■ 導入
レビー小体型認知症の介護では、
日常の声かけが心の安定を大きく左右します。

● 不安が強い
● 幻視が出る
● こわばりがある
● 気分が落ち込む
● 何度も同じことを聞かれる
● 家族も疲れてしまう

しかし、
声かけには “安心の言葉” と呼べる
家族にしか届けられない力があります。

私は102歳の母の介護で、
日常の声かけが母の安心にも、
私自身の心の安定にもつながることを実感しました。

今回はその“安心の言葉”をまとめます。

■ ① 声かけは「心の温度」

レビーでは、
言葉の内容よりも 声の温度 が心に届きます。

● ゆっくり
● 低め
● 穏やかに

声の温度が、
心の温度を決めます。

■ ② “大丈夫だよ”は最強の安心

私は母に何度もこの言葉を伝えました。

● 「大丈夫だよ。」
● 「ここにいるよ。」
● 「ゆっくりでいいよ。」

この3つは、
レビー介護の“安心の三本柱”です。

■ ③ “否定しない言葉”が心を守る

レビーでは、
否定が不安を強めます。

×「そんなことないよ」
×「見えるはずないよ」

○「そう見えたんだね」
○「怖かったね」

否定しないだけで、
心が落ち着きます。

■ ④ “共感の一言”が緊張をほどく

共感は、
心の緊張をほどく最も強い言葉です。

● 「そうなんだね」
● 「心配だったね」
● 「怖かったね」

共感は、
心の扉を開く鍵です。

■ ⑤ “短い言葉”が一番届く

レビーでは、
長い説明は届きにくくなります。

だから、
短い言葉が最も効果的です。

● 「ゆっくりでいいよ。」
● 「大丈夫だよ。」
● 「一緒にいるよ。」

短い言葉は、
脳に負担をかけません。

■ ⑥ “物語療法 × 声かけ”は最強

声かけに物語を重ねると、
安心が深まります。

例：
「あなたの心の庭に、
　今日も光が差し込んでいるよ。」

例：
「光の隊が、
　あなたを見守っているよ。」

物語は、
不安をやわらげる“言葉の薬”です。

■ ⑦ “名前を呼ぶ”と心が落ち着く

名前を呼ぶことは、
心の存在を確認する行為です。

● 「○○さん、大丈夫だよ。」
● 「○○さん、ゆっくりでいいよ。」

名前は、
心の anchor（いかり）になります。

■ ⑧ “ゆっくり話す”だけで安心が生まれる

レビーでは、
脳が情報を処理するのに時間がかかります。

だから、
● ゆっくり
● 間をあけて
● 穏やかに

これだけで、
安心が生まれます。

■ ⑨ 家族の“声の疲れ”にも気づく

声かけは、
家族の心も消耗します。

だから、
● 深呼吸
● 5分休む
● コーヒーを飲む

家族の声を守ることが、
本人の安心にもつながります。

■ ⑩ 声かけは“積み重ね”で深まる

声かけは、
一度で劇的に変わるものではありません。

● 今日の一言
● 今日の共感
● 今日の安心

これらが積み重なって、
声かけは深く優しくなっていきます。

■ まとめ

日常の声かけは、
レビー小体型認知症の介護で
心を守る最も大切な技術です。

しかし、
次の方法で声かけは必ず優しくなります。

声の温度
大丈夫だよ
否定しない
共感の一言
短い言葉
物語療法
名前を呼ぶ
ゆっくり話す
家族の声を守る
積み重ねで深まる

次回は、
第42回：レビー小体型認知症の“家族の心を守る日常の工夫”（生活の安心編）
をお届けします。

第41回：レビー小体型認知症の“家族の心を守る日常の声かけ”（安心の言葉編）