整体のノウハウ

予防医学は60代からが勝負です。整体師として高齢者の体を触り続けてわかった「寝たきり10年を避ける人の共通点」と「ストレスを溜めない生活習慣」を、実例とともにわかりやすく解説します。今日からできる予防医学の実践法も紹介。

老いは誰にとっても初体験。40代から“老いる予習”をしておくことで、後悔しない生き方ができます。整体師として高齢者の体と生活を見続けてわかった、肥満・透析・ストレス・自力整体の重要性を実例とともに解説します。

慢性疲労はミトコンドリアの劣化が原因と言われています。整体師として高齢者の体を触り続けてわかった「疲労が抜けない人の共通点」と「ミトコンドリアを活性化する生活習慣」を、実例とともにわかりやすく解説します。

親子の撫でる体験でオキシトシンが分泌される体験を自覚するのでその誘導の言葉でストレス緩和・学習意欲の向上の即効効果を知るので親を死ぬまで大病しないように出来そう