肩甲骨をゆるめると基礎代謝が上昇し風邪が引きにくくなる整体の武器

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初めまして、健康管理士・73歳現役整体師のケンと申します。経験したことをご参考に供します。

真冬並みの寒さから急に大雪予報になりました。この時期になると企業からの出張整体の頻度が急上昇します。
特に2月の企業は閑散期ですが、オミクロン感染者が多く出て人員不足で納期に迫られるために熟練した従業員が風邪で欠勤すると大変な番狂わせのローテーションシフトに振り回されるのです。
出張整体の効果を知る経営者は、普段の出張整体で指定した従業員以外の従業員の殆どに整体師へ風邪を引きにくくなるセルフケアのトレーニング要請の依頼が殺到します。
基礎代謝を高める肩甲骨をゆるめるセルフ整体を日常的にしてもらう健康の従業員への仕込みです。
風邪の時期と花粉症の時期と年に2回の大車輪となります。
肩甲骨をゆるめると基礎代謝が上昇して体温も上がるという体感をセルフ整体を覚えると知ることになりますので、従業員の皆さんは欠勤しないようにセルフケアに努めるようになります。
結果、食事や睡眠指導も導入して、風邪が引きにくくなる体質を春まで維持するペースを習慣化できます。
この効果を知っている経営者が従業員の欠勤対策で、風邪をひきにくくする予防の整体の武器を、セルフトレーニングして欲しいと依頼が増えます。

なんでそうなったか・・を知りたいという人向けにポイントを解説いたします。

目次
肩甲骨をゆるめるほぐし効果
肩甲骨をゆるめるほぐす方法
まとめ

私だけのオンリーワンリラクゼーションサービスを創ると出前して!!とお客さんからの強い指名依頼が自然に増えるシナリオをご説明します。

肩甲骨をゆるめるほぐし効果

企業の従業員の仕事はパソコン仕事や重い物を運ぶ仕事が多いので肩こりになりやすくなります。

肩こり状態は肩甲骨の周りの筋肉が固まった状態で血流が悪くなってきます。

肩こりは、首から頭にかけての血流を悪化させる最大の原因です。

それでなくても、頭は重いので重い頭を支える首と肩の過重疲労は大きいのです。

それが同じ姿勢で固まるパソコン仕事は筋肉が固まってしまいます。

筋肉が固くなると血管を圧迫しますので血流が悪くなります。

このようななるべく簡単なカウンセリングコミュニケーションで従業員の方々の頭を風邪を引きにくくする知識の吸収へ関心を持たせていく会話術を駆使します。

つまり、肩こりは血流を悪化させる事で免疫力が下がってしまい、基礎代謝量が下がる弊害を理解納得してもらいます。

そのうえで、肩甲骨をゆるめるほぐし効果を理解納得してもらう二段階の説得内容になります。

肩甲骨の動きがすごく固くなっているのをゆるめることで血流が良くなることをカウンセリングします。

肩甲骨をゆるめると、肩甲骨があるべき場所に戻ることをセルフケアで実技指導します。

すぐに肩が温かくなる体感があります。

基礎代謝があがり、体温が上昇する体感を得てもらいます。

基礎代謝という体の仕組みを必ずスマホ検索で確認してもらいます。

基礎代謝が高いと風邪を引きにくい免疫強化になることは意外とすんなりと従業員の皆さんは納得してやろうと言ってくれます。

肩甲骨をゆるめるほぐす方法

肩甲骨をゆるめてほぐすセルフ整体はきわめて簡単で2回も実技指導すると皆さんが覚えます。

順番は下記になりますが、単純明快な作業です。

肩甲骨の部分に手の指を当て、自由に好きなようにもみほぐします。

肩をセルフで揉んだら、片方ずつの手を上げ、前方に1回転させます。両方の手を同じように前方回転させます。

次に今度は手をあげた姿勢を維持して、後方へ5回以上の後方回転させます。

この同じセルフ体操は3分もかからないので、1日に3回以上を時間があるときにするように心がけてもらうだけです。

この現場指導を従業員の一人一人に対面指導して、指導完了したことの書面にサインしてもらいます。

まとめ

肩こりと風邪は関係が深く、肩甲骨をゆるめることで基礎代謝をあげることを理解してもらいます。

この理解が進むと基礎代謝をあげる食事も各自がスマホ検索して覚えますので、コンビニでお弁当を買う種類が変ります。

知識を知っても実行しないことが最大のネックです。

経営者に書類を手渡します。励行することがリピートの仕組みになります。

実技指導して実行しますと授業員から約束のサインをしてもらって渡します。

そして、その肩甲骨をゆるめる継続を促す朝会の話のネタを経営者にメルマガ送信します。

隔日の頻度で春まで送信します。

すると健康に問題ありの従業員の指名出張整体の依頼が確実に入ります。

この経過のやり取りが健康経営の申請や報告書として役所に出す大事な証拠になります。

健康経営の優良企業として県のホームページに掲載されて優秀な人の応募が来るようになります。

最後までお読みいただきありがとうございました。


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