第83回：光のケアを“家族の役割の再生”に活かす方法（光の役割編）

■ 導入
レビー小体型認知症では、
家族の役割が崩れやすくなる ことがあります。

● 介護の負担が偏る
● 感情の負担が大きい
● 役割が曖昧になる
● 1人が抱え込みすぎる
● 家族間の誤解が生まれる

光のケアは、
この“役割の揺らぎ”をやさしく整え、
家族全体のバランスを再生する力 を持っています。

今回は、
102歳の母の介護を通して見えてきた
光のケアによる役割再生法 をまとめます。

役割の乱れは“心の疲れ”から生まれる

家族の役割が崩れるのは、
性格ではなく 心の疲労 が原因です。

● できる人が全部やってしまう
● 頼られる人が固定される
● 感情の負担が偏る
● 役割の境界が曖昧になる

これらは、
家族全体の心が疲れているサインです。

光のケアでは、
この疲れをやさしく受け止め、
役割のバランスを整えます。

役割が乱れたとき、
急いで話し合うと逆効果です。

● ゆっくり状況を共有する
● ゆっくり気持ちを伝える
● ゆっくり役割を確認する
● ゆっくり助けを求める

この「ゆっくり」が、
家族の心の混線をほどき、
役割の再生につながります。

役割を整えるには、
短くて安心できる言葉が効果的です。

● 一緒にやろうね
● 無理しなくていいよ
● ありがとう
● 今日はここまででいいよ
● 光が守っているよ

これらの言葉は、
家族の心の負担を軽くし、
役割の偏りを自然に整えます。

光のケアは、
家族の役割を再生する力を持っています。

次回は、
第84回：光のケアを“家族の希望の再生”に活かす方法（光の希望編）
をお届けします。