急な寒さの重ね着は肩こりがひどくなってつらくなる

経験談
1年で一番寒い日は「間違った重ね着」で肩凝りになって、整体の無料体験イベントに立ち寄る人が増えます。
ダウンの下に厚手のセーターを着込んで見た目にモコモコしているので、重ね着で肩凝りが発生したと身を持って証明しているので、整体初心者でもすぐに当たりという肩凝りの原因究明ができます。
そこで、厚着より薄着で暖かく過ごす知恵を雑談で教えると整体師への信頼が生まれて次回予約をして帰ることが普通になるのです。

雑談は鳥の羽毛の話をするのですが、羽毛は暖かいイメージが浮かぶので動きやすくて暖かい着方は体の熱源の肌に近いダウンの鳥の羽毛に似た着方のアイデアです。
若い人は機能性肌着を身に付けて薄着で寒い日も動きやすい恰好ですが、中高年だと重ね着が寒いと条件反射のようになるので若い人と肌着論議の会話をすると自然に整体の会に足を運ぶ人になります。

最新の寒さ対策の情報はスマホで見て知っているようでも、実際に実行している人の体験談に勝る学びはないのです。

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■急な寒さに慌てて、着馴れない厚着をして過ごすこと自体が肩凝りの原因になるストレスが増えるのです。
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冬のど真ん中の「冬至」から2月末までが、気温の一番下がる冬の寒い時期で体調を崩すキッカケになる人が増えます。

ちょっとした注意をすればいいのですが、その知識を知らない人が居るので前からの習慣で厚着や重ね着をしながら歳を取ります。

そこで、買い物に出て転倒骨折して整体客になった人は数知れず多いのです。

特に、靴下の重ね履きは転倒骨折しやすくて、スーパーやデパートの床は滑るので骨折するほどの転倒になった経験者が多いのです。

なので、薄着でも寒くない方法を考えて実践している整体客の会話の輪に体験見学に来たら、お茶会の形式で混ぜて会話する場に案内します。

これが一番手っ取り早い整体の無料体験イベントに来てよかったという感覚になるのです。

お茶会の形式の座談会で、話題は着ているものを話題にするように整体師は常連客と下打ち合わせ済みなのです。

なので、着てきたものを話題にすると重ね着の枚数が断然違うことにまず着目させるのです。

『思ったより薄着だけど、全然寒くないというばっちり防寒の体験談』の会話で大騒ぎになります。

『寒いから重ね着』という常識が数分で変わる効果は大きいのです。

寒い日はどんどん着込もうと思うのは自然な思い付きです。

ですが、「こんなに着込んでいるのになぜ寒さが身に沁みるの」と不思議に思っている体験見学者が多いのです。

そこに、機能性肌着を身に付けて薄着で寒い日も動きやすい恰好でいる高齢な常連客を見て、カルチャーショックを受けるように仕向けているのです。

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■機能性肌着を身に付けて薄着で寒い日も動きやすい恰好でいる高齢な常連客を見てもらってから、厚着なので肩凝りが起きた理由を説明します。
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寒いので当たり前のように厚着のしすぎから、自分の体から出る熱を生み出す力を弱めているという理由を簡単に説明します。

その前に、座談会で機能性肌着を身に付けて薄着でも寒くないという体験談を聞いているので、理由を知りたいという気持ちが強くなっています。

なので、簡単な説明でそうなんだと納得が早いのです。

厚着のしすぎが身体に備わっている熱を生み出す力を弱めている体の構造を説明します。

厚着すると、自律神経が上手く働かないようになるために、体温調節ができなくなる体になるという科学的なエビデンスを紹介するのです。

その場でスマホ検索を案内して、エビデンス情報を確認してもらいます。

ここまでの所要時間は2分以内で一気に頭のなかを変えることが重要です。

そこから、今までの厚着するように自然に考える癖は運動の習慣がないことでの運動不足が最大の問題点と気づかせるのです。

機能性肌着を身に付けて薄着でも寒くないという体験談を言う高齢者は、機能性肌着の効果は一部はありますが大半は運動習慣で体の血液循環が極めて良好な証拠と付け加えると、みんながハッと気づくのです。

運動習慣は血流を促進して体を温めて、筋肉に疲労や老廃物を溜めないようにしています。

気温の下がる冬は、外出がおっくうになり運動不足に陥りがちです。

もともと運動習慣のない人は、家の中でも冬は厚着で一日過ごすので肩こりになる理屈がわかるのです。

厚着しても体が冷えているので、寒くなると背中を丸めてしまう癖がついています。

猫背は、肩や背中の筋肉を緊張させて、こわばらせます。

冬の厚着からの肩こりは、体を動かして血流を促進して、首・肩・背中周りの筋肉の緊張をほぐすとで簡単に解消します。

スクワットを10回したら、体が芯から温まるので、首回りにネックピロー・ダウン マフラー・ストールなどをしていれば、家のなかでは十分に暖かいと教えています。

エアコンや床暖房は必要ない生活に変わります。

マフラーや厚手のソックスなどを使って、「首」「手首」「足首」を温める工夫は座談会で現物を見るのですぐに見習えます。

ご参考になれば幸いです。

自律神経整体は、自律神経を整えるための手技のテクニックです。街で見かけるもみほぐしの整体院とは別のスキマ産業です。
ストレスや加齢との関係で、自律神経のバランスが崩れることに気づかない人は実に多いのです。ここが起業してすぐに客付けが自分で出来るチャンスになります。
自律神経整体は、刺激の強い力を入れる手技とは無縁で、触れる程度の手技なので、中高年で体力に自信がなくても副業や本業ですぐに本格稼働できます。
私は75歳の現役整体師ですが、もみほぐしは10分のクイックマッサージでも1日に5人が体力的に限界です。
なので、自己流でエサレンマッサージをアメリカで修得して、日本で擦りマッサージをメインに開発してお客づくりを会員制で稼働してきました。
整体起業の経験から言えるのは、出前整体の顧客を中心に活動していますが、殆どが中高年以上の高齢者です。
ストレスが万病のもとになるという自律神経の調整に顧客がリピートするというより生涯顧客になります。
ただ、お客開発にエネルギーを爆発させないと事業として、稼業として確立が中だるみになるリスクが伴います。
自力で研究して開発するエネルギーを客開発に振り向けた方が得策です。営業に自分の持てる時間を殆ど使わないと成功は不可能だと実感します。
営業は出前整体の顧客宅で、座談会の体験談を毎日開催すればいいのです。お客さんが営業を代行して喜んでしてくれます。
なので、一般社団法人日本自律神経整体協会の会員になって、実技からセミナーを受けることが最短の成功事例を手に出来ると体験者としてお勧めします。
とにかく、「病院の検査では異常が見つからない」自律神経症状で悩む人は、あなたの身の回りに増え続けているブルーオーシャン市場です。
早い者勝ちです。

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