☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
～マスク規制緩和後もマスク着用をしっかり守る「自分は自分で守る」姿勢から、一人暮らしの高齢者に共通した生きる知恵がはっきり見えてきます～
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
初めまして、健康管理士・73歳現役整体師で日常は中小零細企業のコンサルタントで飛び回っているケンと申します。
コンサルタントしている企業のお得意さんの顧客の方々が高齢化して購入頻度が急減しましたので、出前整体師の養成所を多角経営で企業内起業で共存することで地域の高齢な独り暮らしの方々を新規客で受け入れをして、自社のファン客に育てる手伝いをしています。
その整体師育成のプロセスで経験したことをご参考に供します。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
■健康長寿を全うして死ぬことは独居老人になる自分を想定することが大事で自分にとって最大の課題だと多くのは知れば心が動きます。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
平均寿命と健康寿命の差が大きいことは意外にも誰も意識していないのです。
現実は、多くの人が病院で死ぬ事実に自分のこととして考えが薄いのです。
このことは、整体の無料体験イベントを毎日していると一番感じることです。
自分の先の姿を想像していないのです。
整体の無料体験イベントを毎日開催できるのは、人づてに身につまされるいろいろな事実を目で見る感動や衝動が今までに知らなかった驚きからです。
二世帯同居で家族の多くと生活していると独居老人の生き方は縁がないと思っています。
でも、大家族で同居しても老人の心は若い人には理解してもらうのは無理なのです。
自分の若い時の祖父母へのいたわりのなかったことは誰も反省しきりなのです。
なので、身につまされる気持ちはクチコミで感じて集まって聞くようになります。
体験談を聞く場に行くと、同じ年代の人が真剣な顔で集まっているので、聞くことに集中できる場があるのです。
なので、整体の無料体験イベントを毎日している主人公の皆が集まる目当ては、ご近所の元気老人のおじいちゃんおばあちゃんの生きる知恵を聞きたいのが動機です。
一人暮らしの老人の部屋は狭いのですが、実にきれいに整理整頓されていて、6畳間でも体験談を聞く人が10人くらいまで大入り盛況で大丈夫です。
そこで、一人暮らしに誰もなる可能性を知ることになりますので、準備や知識や対処の計画性を体験者の意見を基に構築することで病院に行かないで済む人になれます。
病院に入院して死ぬのも、自宅でひっそりと死ぬのも同じと最初から考えると、その上手に苦しまずに自然い死ぬことは可能だと体験談から皆が理解納得することが大きな
集まりと起こすウエーブをなって口から口へと自然に拡散していきます。
一人暮らしの病院に行かないで済む生き方は教科書がないのです。
体験を聞くと、体験談なしでは知らないで入院してさみしく死ぬ自分の姿がイメージできるのです。
何もこのことは、今までの生きて来た人生経験では知る由もないことが身近なおじいちゃんおばあちゃんから聞けるので説得力のある集りなのです。
体験談で自分の頭から脱落していた厳然たる事実は、人は誰も死ぬ前の10年は寝たきりか、入院で生き地獄だという現実を知らなかった自分の愚かさです。
公表資料は古いものしかなおのですが役立ちます。
事実検証を体験会ですることから、会話がスタートします。
つまり、2019（令和元）年における我が国の平均寿命は男性81.41歳、女性87.45歳であることです。
そして、健康寿命とはそれぞれ約9年、約12年の差があるという厚労省公表の事実検証から会話が始まります。
健康寿命が普通の生き方では70歳で止まります。
それ以降は生きること自体が苦しい闘いになるのです。
型通りの健康法では寝たきりを防げない事実を知ることが体験会に来たことの満足感です。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
■一人暮らしの知恵の最たるものは病院に行かないで済む生き方の知恵蔵生活の実践した人が目の前に居る心強さです。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
健康保険は使わないと損なので、体験談を話す人は自分の体の異変に気付くセンサーを自分で鍛えています。
だるい・疲れが取れない・軽いめまい・何か変だという感覚を研ぎ澄ませています。
そこで、すぐにかかりつけ医に老人は駆け込みます。
血液検査や各種の検査機器を使った医師の診断を聞くためです。
初診でもらう薬は飲みますが、そこからは徹底してセルフケアのエビデンス情報を拾いまくります。
そして、出前整体師が開催する各顧客宅の整体の無料体験イベントが毎日どこかであるので、毎日顔を出します。
そこで、同じ年代の同じ症状の人が居るので聞きまわります。
すると、各自が工夫して食べ物や食事やセルフ整体で、身体を管理しているハウツーを知ることになります。
要はここからがピンピンコロリで長生きする人の違う点です。
とにかく、実行する意欲が抜きんでて違うのです。
自分なりのオリジナル対処法を開発して、症状を改善から完治させてしまうのです。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
■通院は出来ないという前提で大事なお金は送迎してくれるデイサービスの運動と会話に生きる灯りを求める。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
一人暮らしになると車の維持は大変なので、免許返納しています。
なので、通院は無理なのです。
電車やバスを使う通院は危険な身体なのです。
なので、有り金はデイサービスの利用が出来る介護保険の要介護の認定を受けます。
自宅の玄関から送迎してくれるデイサービスは、一人暮らしに欠かせない生きる条件です。
このデイサービスのスタッフから受ける運動指導で自分では動かせていない肌肉を鍛えるのです。
筋肉を鍛えると若返りホルモンが出る実感を感じるのです。
また、利用者との会話に生きる灯りを求めるのです。
同じ年代の同じ悩みを持つ利用者との会話が生きる灯になるのです。
この実感があるので、デイサービスは天国で満足満足という気持ちで一人暮らし出来るのです。
介護制度の世界一の日本で生きる幸福がしみじみわかってくるのです。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
■人は誰でも一人に最後はなって死ぬという前提で人生を過ごすと幸福追求の予備軍として最後の安らかな死を締めくくれる。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
人は誰でも最後は一人になって死ぬということは忘れていることです。
「誰にも迷惑をかけないひっそりと満足するおひとり死」を実現するためにできることは、整体の無料体験イベントで理解納得できるのは型にはまった教育を受けてきた人生ではないことでした。
なので、誰の手も煩わせない前提で人生を最後まで過ごすと幸福追求の予備軍として最後まで生き甲斐を得られています。
そこから、安らかな死を締めくくれるのです。
この整体の無料体験イベントのテーマを思い付いたのは、私がデイサービスで健康管理士として利用者の前で健康講話を話していると、必ず【上手に死ぬのはどうするの】という質問が必ずあったからです。
前もって上手な死に方を知ると人は安心して安楽や極楽の気持ちに気分転換がその場で出来る妙薬効果があるのです。
ご参考になれば幸いです。
コメント