「腹巻き」の目的はお腹を冷えから守る、腰をサポートするなどの単純な理由からしてみれば、体感から効果の幅広い分野で自分の健康法として発見できたという経験談が多いのです。
特に、雪で交通網が渋滞予測で先行しての交通止めでバスも運休で、電車も運休となると急に自宅でリモートワークとなると腸の不調が起きやすいのです。
気温5度以下の寒い冬の日に一日動かずに無言でパソコン画面と向き合う仕事だと腸が不調になって肩こりや便秘に苦しむ人が多くなるのです。
冬の動かないことでの「冷え不腸」には、体を温めたり、ゆるめたりする「腸活」が効果的です。
しかし、動かないことで自分の腸が一日でも冷えてしまうことは気づかないのです。「腸活」の仕方を知らない人が多いのです。
自分の手で、みぞおちを手のひらで触り、冷たい場合は内臓冷えの可能性があると察知できます。
みぞおちを触る前に、心臓の周辺を先に触ると腸の冷えがはっきりとわかります。
腸からの内臓冷えが雪の一日でひどくなると、背中も冷たくなって肩凝りがひどくなります。
なので、雪の日の後の晴れた日は整体の無料体験イベントに来る人が急増します。
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■気温5度以下で一日動かずに無言でパソコン画面と向き合う仕事に没頭していると、知らず知らずのうちに不腸便秘になる人が多い。
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無言でパソコン仕事していると、腸冷えになりやすいのです。
一人暮らしの人も無言で過ごしていると同じです。
整体の無料体験イベントに肩凝りで来る体験見学者が元気のない場合にヒアリングをすると、声を一日でも半日でも出さないという発声が無いことで、体調不良につながっているとわかります。
ごく単純なことで、声を出さないというだけで自分の体調を超不調に追いやっていることに気づきません。
無声でも、あまり声を出さない人も小さな声でひそひそ話する人も要注意なのです。
寒いと人と会わないことが多いので、声を出す機会がめっきりと減ります。
声を出すことは極めて腸の免疫力を高めるのに有効ですが、知らない人が多いのです。
声を出すことは健康と極めて深い密接な関係にあるのです。
声を出すと横隔膜が動きます。
その発声と横隔膜が動くことに連動して腸の血流が促進されるのです。
気温5度以下で一日動かずに無言でパソコン画面と向き合う仕事に没頭していると、知らず知らずのうちに、冷え不腸になって便秘になります。
そして、肩こりや腰痛へとつながります。
一蓮托生のつながりなのです。
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■ボイストレーニングの真似事は座談会の会話ですぐに誰も効果を確認できます。さらに腹巻き効果は忘れている人が多いので腹巻生活を冬場は通します。
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声を出すというのは会話でOKなのです。
整体の無料体験イベントに来ると整体師と会話します。
さらに、その先に整体客の座の輪が待っています。
ワイガヤ状態の輪に入るように体験会に来た歓迎のお茶会が即座に席が用意されています。
座の輪でワイガヤ状態に巻き込まれると、ご自分のお腹を触ってもらうとお腹が温かいのです。
会話が体の冷えの予防・改善につながると即席体感が用意されています。
最高気温が5度以下の底冷えの日が多くなると、腸の働きが低下する停滞腸や、停滞腸にともなう便秘を訴える人が一層増えてくるのです。
便秘や肩凝りというキャッチの整体の無料体験イベントへ冷え不腸の人が次々と飛び込んで来るのです。
体験会の座談会の輪に入ると、同じ冷え不腸克服の整体客から真似しなさいと言われるのが、深呼吸とおなかさすりです。
背筋を伸ばして、深呼吸とおなかさすりするだけで、自律神経の働きがよくなり、腸もリラックスする体感を感知できる脳を鍛えていくのです。
その座の先輩客から、お腹を温める腹巻きを各先輩から自分の腹巻を見せてもらうのが頭の体操です。
先輩客は、老若男女取り交ぜていますが各人の腹巻は全部違います。
動きやすい腹巻は、それぞれに個性があるのです。
この腹巻のアイテムは無限なのです。
80歳の男性はさらしを腹に巻く実演を見せてもらえます。
無数の腹巻きがありますが、どの腹巻も全身の冷え改善効果は大きいのです。
お腹には多くの臓器が集まっていて、お腹が冷えるだけでもお腹が痛くなる、がんになりやすいという道筋が体感から理解納得出来て、体験会から帰ることになるのです。
腹巻をしていれば、一日中リモートワークで動かなくても、ボイストレーニングのコツを整体の先輩客から教えてもらっているので、安心して仕事に励めます。
ご参考になれば幸いです。
自律神経整体は、自律神経を整えるための手技のテクニックです。街で見かけるもみほぐしの整体院とは別のスキマ産業です。
ストレスや加齢との関係で、自律神経のバランスが崩れることに気づかない人は実に多いのです。ここが起業してすぐに客付けが自分で出来るチャンスになります。
自律神経整体は、刺激の強い力を入れる手技とは無縁で、触れる程度の手技なので、中高年で体力に自信がなくても副業や本業ですぐに本格稼働できます。
私は75歳の現役整体師ですが、もみほぐしは10分のクイックマッサージでも1日に5人が体力的に限界です。
なので、自己流でエサレンマッサージをアメリカで修得して、日本で擦りマッサージをメインに開発してお客づくりを会員制で稼働してきました。
整体起業の経験から言えるのは、出前整体の顧客を中心に活動していますが、殆どが中高年以上の高齢者です。
ストレスが万病のもとになるという自律神経の調整に顧客がリピートするというより生涯顧客になります。
ただ、お客開発にエネルギーを爆発させないと事業として、稼業として確立が中だるみになるリスクが伴います。
自力で研究して開発するエネルギーを客開発に振り向けた方が得策です。営業に自分の持てる時間を殆ど使わないと成功は不可能だと実感します。
営業は出前整体の顧客宅で、座談会の体験談を毎日開催すればいいのです。お客さんが営業を代行して喜んでしてくれます。
なので、一般社団法人日本自律神経整体協会の会員になって、実技からセミナーを受けることが最短の成功事例を手に出来ると体験者としてお勧めします。
とにかく、「病院の検査では異常が見つからない」自律神経症状で悩む人は、あなたの身の回りに増え続けているブルーオーシャン市場です。
早い者勝ちです。
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