薄味に慣れることが太りにくい体をつくるための近道

経験談

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~肥満体の人は濃い味が好みで、痩せている人は薄味好みというわかりやすい比較が食事会でいくらでも見れるのでダイエットに活用して成功に~

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初めまして、健康管理士・75歳現役整体師で日常は中小零細企業の営業支援コンサルタントで飛び回っているケンと申します。
コンサルタントしている零細企業のお得意さんの顧客の方々が高齢化して購入頻度が急減しましたので、出前整体師の養成所をコンサル先企業の多角経営化で、高齢社員を対象に企業内起業を推進しています。
コンサル先企業の大事な既存顧客の健康管理をサポートすることで、企業と顧客とのパイプを出前で伺う整体の常態化で以前より太くしています。
この活動で、地域には高齢な独り暮らしの方々が多かったり、若い人もコロナ禍で引きこもりになったりと、意外にも多くの人が暇で在宅でした。
なので、出前で伺うお宅を集会所に仕立ててみたら、会員制であれば安心できる人を家に入れるガードが出来て活発な活動になりました。
日々の健康管理の体験談で、よろず相談がたくさん話題に上ります。
よろず相談は、人生経験の豊富な人の体験談がヒントになって、解決策を井戸端会議でワイガヤ効果で見つけて活力が蘇る連鎖を起こします。
この多様なよろず相談の内容を解決している具体的なテーマに知恵を集めている現場事例を公開します。
地域密着をして新規客の受け入れをスムーズにして、自社のファン客に育てる仕事をしている社員の整体師副業をイメージいただければ幸いです。
この整体に全く素人の社員を、健康管理主体の整体師に育成するプロセスのドタバタ劇を読んで面白がってください。
営業推進は営業会議で意見を出させるより、社員の全員が出前整体の副業を持つことで、お客づくりに高齢化社会で有効との経験をご参考に供します。

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■ダイエットすると膝の不調が改善するので、ダイエットを寄り添い指導するのには食事の嗜好を『肥満味覚』から変えることがポイント。
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加齢によって、変形性膝関節症になる人が多い。

膝が痛くなると、膝をかばって動かなくなるという悪循環が始まるキッカケになります。

膝痛を初体験すると、膝を動かさないという養生の気持ちから始まる運動機能低下が端的に出てきます。

膝痛の初体験は加齢によることが多いのですが、多くの人は40代後半~50代の初め頃に自覚する方が多くのです。

その痛いという初体験は、階段の上り下りや歩き始めなどで痛みを感じることが多い膝痛のデビューです。

膝が痛くなると、階段の上り下りや通常の歩行など、日常生活に不便を感じることが多くなるので、余計に膝を使わない動作になります。

でも、この膝の痛みは、単なる痛みに終わらないケースが多いのです。

膝の痛みは大病を呼び込む源になるのです。この悪い事例が驚くほど多いのが整体の現場の実態です。

膝が痛くなると、どうしても体を動かすのが、おっくうになってくるので、運動不足からあらゆる病気のデビューが始まるのです。

なので、膝痛のお客さんと膝痛から逃れられた体験談を語る人との合同の簡単な食事会をしてみることで、膝痛改善の見立てをします。

すると、膝痛のお客さんは殆どが肥満体タイプなのですが、ビールのおつまみはしょっぱいものに箸が進みます。

膝痛から逃れられた体験談を語る人は、薄味のおつまみを選んで食べています。

なので、体は細身になっています。

薄味と減量が大きく関係があるという体験談が、この食後に語られるのです。

この見て認識することの教育効果が非常に高いのです。

膝痛の初期や軽症の人が整体に来ます。

重度の人は、最初からクリニックに駆け込みます。

なので、整体師であれば、この軽度の膝痛の人なら、体重を減らすだけで、膝の痛みがとれることはほぼ間違いない結果になると知っています。

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■膝痛の肥満体の人の体重を減らす方法は、薄味に馴れる嗜好性を変えることからです。
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膝痛の完治や健康増進に減塩が必要と、小学生の高学年になると「減塩」の授業を小学校の保健授業で必ず誰も受けています。

しかし、実行が難しいのです。

お弁当や外食での味は、すべてが塩で濃く味付けされているので、味覚が濃い味でないと美味しくないと味覚が食育されています。

この『デブになる味覚』の被害者に、多くの人がなっています。

なので、肥満体になって、40歳代には膝痛のデビューがあって、転倒しやすい体になります。

悪い人生のスタートを切るようになります。

でも、多くの人はこのメカニズムに気づかないままで加齢を開始します。

なので、整体師はこの膝痛の初期や軽い人へは、薄味で素材のうまみを知ってもらうように働きかけます。

ですので、なるべく自炊に切り替えるのです。

自炊だと品数が多くできませんし、調理途中の匂いでお腹がいっぱいになるのです。

薄味になれて、素材のうまみを知るには、素材の良いものを選ぶ目が育ってきます。

すると、美味しい枝豆を選ぶ目が出来ると、塩は使わないでゆでるとうまみがわかる味覚になります。

このように、お酒のおつまみを自分で創ることから、整体の座談会で各自の経験を披露します。

将来病気になりたくない・・という整体客の自分で出来る健康法の初歩は、この薄味の味覚に自分の舌を変えることから始めています。

ご参考になれば幸いです。

自律神経整体は、自律神経を整えるための手技のテクニックです。街で見かけるもみほぐしの整体院とは別のスキマ産業です。
ストレスや加齢との関係で、自律神経のバランスが崩れることに気づかない人は実に多いのです。ここが起業してすぐに客付けが自分で出来るチャンスになります。
自律神経整体は、刺激の強い力を入れる手技とは無縁で、触れる程度の手技なので、中高年で体力に自信がなくても副業や本業ですぐに本格稼働できます。
私は75歳の現役整体師ですが、もみほぐしは10分のクイックマッサージでも1日に5人が体力的に限界です。
なので、自己流でエサレンマッサージをアメリカで修得して、日本で擦りマッサージをメインに開発してお客づくりを会員制で稼働してきました。
整体起業の経験から言えるのは、出前整体の顧客を中心に活動していますが、殆どが中高年以上の高齢者です。
ストレスが万病のもとになるという自律神経の調整に顧客がリピートするというより生涯顧客になります。
ただ、お客開発にエネルギーを爆発させないと事業として、稼業として確立が中だるみになるリスクが伴います。
自力で研究して開発するエネルギーを客開発に振り向けた方が得策です。営業に自分の持てる時間を殆ど使わないと成功は不可能だと実感します。
営業は出前整体の顧客宅で、座談会の体験談を毎日開催すればいいのです。お客さんが営業を代行して喜んでしてくれます。
なので、一般社団法人日本自律神経整体協会の会員になって、実技からセミナーを受けることが最短の成功事例を手に出来ると体験者としてお勧めします。
とにかく、「病院の検査では異常が見つからない」自律神経症状で悩む人は、あなたの身の回りに増え続けているブルーオーシャン市場です。
早い者勝ちです。

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