2026-07

心と体の健康

399円|笑う門には福来る|座談会が50年続いた理由は“笑いを大げさにする”健康の道場だったから

座談会のモットーは「笑う門には福来る」。牢名主が率先して大げさに笑うことで、参加者全員が腹の底から笑う習慣が生まれました。ストレス社会で笑いは心の薬。笑うためには栄養が必須で、全員がワタミの冷食を毎日食べています。
心と体の健康

399円|脳は歳をとっても成長する|座談会50年の観察で見えた“認知症を待たない生き方”の仮説

座談会50年の観察で、高齢者の脳は歳を重ねても成長し続ける可能性が見えてきました。認知症を待つのではなく、会話で脳を使うことで感情が豊かになり、脳が若返るという仮説を紹介します。脳の成長には栄養バランスが必須です。
心と体の健康

399円|若い人は悩みに弱い|親が座談会に連れてくる理由と“情緒不安の正体”を50年の経験で解き明かす

20〜30代の若者を心配した親が座談会に連れてくるケースは毎日5件。悩みの正体は職場の人間関係と適性。そして情緒不安の原因は栄養バランスの崩れ。50年の経験から若者が立ち直る仕組みを紹介します。
心と体の健康

399円|人は悩みに弱い|だから座談会という“心の避難所”を作った50年の企業秘密

整体院に来る人の100%が心の悩みを抱えていました。悩みを分類し、成功例の要点を提示することで即座に解決へ導く仕組みを構築。さらに身体の健康を整えるためにワタミの冷食を毎日食べることを絶対条件とした50年の企業秘密を紹介します。
心と体の健康

399円|座談会は不安の消防署|50年続いた理由は“牢名主”が心の火元を消してきたから

座談会は不安を消す“家庭の消防署”。牢名主が心の火元を見抜き、会話で鎮火することで50年続きました。さらに栄養バランスを整えることで自然治癒力が働き、健康長寿を支える知恵が生まれました。
心と体の健康

399円|座談会が50年続いた理由|牢名主と毎朝の一言メールが生んだ“学びの共同体”の真理

座談会は無駄話では続きません。50年の歴史から、人は歳を重ねても学びの意欲が失せないという真理が見えてきました。牢名主の存在、毎朝の一言メール、実行率100%の行動心理──座談会が繁盛の基盤になった理由を紹介します。
心と体の健康

399円|人は歳を重ねても学びの意欲は失せない|50年続く自宅整体院の座談会が繁盛の基盤になった理由

自宅整体院は50年前に始まり、今も9割が継続しています。その繁盛の基盤は「座談会」。持病ごとの学び、毎朝のセルフメデュケーション、実行率100%の行動心理──人は歳を重ねても学び続ける力を紹介します。
心と体の健康

399円|人は歳を重ねると同じ悩みに遭遇する|整体院の座談会が生まれた“人間の共通性”の話

人は歳を重ねると同じ悩みに遭遇します。整体院の座談会は、家電メーカーの営業経験から生まれ、悩みを共有することで脳が刺激される“認知行動の場”として成長しました。その成り立ちを紹介します。
心と体の健康

399円|正しい歩き方が危ないことがある|高齢者は“オリジナル歩行”が安全という整体院の実例

健康本で紹介される「正しい歩き方」は若い人向け。変形性膝関節症や脊柱管狭窄症など持病のある高齢者が真似すると痛みが悪化することがあります。整体院が行う“オリジナル歩行”の重要性を紹介します。
心と体の健康

399円|70歳の壁を越える方法|死ぬまで探求する人は認知機能が衰えないという整体院の実例

70歳を境に身体は大きく変化しますが、探求心を持ち続ける高齢者は認知機能が衰えにくい傾向があります。整体院で8年間続く「同病相憐れむ例会」で生まれたセルフ整体の学習成果を紹介します。