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～食事も軽い体操も無視して好き勝手な生活ぶりで不摂生そのものなのに病気一つしない高齢なお客さんが不思議に多いのは疑問だった～
逆に真面目に養生している高齢なお客さんが意外にも病気がちで風邪もひきやすいのです。
整体業の3年目でわかってきたことは、神経質な生活習慣より、ある程度はいい加減で好き勝手な生活習慣でも脳の満足度が違っていて自律神経が整うのでは思います。
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インターネットが要らない介護用見守りカメラ【みまもりCUBE】
初めまして、健康管理士・73歳現役整体師で日常は中小零細企業のコンサルタントで飛び回っているケンと申します。
コンサルタントしている企業のお得意さんの顧客の方々が高齢化して購入頻度が急減しましたので、出前整体師の養成所を多角経営で企業内起業で共存することで地域の高齢な独り暮らしの方々を新規客で受け入れをして、自社のファン客に育てる手伝いをしています。
その整体師育成のプロセスで経験したことをご参考に供します。
不養生や不摂生はいけないと頭から思い込んで、整体師はお客さんへ懸命に生活習慣を理想的な姿に近づくようにお互いに励ましあってきました。
3年経過してお客さんのトータルな3年後の姿を統計にして分類整理してみると、不摂生で問題のあるとマークした高齢なお客さんが病気と縁がないのです。
殆ど毎日が、不摂生な生活で困ったと思うお客さんが病気一つしないのが現実です。
ここには何かの不摂生でも病気しない原理があると思って、不摂生なのに病気しないお客さんの動向を調べてみました。
すると、１つの共通点がありました。
【不摂生でも病気しないお客さんが同じ趣味を持ち、皆さんが旅行好きなことが特徴的でした】
旅行するぞ・・と気持ちを旅に想いを馳せるという計画をするだけでも気持ちが昂り、新鮮な気持ちになれる気分転換が良い効果になると思います。
多くの不摂生でも病気しないお客さんは、毎月1回は少なくてもプチ旅に出ています。
統計の平均数字は、月に2回の日帰りプチ旅行が毎月の定例化されています。
それも日帰りプチ旅行なので、費用は安いのです。年金生活でも費用はひねり出してしまいます。
この費用捻出の知恵をバスで知り合った旅好きな友人と知恵集めを絶えずしています。
なので、ボケてしまう暇がないのです。
今は全国旅行支援が始まっていますので、12月中旬までの制度がスタートしてすぐに10月初旬に予約を完璧に取っていました。
この制度は早い者勝ちで制度開始して1日で予算がなくなり、募集停止になりました。
でも、お客さんは全員が10月から12月まで平均して、４つのプチ旅行の支援制度の予約を獲得しています。
このすぐに予算がなくなり、制度がストップする情報を旅仲間でかなり早くから旅行社へ度々言って情報を集めていたことがわかります。
つまり、旅の情報通なのです。
紅葉も並の赤い紅葉ではなく、真っ赤な絵の具のような紅葉の見える場所しかいかないという情報を持っています。
山が紅葉する程度では満足しないのです。
造園業者が特別に真っ赤になる木を改造して、この高価な紅葉する木を植えているお寺の情報通なのです。
【旅の発想を親友と会話していく旅先や工程を決めること自体に脳が安らぐ効果があるようです】
Googleのストリートビューを、自宅の40インチの画面で拡大して歩く工程を風景から親友と細かく決め込んでいました。
世界遺産を中継するユーチューブチャネルも情報交換して、世界遺産の隅々の見どころを完全に頭に地図として落とし込み出来ています。
このお客さんの出前整体では、この旅の発想を聞くことが大事な整体の業務です。
お寺の100段の階段を自力で登れるように筋力を鍛えたり、筋肉を凝りを取り除ことに整体は特化されます。
また、プチ日帰りバス旅行は食べ放題付きなので、胃袋を強くする整体も自力で毎日する胃袋強化整体をお客さんと研究します。
バーチャルな旅行企画から丹念に調べて、リアルに実際に行って自分たちの構想と違いがないことを競って確かめに行く旅の発想の制度を高めていました。
Googleのストリートビューの視覚だけのバーチャルな旅行企画では満足出来ず、リアルに実際に行って、自分の目や鼻で感じる本能的な五感を使うことで、体の感性を
高めていくことを楽しんでいました。
自分の思い描いた夢の空間に行って、自力整体で鍛えた深呼吸で1ヶ月分の酸素を吸い込む勢いなのです。
この深呼吸の満足度が元気が維持できる脳の満足度の全開になるようです。
同じ行動を皆さんがしていることで、満足度が高いことがわかります。
全く、体の隅々の感度が高くなるように体の加齢劣化を旅の仕方の工夫で抑え込んでいました。
なので、旅行社のバスの日帰り旅行でも、楽しみ方が深いので体の五感を敏感にすることを楽しむのを旅というチャンスを利用するだけなのです。
いくらGoogleのストリートビューで事前に下調べをしても、旅行社のバスの日帰り旅行で実際に現地に行って、自分の老体でも五感をくまなく使う経験はすごい体験です。
旅行社のバスの日帰り旅行で実際に現地に行って、プチ旅をする工程で、視覚だけでなくて、その土地の気温や風や風きり音、光、土地独特の臭いなどを五感を研ぎすませて
体の肌や神経で、計り知れない大量の体で得られる情報を獲得することで、家にじっとしているだけでは味わえない刺激や新しい息吹きに触れることが出来ます。
また、旅好きの人とバスのなかで思いがけない出会いが毎回発生します。
このバス友達が膨大な人数に膨れるので、旅の思い出のSNS交換に毎日明け暮れるのです。
なので、視野が広がります。
また、同じ年代のバスで知り合った人の多くが病気が快方して旅を楽しんでいる人が多いので、このバス友達の闘病体験が注意信号として頭に良く染みています。
カウンセリング会話でよく話に出てきます。
【旅好きは病気にならないし、病気だと旅にいけないのでこの道理で不摂生でも病気しないように注意していました】
不摂生でも病気しないお客さんは、実は旅を続けられることを念願に旅にいける体づくりをしていました。
整体師はこのお客さんにお手本を示してより心から好きなプチ旅行が永遠に続くように勇気と夢を与えます。
お手本は、103歳まで長生きした生涯現役の美容師で、80歳を過ぎてから海外旅行に行き出した誰も知っているテレビの番組になったあぐりさんです。
毎日の家事や掃除に精を出すだけで、体操はしていません。
心をときめかす知らない土地に行くことを夢に見て現実化することに生きがいをシフトすることであぐりさんを真似ることができます。
あぐりさんというお手本をしましたら、あぐりさんの本が中古で50円で買えるので皆さんがバイブルにして真似ています。
これが誰にも出来る健康法で、要は健康長寿が実現できれば、出前整体の目的を達成できています。
そう思うことにしています。
ご参考になれば幸いです。
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