未分類 猛暑の“適応障害”を乗り切るための息継ぎテクと整体的セルフ治癒
40度の猛暑が3ヶ月続く天気予報を聞いて暑熱ストレスが高まり、猛暑ノイローゼの適応障害でイライラしている人が多いので息継ぎテクをうまく使う知恵を教えると効果あり
営業マンのケン
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未分類 猛暑の「良性発作性頭位眩暈症」って知っていますか
猛暑に増える自覚症状のひとつにめまいは誰も経験します。ふわふわした浮遊感のあるめまいと、ぐるぐる回るような回転性のめまいと様々ですが脳の血液循環不全が原因です。
未分類 スマホの画面の輝度が明るすぎる人が目を傷めている
眼精疲労のひどいお客さんは目のマッサージをする前にスマホの画面の輝度が明るすぎないかを必ずチェックします。画面の輝度が明るすぎるので自動調整にすると目が疲れない
未分類 ゲームに没頭しすぎるのは“脳の仕組み”が原因｜103歳の母から学んだ「依存を責めず、整える」整体的アプローチ
「ゲーム障害」は病気という感覚がないので、一度始めたらやめられない依存症に陥るインターネットゲームです。どんどん没頭する時間が長くなると下半身がうっ血して死亡に
未分類 血圧計は買って持っているが、使っていない人ばかり
血圧計は健康管理に必須の道具で持っている人が多くて普及率は高いが使っていないのです。血圧を測る習慣が定着しないのが実態でスマートウォッチだと血圧管理する人に変化
未分類 ちょっとした段差につまずくのを防ぐには“足裏の筋肉”が鍵｜103歳の母と出前整体の現場から学んだ転倒予防の知恵
道を歩いて石が飛び出ていたり、ちょっとした段差があって、なにげなくつまづくことが多くなるお年頃と共通点がありました。なので、危険な転倒を防ぐには足裏強化が重要点
未分類 猛暑で水を飲めより認知症予防にお茶が効くと言った
デイサービスの利用者に猛暑で水を飲めと言うより、認知症予防にお茶が効くと言ったら、お茶を冬場の倍以上は飲むようになり、熱中症から利用者を守れたのは事実で教えたい
未分類 猛暑で体に熱がこもらない暑熱順化の方法を工夫した
猛暑が9月末まで続くので、暑さに慣れていないと熱中症になる危険性が高まる以上に秋に体調不良が起きやすくなる。なので体に熱がこもらない暑熱順化の方法を皆で工夫した
未分類 βアミロイド除去達人になると生涯健康な脳を守れる
βアミロイド除去達人になると生涯健康な脳を守れるので、80歳を過ぎても脳が老化していない会話の達人に人が集まるので、死ぬまで元気な脳でいられるというニーズが高い
未分類 不調は背骨のゆがみからと気づくと背筋がピンと伸びる
不調は背骨のゆがみから肺を圧迫していると整体師に指摘されて気づくと背筋がピンと伸びるようになるのです。問題はその良い姿勢を保てる背骨の歪み直し体操を毎日する意識