中高年者層が中心の自分の健康人生を実践体験して発表する会を主宰しています。
病気にならない・介護される人にならない『自分の体で試す100歳まで生きる自力整体』のあれこれを楽しみながら、成果を競い合っています。
そのなかの体験談の一つをご紹介します。
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■猛暑の夏は熱中症予防で冷たいものをたくさん飲んで、冷房の効いた場所に居ることから、逆に胃痛や食欲不振に悩む人が増えます。
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整体の無料体験イベントに、食欲が無くて胃痛もしているが医者にかかるほどでもないという人がフラフラと整体の無料体験に来ます。
どんな具合ですか・・と、聞くと胃がむかむかして気持ちが悪くて、食欲がないので力が出ないという症状が多いのです。
なかには、明らかに胃がチクチクする痛みを感じていたり、下痢や嘔吐しそうな時があるという少し重度の人もやってきます。
熱中症かもしれないと思って、かかりつけ医に駆け付けてみたが、異常なしと言われた人も困ったと嘆いて体験会に来ています。
さらによく聞くために会話すると、多くは自律神経の乱れが起きているという証拠の事実が見つかります。
夏バテ胃痛は夏バテのサインなのです。
熱中症にならないようにと、冷房を強くした部屋に居る時間が長くて、冷たい飲み物をがぶがぶ飲んでいたことがわかります。
なので、電子レンジとおしぼりで簡単な蒸しタオルを創って、お腹を温めると即座に胃痛が無くなります。
これで、簡単に胃痛は夏バテの前兆と体験客が自分の体でわかったと笑顔になります。
解決法が見つかった喜びが大きいのです。
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■冷房で冷えすぎると自律神経が乱れて、夏バテ胃痛が起きると因果関係がわかると皆さんがすっきりした顔になるのです。
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「夏バテ胃痛」という言葉がよく使われますが、夏に胃痛や体がだるくなったり、食欲不振になったりするなどの暑さが原因と思われる体の不調は、「発汗の異常」からの自律神経の乱れに「夏バテ胃痛」が起きるという医学の常識を身を持って学ぶことになるのです。
人の体は汗を掻くことで、自分の体温を調節しています。
しかし、猛暑の高温多湿な日が続くと、汗を出す器官の機能がうまく働かなくなります。
汗を掻きにくくなるのです。
さらに、エアコンの冷房が効いた部屋に一日中居て、冷たい飲み物を飲んでいれば、汗が出てきません。
汗が出ないと、体の熱を逃がす体の機能が崩れてきます。
自律神経の乱れが起きてきます。
なので、自分の体の体温調節がうまくできなくなってしまうのです。
こうした「発汗の異常を自らの生活行動」で起こすことが、夏バテ胃痛の原因の1つとなるのです。
さらに、この生活を続けていると、体が冷えやすくなって全身の血行が停滞気味になってしまうので、一段と自律神経系が乱れやすい状態になり、夏バテ胃痛へと悪循環に陥ってしまうのです。
でも、仕事で冷房の効いた部屋に居ることから逃れることはできません。
なので、自衛の解決法は『ホットタオル』で解決できる自分の体の状態とわかれば、軽度なので自分で夏バテ胃痛は治せると気づくのです。
なので、温湿布や腹巻を使って防衛すれば、胃痛を忘れる程度にすぐに治せます。
そして、ぬるめの38度のお湯に帰宅後に10分以上浸かれば、完璧に治ります。
ご参考になれば幸いです。
自律神経整体は、自律神経を整えるための手技のテクニックです。街で見かけるもみほぐしの整体院とは別のスキマ産業です。
ストレスや加齢との関係で、自律神経のバランスが崩れることに気づかない人は実に多いのです。ここが起業してすぐに客付けが自分で出来るチャンスになります。
自律神経整体は、刺激の強い力を入れる手技とは無縁で、触れる程度の手技なので、中高年で体力に自信がなくても副業や本業ですぐに本格稼働できます。
私は75歳の現役整体師ですが、もみほぐしは10分のクイックマッサージでも1日に5人が体力的に限界です。
なので、自己流でエサレンマッサージをアメリカで修得して、日本で擦りマッサージをメインに開発してお客づくりを会員制で稼働してきました。
整体起業の経験から言えるのは、出前整体の顧客を中心に活動していますが、殆どが中高年以上の高齢者です。
ストレスが万病のもとになるという自律神経の調整に顧客がリピートするというより生涯顧客になります。
ただ、お客開発にエネルギーを爆発させないと事業として、稼業として確立が中だるみになるリスクが伴います。
自力で研究して開発するエネルギーを客開発に振り向けた方が得策です。営業に自分の持てる時間を殆ど使わないと成功は不可能だと実感します。
営業は出前整体の顧客宅で、座談会の体験談を毎日開催すればいいのです。お客さんが営業を代行して喜んでしてくれます。
なので、一般社団法人日本自律神経整体協会の会員になって、実技からセミナーを受けることが最短の成功事例を手に出来ると体験者としてお勧めします。
とにかく、「病院の検査では異常が見つからない」自律神経症状で悩む人は、あなたの身の回りに増え続けているブルーオーシャン市場です。
早い者勝ちです。
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