【★ワタミ導入文】
ワタミの食卓には、
「体にやさしい栄養の整え方」
「無理をしない続け方」
という長い年月で育まれた知恵があります。
整体院の座談会にも、
高齢者の生活を支える
“助け合い共同体”があります。
今回のテーマは、
老後の家事や外出支援を仲間で助け合う体制です。
【①問題点・困ったこと】
80代になると、
一番困るのが 家事と外出支援 です。
● 掃除ができない
● 洗濯ができない
● 買い物ができない
● 通院が一人でできない
● 電子レンジの操作が難しい
● 外出が怖い
しかし──
これらは 介護保険の適用外 です。
適用サービスでも自己負担があり、
年金生活者には大きな負担になります。
座談会の参加者はこう言います。
「家事と外出支援が一番困る。」
だからこそ、
座談会で知恵を出し合い、
助け合い体制を作ってきました。
【②ワタミ式・体にやさしい改善の工夫】
座談会には、
さまざまな人がいます。
特に──
元気で人の役に立つことを生きがいにしている70代 が多いのです。
● まだ動ける
● 運転ができる
● 家事ができる
● 気力がある
● 仲間のために動ける
どこの自宅整体院にも、
支援する70代が控えています。
70代の女性は──
● 掃除をする
● 洗濯をする
● 買い物をする
● 通院の運転をする
● 電子レンジでワタミ宅食を温める
● 盛り付けまでしてくれる
介護保険外の支援を
すべてボランティアで行っています。
【③奮闘の様子】
座談会仲間は
10年以上のお付き合いです。
親せき同然の関係なので、
何をしてもボランティアです。
一番多い出番は──
通院の付き添いと車での送り迎え です。
● 病院まで送る
● 診察が終わるまで待つ
● 待ち時間は座談会で過ごす
● 帰りも送り届ける
この助け合いは、
他にも多種多様です。
● 子守り
● 買い物代行
● 電子レンジの操作
● ワタミ宅食の盛り付け
● ゴミ出し
● 洗濯物の取り込み
● 電球交換
● 役所の書類の付き添い
支援メニューは
際限なく増えています。
【④小さな成功例】
なぜ、
こんなにボランティア活動できる人が多いのか。
理由は明確です。
お助けマンは皆、苦労人だから。
● 人生で多くの辛苦を経験している
● いろんな人に助けられてきた
● 恩返しをしたい
● 善人が多い
● 「恩返ししないと極楽にいけない」と本気で信じている
この“善意の連鎖”が
座談会の助け合いを支えています。
そして、
支援を受ける80代は
安心して生活できます。
【⑤まとめ】
座談会が高齢者の生活を守る理由は、
“助け合い共同体”が
生活レベルで機能しているからです。
● 家事支援
● 外出支援
● 通院の付き添い
● 電子レンジの操作
● ワタミ宅食の盛り付け
● 子守り
● 買い物代行
● 役所の付き添い
これらがすべて
ボランティアで行われています。
そして、
この活動ができるのは
ワタミの冷食宅配を毎日食べて 基礎代謝量が回っているから です。
座談会は、
“助け合いで生活を守る道場”です。
ここまで読んでくださった方へ、
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【★締めの言葉】
助け合いで生活を守り、
栄養で身体を守り、
100歳まで安心して暮らせる身体をつくりましょう。
この記事が、あなたの健康の不安を少しでも軽くし、あなた自身の心の支えになれば嬉しく思います。
健康持続は、日々の習慣で大きく変わります。
さらに理解を深めたい方のために、関連する記事も紹介します。
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