セルフ整体をお客さんと一緒に実践している整体師のブログ
■ がん封じの願いが強くなる背景
整体の練習を始めると、 がん封じ神社やお寺に願掛けに行ったという話題が 驚くほど多く出てきます。
それだけ、 「がんになりたくない」 という願いが強く、深く、切実なのです。
整体の手技を練習しながら がん封じの話題を出すと、 練習相手から驚くほど多くのアイデアが飛び出します。
この“学び直し”の流れは、 自分の手で自分の健康を守りたい という自然な意欲から生まれています。
■ ストレス社会でがんリスクが高まる
現代は、好むと好まざるとにかかわらず ストレスが避けられない時代です。
- 物価高
- 賃金が上がらない
- パート仕事の負担
- 家庭と仕事の両立
特に、 慣れないパート仕事に出る主婦のストレスは非常に強い という現実があります。
このストレスが積み重なると、 乳がんをはじめとしたがんが見つかるケースが 整体の現場でも多く見られます。
■ 国立がん研究センターが示す“ストレスとがん”
国立がん研究センターの調査では、 ストレスが高い人はがんリスクが上昇することが示されています。
- 男性は 19％リスク増
- 女性は 7％増（統計的有意差なし）
- 臓器別では 肝臓がん・前立腺がん で関連が強い
このデータを読み解くと、 ストレスは万病のもとであり、がんにも深く関わる という事実が浮かび上がります。
■ 整体の現場で自然に生まれる“学び直し講座”
整体初心者が 「自律神経の調整を学んでいます」 と宣言すると──
パート仕事でストレスを抱える人が 次々と練習相手に志願してきます。
そして、 ストレスとがんの関係を学び直す“講座”が 自然発生的に始まるのです。
- ストレスが交感神経を興奮させる
- 活性酸素が増え、遺伝子を傷つける
- ミスコピーが増え、がんの芽が生まれる
こうした仕組みを知ると、 誰もが真剣に耳を傾けます。
ストレスを学んで知ると寿命との関係にも興味が拡がるようになります。
その時が、健康維持への努力の方向性を示す好機になるので、私の体験談をお伝えします。
私の体験談が、今までに２０年の間に数えきれないほどの人の道標になったと感謝されることで、私も７８歳でも頑張れるという循環が生れています。
私自身が心筋梗塞寸前で救急搬送された体験談を２０年も語ってきました。
私は、お菓子の食べ過ぎで肥満から心筋梗塞の手前になり、救急搬送されて心臓カテーテル手術で一命をとりとめた７８歳です・・という体験談をお話すると、お客さんが聞き耳を立てて関心を示してくれました。
身体の老廃物排出法を効率よく、確実にするには、血流量が豊富で、血液のなかに栄養と酸素が十分にあるという前提状況を、自分の努力で促進することが何よりも大事なことです・・という体験です。
このために自分で出来る健康促進法として簡単なことは、栄養のバランスの良い、栄養素を多く含む食事を考えて摂取することが、効率の良い健康維持の方法で自己努力により、できることです。
父が10年以上続けた「ワタミ宅食」が長寿につながった理由
私の父は、技術者でしたが、その研究心と熱心な調査を自分でして、血液の栄養素を十分に維持するには・・と調べつくして、ワタミ宅食のお弁当に行きつきました。
父はこの自分で調べて、毎日食べると言う・・努力というよりは、父は毎日、弁当が届く時間になると玄関で待っていました。毎日の食事をわくわくして宅配食を待つと言う心の準備が唾液から、胃腸の分泌物を完全に高めていたと思います。
ワタミ宅食のお弁当を楽しみながら食べて、１０年が経過して、私の両親は100歳を超える長寿が達成できました。
「100歳を超えた両親の“食べる力”」
食べる力が弱った高齢者ほど、毎日の食事の質が寿命を左右します。
私は、いつもこの気軽で簡単に健康維持をした長寿の事例を参考にしていただければと、両親のそばで見てきた長寿法として、ワタミ宅食のお弁当を毎日食するという手軽な健康法と言える、楽しみを持つことが心の健康にもなり、一挙両得と健康を重視する方に、事実としての事例をお話しています。
私の両親が100歳を超えた理由のひとつが、この宅食でした。
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高齢者食宅配市場14年連続売上シェアNo.1 「ワタミの宅食」
■ ストレス耐性を高めると“生きる力”が戻る
学び直し講座では、 ストレス耐性を高める方法を 誰でも実践できる形で共有します。
- ストレスを感じた瞬間に気づく
- 気持ちを切り替える
- 発生源をコントロールする
- 仲間の知恵を借りる
- 手軽なストレス解消法を試す
これらを続けると、 ストレスを跳ね返す力が育ち、 がん封じの“守護神”のような存在になる と多くの人が実感します。
■ まとめ：がん封じは“願い”から“学び”へ
- がん封じの願いは誰もが強く持っている
- 現代はストレスが避けられない
- ストレスはがんリスクを高める
- 整体の現場では学び直しの連鎖が起きている
- ストレス耐性を高めることが、がん予防の大きな力になる
がん封じは、 ただ願うだけではなく、 自分の体と心を守る“学び”へと進化している のです。
この記事が、あなたの健康の不安を少しでも軽くし、あなた自身の心の支えになれば嬉しく思います。
健康持続は、日々の習慣で大きく変わります。
さらに理解を深めたい方のために、関連する記事も紹介します。
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