第79回：光のケアを“家族の感情の再生”に活かす方法（光の感情編）

介護の実践ノウハウ

2026.06.21

■ 導入
レビー小体型認知症では、
感情の揺れが生活に大きな影響を与えます。

● 急に泣く
● 急に怒る
● 不安が強くなる
● 感情が止まらない
● 理由の説明が難しい

光のケアは、
この“感情の波”をやさしく整え、
心の安定と感情の再生 を促します。

今回は、
102歳の母の介護を通して見えてきた
光のケアによる感情再生法 をまとめます。

感情の揺れは“脳の疲れ”から生まれる

レビーの方の感情の乱れは、
性格ではなく 脳の疲労 が原因です。

● 理由のない涙
● 急な怒り
● 不安の高まり
● 感情の暴走

これらは、
脳の信号が一時的に乱れることで起こります。

光のケアでは、
この乱れをやさしく受け止め、
感情の波を静かに整えます。

感情が揺れたとき、
短くて安心できる言葉が効果的です。

● 大丈夫だよ
● ここにいるよ
● ゆっくりでいいよ
● 何も心配いらないよ
● 光が守っているよ

これらの言葉は、
脳の緊張をほどき、
感情の暴走を静かに止めます。

感情が乱れたとき、
早い動作は不安を強めます。

● ゆっくり近づく
● ゆっくり触れる
● ゆっくり座る
● ゆっくり呼吸する

この「ゆっくり」が、
脳の興奮を落ち着かせ、
感情の波を弱めます。

光のケアは、
家族の感情を再生する力を持っています。

次回は、
第80回：光のケアを“家族の生活リズムの再生”に活かす方法（光の生活リズム編）
をお届けします。