。
私は、いつもこの気軽で簡単な健康維持をした長寿の事例を参考にしていただければと、そばで見てきた長寿法として、ワタミ宅食のお弁当を毎日食するという手軽な健康法と言える、楽しみを持つことが心の健康にもなり、一挙両得と健康を重視する方に、事実としての事例をお話しています。
高齢者食宅配市場14年連続売上シェアNo.1 「ワタミの宅食」
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
■運動するのは爽快感をセットに運動設計をして実行してもらい、毎日のメール報告を受けることを行事化にします。すると、整体の素人でも効果が抜群になります。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
桜見物ついでに整体のお客登録をしたら、すぐに整体師から手渡されるのが高台にあるお寺や神社のしだれ桜のマップです。
有償ボランティアの整体アシスタントが毎年自分の足で歩いて探して、マップをきめ細かく充実させています。
しだれ桜の満開の見どころの時期が2週間くらいはしだれ桜によって違うので、コース化できます。
また、運動量も数値化しています。
その高台のしだれ桜のマップを手にすると、桜が好きで桜見物しに出て来た性格の人なので顔がほころぶのです。
そして、行ってみてそのしだれ桜の見事な大木に仰天するのです。
また、この高台のお寺や神社に上がることで心が澄んで落ち着いてくる新鮮な体感も感じるのです。
何と言っても高台からの景色が良いことに地元愛が深くなるのです。
このちょっとした仕掛けで毎日高台のお寺や神社に行くことが日課になります。
行ったら、季節のうつろいの感覚をメール報告してもらいます。
このお客登録者のメール内容が登録者は皆が見れる環境が整っています。
なので、継続して次から次へとメールを見て刺激されて整体客はお寺詣で常態化します。
お寺や神社で顔なじみの整体客同士で鉢合わせすることは珍しくないのです。
この状態で整体に通ってもらうと、有償ボランティアの整体アシスタントの技術でもめきめきと血流が良くなるので、手足の冷えは改善して満足感が強まります。
新規の整体客が1ヶ月もしないで、血液がドロドロになる・血管がボロボロになる・血流が滞りやすい…などの自分のイメージが払しょくされます。
誰にも整体客になれば、血栓症のリスクがなくなると思えるのでクチコミ宣伝したくなるほどの満足度になるのです。
ご参考になれば幸いです。
この記事が、あなたの健康の不安を少しでも軽くし、あなた自身の心の支えになれば嬉しく思います。
毎日届けてくれる安心の宅配食を食べた、私の両親が100歳を超える長寿を達成したことも関係があると思いますので、事例紹介をしています。
【ワタミの宅食】
・高齢者に人気の宅配弁当
・毎日決まった時間に届く安心感
・食べ残しが減り、生活リズムが整う
私の母のように「食べ残しが多い」「味が薄いと食べない」
そんな高齢の親には、ワタミの宅食は本当に助けになります。
私も食べています。７８歳ですが、このブログの毎日の更新作業をするのも身体が軽く楽な体感が心強いです。
👉 ワタミの宅食の公式ページを見る（A8.net）
高齢者食宅配市場14年連続売上シェアNo.1 「ワタミの宅食」
🔗【あわせて読みたい記事】
👉 『戦地で80人中ただ一人生き残った父──100歳を超えても屋根に登り続けた“生きる力”とワタミ宅食の物語』
コメント