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～出前整体 de 稼げちゃった～【2021年20号】
オンリーワンリラクゼーションサービスをアメリカで学んだエサレンマッサージで創りました！！
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◆INDEX
・アフターコロナチャンス活用の出前整体師で副業すると考えるとしたら？
・働きたい高齢者もエサレン軽擦法なら体力がなくても整体で稼げる！
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■首筋をゆるめるエサレンマッサージの技能講習を受けた人は皆がアメリカンドリーム達成者！！
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初めまして、健康管理士・73歳現役整体師のケンと申します。経験したことをご参考に供します。
なんでそうなったか・・を知りたいという人向けにポイントを解説いたします。
私だけのオンリーワンリラクゼーションサービスを創ると出前して！！とお客さんからの強い指名依頼が自然に増えるシナリオをご説明します。
●説明と声かけが知り合いだからという理由でうまくことが運びます。
マッサージが心地良いものになるかどうかの分かれ目は、整体を受ける人の緊張があるかないかです。
街中の整体院では、整体師が突然に流れ作業のように手慣れた作業で、説明や声かけもなく、いきなり足を揉むと途端に筋緊張が高まるのが普通です。
施術の前に、説明と声かけを行うのは当たり前のことですが、意外と次のお客さんの予約がある整体院はその説明なしの場合が多いのです。
また、性格的に説明ができない人もいます。
施術の前に精神的な緊張を解きほぐすのが非常に効果的です。
知り合いだと普通に世間話から、今日はここを練習したいと言って、気持ちいいかを聞きながら施術を工夫します。
練習を受ける人も自分仕様に施術を創る参加意識があるので満足感が高まります。
知り合いのお客さんだと意識的に体がゆるんだ状態を作り出すことができて、心の緊張をほぐし、リラックスさせることができます。
●首の筋肉をゆるめる手技を整体初心者段階の早くから手に馴染ませます。
知り合いへの練習で早く技術が手に馴染むには首のマッサージです。
頭は重たいので首の筋肉はひどく緊張しています。
また、パソコン仕事で前かがみの姿勢になりますので、なおさら首に負担がかかります。
首の筋肉の緊張は多くの人に誰でも普通に起きているので、練習には適しています。
首の筋肉の緊張によって、多くの不調が起きる事がわかっています。
人が身体の不調を抱える原因として、頸椎（首の骨）の歪みが圧倒的に多いのです。
前かがみの姿勢を続けると首の骨がずれて固定化します。
そうすることで、その骨のまわりの神経が圧迫されます。
首の神経が圧迫されると、関係する筋肉や器官に栄養がいかなくなり、不調が出てきます。
首がねじれた状態から、「眼の疲れ」と「頭痛」が起きます。
首は、7つの頸椎の骨がつながって構成されています。
7つの頸椎間のどこかの関節にねじれが起こると、体に不調や疲れが起きます。
何故かというと７つの頸椎には、神経や血管が張りついていて、それぞれが眼、耳、口、鼻、背骨など、あらゆる器官につながっているのでねじれが起こると支障が出ます。
パソコン作業では、画面に映し出された様々な情報を目で追います。
すると、眼球周りの筋肉がせっせと動くため、眼の奥の筋肉が緊張します。そして、眼球の奥の筋肉は首の奥底の筋肉とつながっています。
パソコンを見続けての眼精疲労で眼の疲れを取り去るためには、眼の疲れは眼の奥の筋肉が原因ですから、関連する部位として、頸椎があります。
つまり、眼の筋肉の凝りを取り去るマッサージは、眼の奥にある首の筋肉をゆるめなければいけません。
そのためには、頸椎周りの皮膚や筋肉に軽擦法で血液やリンパの流れを助ける必要があります。
●整体初心者のストレートネックの技能習得法
頭が前に傾いて首の筋肉が固まっていますので、逆に動かして首筋を軽擦して親指で軽く撫でさすりすると心地よいとお客さんがいうことを確認して強さを加減します。
動作は２つ覚えてしてみます。
１つ目は、肩の位置を動かさず、頭と首を水平にスライドさせるようにあごを後ろへ押し込むことです。あご押しです。
2つ目は、お客さんに聞きながら、あご引きを強めにぐっと頭を上にあごを引くことです。
あご押し・あご引きはセルフケアでお客さんにパソコン仕事の合間に何回もしてもらいます。
首の筋肉を緩めるにはなるべく多く、首の筋肉が固まらないように柔軟体操すれば効果が良くなる体感が得られます。
次に首の２つの箇所を手でもみほぐす手技を何回も練習することで手に馴染ませます。
首筋に沿って軽擦と親指を主に使ってつまむような揉み方です。
文章では難しいかもしれませんが、首筋に胸鎖乳突筋という筋肉がありますのでサイト検索で場所を確認して手技をします。
首には、いろいろな筋肉がありますが、耳の付け根から首の両脇に沿って走っているのが胸鎖乳突筋です。
胸鎖乳突筋は、神経の中継地点で自律神経や血流に影響が出やすい箇所ですのでもみほぐしで覚える重要な個所です。
まずは、胸鎖乳突筋の上の方（耳の下）を指でつまんでもみほぐします。
次に、胸鎖乳突筋の下のほう（鎖骨の近く）に指をずらしてつまんでもみほぐします。
お客さんに心地よいかを聞きながらしていけば、コツはすぐに手が覚えます。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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