ストレスで高齢な男性も顔が火照る男性更年期障害

経験談

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~出前整体のお宅で日常的に体験談発表会をしてセルフケアの実効性を確実に落とし込んでいます~



人前で自分の体調改善したビフォーアフターの経過や、セルフケアにいそしむ姿を話すと整体客の皆さんがセルフケアの強力な定着ができます。

その出前整体で生活改善する体験会イベントで、コロナの感染拡大でも働き方がコロナ以前より厳しく効率を求められている中高年男性の働き盛りに異変が起きています。

奥さんが体験会の出て相談することの主題が、自分の更年期障害ではなくて同じ年代のご主人の自分と同じホットフラッシュで悩む相談です。

ご主人は病院に行くのも恥ずかしいのでと病院受診に行きたがらないという相談です。

この出前整体体験会場で、夫が女性の更年期障害と同じ状態で密かに悩んでいるので家に来て欲しいと訴える妻の希望が増えてきました。

なので、すぐに会うとストレスで高齢な男性も自分の能力以上に成果を求めれて、顔が歪んでしまうほど苦渋の働き方を強いられていると第一印象ですぐにわかります。

顔が火照って、他の人と面談していても冬で寒いのに顔から汗が噴き出すという男性更年期障害にひそかに深く悩んでいます。

しかし、不思議に整体師と初面談してもホットフラッシュは起きないのです。

自宅で安心できる相手との会話では、ホットフラッシュが起きない男性ばかりです。

この初面談でセルフケアで改善するという自信を整体師は持てるようになりました。

改善したケーススタディが蓄積してきたからです。

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初めまして、健康管理士・73歳現役整体師で日常は中小零細企業のコンサルタントで飛び回っているケンと申します。
コンサルタントしている企業のお得意さんの顧客の方々が高齢化して購入頻度が急減しましたので、出前整体師の養成所を多角経営で企業内起業で共存することで地域の高齢な独り暮らしの方々を新規客で受け入れをして、自社のファン客に育てる手伝いをしています。
その整体師育成のプロセスで経験したことをご参考に供します。

男性のホットフラッシュはなじみがないことなので、余計にご家族は心配します。

でも、出前整体師が伺うと心が落ち着いて男性客の共通した行動ですが、自分のホットフラッシュを自己体験で突き詰めて調べて直したいという気持ちになります。

セルフケアの相棒が整体師とわかると、急に安心してすぐにホットフラッシュが無くなるということも珍しくないのです。

精神安定が一番の薬であるとわかります。

ストレスで男性ホルモンに異常を起こす悪さをすることを知れば、男性の特性で冷静に自己分析して改善法を深く突っ込んで研究することに頭が変ります。

このキッカケづくりをすればよいので、出前整体師が奥さん方から引っ張りだこで、奥さんの中高年女性を味方に付けると集客営業の中心で稼働してもらえます。

ホットフラッシュと聞くと女性特有の症状と思いがちですが、男性も更年期障害によるホットフラッシュを起こすことがあります。男性の更年期障害の原因は女性と同様に、加齢によるホルモンの低下と身体的な衰え、職場や家庭でのストレスと考えられています。

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■男性も更年期障害によるホットフラッシュを起こすという常識に頭を変えるだけで改善します。
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男性も更年期障害になるとのエビデンス情報を知らしめるとホットフラッシュで悩む男性が急に改善へ舵を切り出します。

男性も中高年層になると、加齢で男性ホルモンの分泌が減少します。

この事実を全く知らない中高年男性がほぼ殆どなのです。

その自分のホットフラッシュ状態を「男性の更年期障害」と学術的に医学的に確立されたエビデンスの事実検証をスマホ検索でさせるといっぺんに改善が始まります。

男性ホルモンの分泌が減少し始める40歳以降の男性なら、誰でも男性の更年期障害になると知識を得ると俄然と張り切って、自分の体を直す意欲が生まれる男性客ばかりです。

なので、闘病記録のビフォーアフターのショート動画をお客さんと一緒に整体アシスタントがスマホ撮影する時点から改善へとすぐにその場から改善の兆しを得ることになります。

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■男性の更年期障害のLOH症候群という病気をスマホで勉強させれば快方に急に向かいます。
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ほとんどの男性客は『LOH症候群』という病気を聞いたことがありません。

それは何と同じように皆さんが質問することから、出前整体の初回訪問は同じように始まります。

加齢性腺機能低下症を一言で説明して、スマホ検索の案内をすれば、事足ります。

実に簡単な作業なのです。

『LOH症候群』という聞きなれない病名を、加齢性腺機能低下症と日本語で言葉から病気を連想できるように一言言えば良いのです。

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■加齢性腺機能低下症の簡単要旨説明を奥さん同席でカウンセリング会話で実施します。
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この加齢性腺機能低下症の簡単要旨説明は奥さんの方が自分の体験でピンとわかる内容なのです。

なので、必ず説明時に同席をお願いします。

すると、奥さんがご主人に繰り返し説明していきます。

そして、改善方法は個体別に違いますので、無数の対処法が星の数のように数限りなくケーススタディが各ご家庭から生まれてきます。

要は下記の過不足なく整体師が言う10秒もあれば、十分です。

要は肥満から、内臓脂肪の増加、インスリン抵抗性の悪化、HDLの低下、コレステロール値とLDLの上昇になるという生理学的な説明をすれば良いのです。

なんとなく理解出来る程度で、宿題に思える事柄を敢えて残すと俄然と猛然とスマホ検索を始めます。

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■コロナ禍で仕事の内容がより厳しくなり、社会的な職業的なストレスに男性が晒される機会が非常に多くなったことが発症要因の主です。
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出前整体の初対面を男性客とすると同じ仮面のような表情の男性ばかりです。

コロナ禍で仕事の内容がより厳しくなり、社会的な職業的なストレスに男性が晒される機会が非常に多くなったことがその場で実感できるのです。

そして、聞けばコロナのなかで規制がなくなり、仕事もコロナ以前より高い効率追求がされています。

コロナの3年間で企業は軒並みで業績不振に陥っていますので、社員全員で全員営業で働く密度を高めているのです。

その職場の環境変化がひそかにストレスを強く体に発生させていました。

そのストレスが加齢性腺機能低下症の発症要因の主です。

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■コロナの規制解除後は30代の男性更年期障害(LOH症候群)の罹患数は増加する傾向です。
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泌尿器科クリニックの医師のブログを見ると同じ内容になっている傾向があります。

30代の男性更年期障害(LOH症候群)の罹患数が増加していると現場から報告されています。

男性更年期障害(LOH症候群)の罹患数が増加する傾向のレポートは、泌尿器科クリニックのHPでは同じです。

若い人ほどストレスの影響が強くなると指摘しています。

それは、若い人ほど強いストレスに仕事で晒され続けることによって男性ホルモンの生成や分泌が妨げられるという現場の声なのです。

このことは整体師もヒアリングリサーチをすると全く同じ感覚になります。

若い人ほどストレスに敏感で、毎日の仕事に能力以上の要求をされることが大きなストレスを生んでいます。

毎日のようにストレスに晒される状態が日常的に続くことによって30代の男性でもLOH症候群を発症してしまいます。

仕方ないのです。

加齢による多様な体の変化やストレスが、男性更年期障害の要因になると考えられています。 男性ホルモンの分泌量は20代中頃をピークに30代前半頃から減少します。

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■男性ホルモンの分泌量の常識を学んでもらいます。学ぶと食べて改善する方法を自分で考えられるベース知識が得られて実行し始めます。
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仕事環境の変化で受けるストレスは、若い人ほどストレスの影響が強くなります。

なので、強いストレスに毎日の仕事で晒され続けることによって男性ホルモンの生成や分泌が急激に落ちます。

生理学的に学ぶと、男性ホルモンの分泌量は20代中頃をピークに30代前半頃から減少すると知ることになります。

男性ホルモン値が年齢より明らかに低い場合は男性ホルモン補充を食べるものを変えることで摂取することも学ぶ工程に組み込まれています。

食事のメニューでホルモンが多く取れる食材に変えることの研究を趣味のように目覚める男性が多いことに整体師は驚くことになります。

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■ホルモン摂取の多い食材を調べることから、心身条件反射的な食材研究の体感効果が出てきます。
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この食材は男性ホルモンを多く取れるのではないだろうか・・と仮説推論することを男性客は共通して好みます。

研究熱心なのです。

すると、体感への感度のセンサーが敏感になってきます。

男性ホルモンが多く取れる食材は、管理栄養士のサイトで簡単に見つけられます。

なので、自分の体で実験することに興味と関心が移るのです。

この研究熱心な体の自覚体感を求めることを趣味にしていると、ストレスを感じないストレスに鈍感な人に自然と変わっています。

男性ホルモンのテストステロン値を効果的に高める食材の基本は決まっています。

山芋を試す男性客が基本行動になります。

ついで、ネギ類にこだわり出します。

太い軸のネギに異常に興味を示して、ネギ料理を自炊するようになる人が多いのです。

玉ネギ・ネギ・ニラ・にんにくなどをどんどん深谷ネギと併せて、ごっちゃ煮する料理のスマホ写真が送られてくるようになります。

不思議に同じようになるのです。

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■一番多い改善したという食材と簡単な運動はこのLOH症候群になった整体客に伝播して効果をすぐに体感しています。
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一番簡便な改善方法は極めて簡単なのです。

夕飯の晩酌のおかずに、納豆1パックを醤油たれなしで全部をお酒のおかずに毎晩食べ続けていく方法です。

そして、暇さえあれば家のなかで『かかと落とし』の運動をします。

これだけの努力とも言えない簡便な方法で、熱中するあまり、ストレスが消えてきます。

同時に人と会っても、ホットフラッシュが起きない自分に気づきます。

表情も別人のように明るくなってきます。

とても、簡単なことなので、クチコミで拡がって奥さんの皆さんがご主人を守るハウツーで伝播しています。

ご参考になれば幸いです。

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