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～立てこもり事件の4人死亡のニュースでも大きなストレスを感じて、ストレス因子として新たに抱え込む高齢者は多いのが現実です～
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初めまして、健康管理士・73歳現役整体師で日常は中小零細企業のコンサルタントで飛び回っているケンと申します。
コンサルタントしている企業のお得意さんの顧客の方々が高齢化して購入頻度が急減しましたので、出前整体師の養成所を多角経営で企業内起業で共存することで地域の高齢な独り暮らしの方々を新規客で受け入れをして、自社のファン客に育てる手伝いをしています。
その整体師育成のプロセスで経験したことをご参考に供します。
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■心の奥に潜むストレスは見えないのでたちが悪いのです。
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出前整体の常連客に取って大きなストレスになったのが、立てこもり事件の4人死亡のニュースです。
犯人は憶測で勘違いして、人を恨むということはことにショックのストレスが起きたのです。
高齢者は人生経験で自分もその危ない時があったと思い出すと心が痛くなるのです。
心穏やかな状態が、このニュースを聞くだけで崩壊したのです。
もう、ストレスとの格闘になります。
いつものように出前整体に伺うと元気がないので、どうしたかと聞くとニュースを見ただけで、ストレスが心にこびりついた悪魔が住むようになったのです。
心への衝撃は、心に傷が付くので、そう簡単に直らないのです。
時間が経てば、元通りになるのですが、なるべく早く心の回復をしないと、ストレスはどんな病気を呼び寄せるか・・わからない怖さがあるのです。
なので、怖いストレスは目に見えないので、ストレスを見える化することから、出前整体の技術を磨きます。
訪問した瞬間に感じる元気度から、ストレスのサインを感じる感性を高めていきます。
そして、その元気を無くした原因を突き止める会話の運びを瞬時に頭に会話ストーリーを設計します。
と言うのは、ストレスの元を探ることを無遠慮にすると、傷口を広げてしまう逆効果になるためです。
整体客が意気消沈したことを、自分から口に出す雰囲気が大事なのです。
なので、誘い水の言葉を選ぶのです。
幸福な家庭環境の高齢な整体客は、お金にも健康に問題がないのですが、逆に悪いニュースは自然にテレビから流れるので、爆弾のようなものを心に受けるのです。
怖いニュースから受けたストレスは目に見えないので、知らず知らずのうちに顧客の心を追い込んでいきます。
自分の過去の人生経験で犯人と同じ行動に出たかもしれないことが、思い出されてくるのです。
危機一髪で髪の毛のような違いで、正道に戻すもう一人の自分が、若い時は元気なので何も犯罪を犯すことはないのです。
でも、その腹の立った記憶がより戻されると、ストレスの強さは尋常ではないものになります。
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■ストレスが万病の元であることは、整体客のケースを見てきて間違いないと実感します。
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ウクライナ戦争ニュースも1年半近く聞き続けているニュースです。
この苛立ちがストレスとなって、高齢者を襲います。
なんか調子が悪いという整体客をクリニック受診をさせても、原因不明です。
心に刺さったトゲを抜かないとならない必要性が差し迫ってきます。
すると、会話でトゲの存在を突き止める会話に試行錯誤していくと、自然にトゲがはっきり見えてきます。
この作業は急ぐことなのです。
と言うのは、ウクライナ戦争ニュースでいつ反撃に出てウクライナが勝つのかと、イライラがストレスを倍増し続けます。
このウクライナ戦争ニュースのストレス１つでたくさんの病気や症状があらわれるようになるのです。
よくあるのは、ストレスで下痢になることです。
ストレスは万病の元であることは、整体業をすると誰もわかってきます。
しかし、ストレスは体の中に病気を作るだけではないのです。
高齢者はストレスが要因で家に中で転倒するようになります。
すると、骨折して入院してリハビリ地獄でストレスが増長して、寝たきり状態で帰ってくるのは普通に見ることです。
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■ストレスを取り払うのは気分転換が最良です。その決め手が高齢な整体師の存在価値です。
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ストレスを持ったら、高齢な整体師の人生経験の会話からの薬効果が高いのです。
同じようなストレス体験を聞いて、ストレスを乗り越えた知恵が薬になるのです。
なので、65歳以上の女性の副業にはピッタリの仕事です。
カウンセリング会話の中身が違うのです。
心理学を学んだカウンセラーの会話は、机上の空論のようにむなしい感じを助長する場合が多いという整体客の感想なのです。
それに比べて、身の丈が同じで目線も同じ高齢な整体師の人生経験のあれもこれもという事実に基づく会話は、すごい活力を生むのです。
人生経験の話から、整体客は夢見ることができます。
目を閉じないでする会話をしながらの瞑想なのです。
お母さんが子供に絵本を見せて読んであげるのと同じマインドフルネスの現場をすぐに創れます。
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■ストレスマインドセットは、5分の完全熟睡の昼寝ですぐに手軽に出来ます。
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ストレスによる脳の萎縮や機能低下は、よく知られた科学的根拠になっています。
若い人も高齢者も病気で恐れているのは、がんではなくて認知症です。
がんは検査でクリニック受診をすれば、発見出来て早期治療で治る可能性がどんどん進んでいます。
しかし、認知症は発見した時は手遅れなのです。
治療の方法もなくて、ひどい家庭崩壊が起きます。
なので、認知症予防を目的にしたマインドフルネスの知識や実践を、メールで事例から学ぶことがクチコミで拡がっています。
そのメール学習より、高齢な整体師が出前で伺う個体別の適応が、脳を守る整体になります。
簡単に言えば、5分の完全熟睡の昼寝をすぐに手で行えます。
この脳の機能を守るには、ストレス除去の具体的なケーススタディが生きて来るのです。
ストレスを受けても、神経細胞そのものは死滅しないのです。
この脳科学を知ると安心して、マインドフルネスの実践の具体的なあの手この手を体験談で言う井戸端会議が盛況を博します。
少額の月会費で運営されるので、脳を守りたいニーズに即応する満足感が大きな紹介行動を起こします。
井戸端会議で前頭葉を鍛える、前頭葉をトレーニングすることで、脳がイキイキしてくる体感が前向きに生きる人に変える人間革命を起こします。
ご参考になれば幸いです。
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