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～肥満解消の有効な方法にタンパク質で満腹感を得てカロリーを抑えるのが良いと知るとタンパク質の食べ過ぎの弊害が起きてきた～
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初めまして、健康管理士・75歳現役整体師で日常は中小零細企業の営業支援コンサルタントで飛び回っているケンと申します。
コンサルタントしている零細企業のお得意さんの顧客の方々が高齢化して購入頻度が急減しましたので、出前整体師の養成所をコンサル先企業の多角経営化で、高齢社員を対象に企業内起業を推進しています。
コンサル先企業の大事な既存顧客の健康管理をサポートすることで、企業と顧客とのパイプを出前で伺う整体の常態化で以前より太くしています。
この活動で、地域には高齢な独り暮らしの方々が多かったり、若い人もコロナ禍で引きこもりになったりと、意外にも多くの人が暇で在宅でした。
なので、出前で伺うお宅を集会所に仕立ててみたら、会員制であれば安心できる人を家に入れるガードが出来て活発な活動になりました。
日々の健康管理の体験談で、よろず相談がたくさん話題に上ります。
よろず相談は、人生経験の豊富な人の体験談がヒントになって、解決策を井戸端会議でワイガヤ効果で見つけて活力が蘇る連鎖を起こします。
この多様なよろず相談の内容を解決している具体的なテーマに知恵を集めている現場事例を公開します。
地域密着をして新規客の受け入れをスムーズにして、自社のファン客に育てる仕事をしている社員の整体師副業をイメージいただければ幸いです。
この整体に全く素人の社員を、健康管理主体の整体師に育成するプロセスのドタバタ劇を読んで面白がってください。
営業推進は営業会議で意見を出させるより、社員の全員が出前整体の副業を持つことで、お客づくりに高齢化社会で有効との経験をご参考に供します。
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■尿路結石の痛さに悩む整体客が増えたので、何が問題かをヒアリングリサーチしたら、タンパク質の過剰摂取と見えてきた。
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「3大激痛」の１つと言われる尿路結石の痛さは、尋常ではないのです。
「七転八倒の痛さ」なのです。
でも、泌尿器科受診が何か恥ずかしいと思う人が多くて、じっと我慢しています。
なので、整体客でたまたまこの状態で苦しんでいる人を見た場合は、痛いのを我慢して飛び跳ねる跳躍を繰り返してみるように勧めています。
すると、翌日におしっこから星のような形の小さな石が出たと報告があることが幸いにも多いのです。
でも、この痛みが無くなった整体客がまた同じ尿路結石になるのです。不思議な現象です。
なので、再発のケースがあまりに多いので、なんでだろう・・と、原因を探るためにヒアリングリサーチで調べてみました。
6人の同じ尿路結石で苦しんだ整体客を調べたら、同じことがわかりました。
尿路結石の星のような形の小さな石が、腎臓から出来ることは簡単にわかります。
でも、腎臓で結石が出来る仕組みがピンと理解出来なかったことが、結石再発の繰り返す原因でした。
腎臓で、シュウ酸カルシウムやリン酸カルシウムなどのかたまりが出来て、星のような形の小さな石になって、尿と共に流れてくるとイメージできなかったのです。
腎臓の機能で出来た小さな石が、尿管、膀胱、尿道という尿の通り道（尿路）に引っかかって、更に大きく結晶化するとイメージすることから、会話をしました。
すると、何度も尿管結石が出来る理由にを推定することが可能になりました。
整体客と、何を食べてどのくらいの頻度で同じ食品を食べているか・・を、一緒に調べたのです。
整体客も再発したくないので、真剣に毎日の食べた食品をメモして、犯人捜しをしました。
その結果、同じ食品を大量に食べているという共通点が見つかりました。
肉類などの動物性タンパク質を多く食べていました。
何でこんなに食べているのかと聞くと、皆がダイエット挑戦していた結果でした。
動物性タンパク質を多く食べると、シュウ酸カルシウム結石が出来るという事実は、医学的に証明されていました。
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■タンパク質の適量の摂取で、食べ過ぎを食い止めることは出来るので、タンパク質は有効で摂取量の目安を教えることが大事だつた。
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タンパク質が食欲を減らすというダイエット効果があることは、確かに間違いないことです。
ただ、そのタンパク質信仰のようなむやみな食べ過ぎは、結石のリスクを負うということが知られていないのです。
肥満が万病の元なので、肥満しない食べ方として、食べ過ぎを食い止めるためにタンパク質は有効です。
ただ、やたらと多く食べると危険なのです。
なので、尿路結石の再発を抑える対策として、食事の内容を変えることを整体客と実践を重ねました。
すると、3年間の経過ですが、全く再発の兆候が無くなりました。
食事の内容を、肉類などの動物性タンパク質の量を少し控えるために洋食から、野菜類を多くした和食に変えただけです。
これなら、簡単に変更出来ました。
注意したことは、牛乳や小魚などの摂取量を増やしました。
満腹感をタンパク質から、カルシウム豊富な牛乳や小魚などに切り替えてみました。
ただ、タンパク質の摂取量は半分を目安にしました。
牛乳や小魚が嫌いな人には、大豆などの豆類や緑黄色野菜にしました。
ただ、野菜でもほうれん草は要注意です。
ほうれん草には、シュウ酸が多く含まれているのです。
ほうれん草の栄養価は高いので無視できないことから、ゆでて食べれば、シュウ酸が抜けていくことも活用しました。
整体客と、自分の体をモルモットにして確信できたことが、自然に継続していくので尿路結石の予防は確かに出来たと体験談を言う人になりました。
ご参考になれば幸いです。
自律神経整体は、自律神経を整えるための手技のテクニックです。街で見かけるもみほぐしの整体院とは別のスキマ産業です。
ストレスや加齢との関係で、自律神経のバランスが崩れることに気づかない人は実に多いのです。ここが起業してすぐに客付けが自分で出来るチャンスになります。
自律神経整体は、刺激の強い力を入れる手技とは無縁で、触れる程度の手技なので、中高年で体力に自信がなくても副業や本業ですぐに本格稼働できます。
私は75歳の現役整体師ですが、もみほぐしは10分のクイックマッサージでも1日に5人が体力的に限界です。
なので、自己流でエサレンマッサージをアメリカで修得して、日本で擦りマッサージをメインに開発してお客づくりを会員制で稼働してきました。
整体起業の経験から言えるのは、出前整体の顧客を中心に活動していますが、殆どが中高年以上の高齢者です。
ストレスが万病のもとになるという自律神経の調整に顧客がリピートするというより生涯顧客になります。
ただ、お客開発にエネルギーを爆発させないと事業として、稼業として確立が中だるみになるリスクが伴います。
自力で研究して開発するエネルギーを客開発に振り向けた方が得策です。営業に自分の持てる時間を殆ど使わないと成功は不可能だと実感します。
営業は出前整体の顧客宅で、座談会の体験談を毎日開催すればいいのです。お客さんが営業を代行して喜んでしてくれます。
なので、一般社団法人日本自律神経整体協会の会員になって、実技からセミナーを受けることが最短の成功事例を手に出来ると体験者としてお勧めします。
とにかく、「病院の検査では異常が見つからない」自律神経症状で悩む人は、あなたの身の回りに増え続けているブルーオーシャン市場です。
早い者勝ちです。
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