■ 導入
レビー小体型認知症では、
家の環境そのものが安心にも不安にもなる という特徴があります。

● 影が怖く見える
● 模様が人の顔に見える
● 廊下が暗くて不安
● 物が多いと混乱する
● 家具の位置が変わると不安
● 音が響いて怖い
● 家族も緊張する

しかし、
家には “安心の環境調整” と呼べる
家族にしかできない工夫があります。

私は102歳の母の介護で、
家の環境を整えることが
母の安心にも、
私自身の心の安定にもつながることを実感しました。

今回はそのすべてをまとめます。

■ ① 家は「心の器」

レビーでは、
家の環境が心の安定を大きく左右します。

● 光
● 影
● 音
● 匂い
● 動線
● 物の量

これらが整うと、
心が落ち着きます。

家は、
“心の器” です。

■ ② “光”が安心をつくる

レビーでは、
光の使い方が最も重要です。

● 暗い場所を作らない
● 影を減らす
● 暖色の光にする
● 廊下に小さな灯り

光は、
不安をやわらげる“心の灯り”です。

■ ③ “影”は不安の原因になる

影は、
幻視を強めることがあります。

● カーテンを閉めすぎない
● 物を置きすぎない
● 影ができる場所を照らす

影を減らすだけで、
不安が大きく減ります。

■ ④ “動線”はシンプルに

レビーでは、
動線が複雑だと混乱します。

● 物を置かない
● 家具を動かさない
● 手すりをつける
● 廊下を明るくする

動線が整うと、
転倒リスクも不安も減ります。

■ ⑤ “音”は静かに・やわらかく

音は、
レビーの不安を強めることがあります。

● 大きな音を避ける
● テレビの音量を下げる
● ドアの開閉を静かに
● 静かな音楽を流す

音は、
心のリズムを整える力があります。

■ ⑥ “匂い”は安心をつくる

匂いは、
記憶と深くつながっています。

● いつもの匂い
● 清潔な匂い
● 強すぎない香り

匂いは、
心を落ち着かせる“記憶の灯り”です。

■ ⑦ “物語療法 × 家の環境”は最強

家の環境に物語を重ねると、
安心が深まります。

例：
「この部屋には、
　あなたを見守る光がいつも流れているよ。」

例：
「光の隊が、
　この家を包んでいるよ。」

物語は、
家を“安心の場所”に変える力があります。

■ ⑧ “家族の動き”も環境の一部

家族の動きは、
本人の安心に直結します。

● ゆっくり動く
● 静かに歩く
● 穏やかに声をかける

家族の動きが、
家の空気をつくります。

■ ⑨ “変化を少なくする”ことが安心につながる

レビーでは、
変化が不安を強めます。

● 家具を動かさない
● 模様替えをしない
● 新しい物を急に増やさない

変化を少なくすることが、
心の安定につながります。

■ ⑩ 環境調整は“積み重ね”で安定する

環境調整は、
一度で劇的に変わるものではありません。

● 今日の光
● 今日の動線
● 今日の静けさ

これらが積み重なって、
家は少しずつ“安心の場所”になります。

■ まとめ

環境調整は、
レビー小体型認知症の介護で
心と身体を守る最も大切なケアのひとつです。

しかし、
次の方法で家は必ず安心に近づきます。

家は心の器
光を整える
影を減らす
動線をシンプルに
音を静かに
匂いを整える
物語療法
家族の動き
変化を少なくする
積み重ねで安定する

次回は、
第41回：レビー小体型認知症の“家族の心を守る日常の声かけ”（安心の言葉編）
をお届けします。

第40回：レビー小体型認知症の“家族の心を守る環境調整”（家の安心編）