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老化しても健康な体を自分で創り上げるという意欲を持つ人が増えたので自らの健康状態と病因排除を自力でコントロールする知恵出しの助っ人が傍に居ると病気しない人になる

リモートワークは「思い通りいかない」ストレスの発生源で「中年の危機」を促して大病の一歩手前状態の勤労者がとても多いので希望日時に出前で来てくれる癒しの整体が助け

コロナのせいでリモートワークが当たり前になってビデオ会議や通話に不慣れな要領の悪い人が眼精疲労・肩凝り・腰痛の「Zoom疲れ」で病気がちになる総デジタル疲労時代

便秘になりやすい人の共通点は運動不足です。運動不足から便秘が習慣化して命に係わるような悩みを持つ人に起きぬけに飲むコップ一杯の水はホントに便秘にいいという例蓄積

人生100年時代だが単身世帯は3割で望むと望まないにかかわらず最後はおひとりさまになる可能性は極めて高いので高齢で一人で生きられる自立した体を持つのが生きる術に

「90代ですごい健康体」の高齢者が田舎には多いので調べると転倒経験がない人ばかりで生き甲斐になる自分の仕事がちゃんとあり仕事で動くために栄養をたっぷり摂っていた

売っているコンビニ食は使用した添加物をすべて表示しなくてはなりませんが食品添加物表示食品を食べ続けて大丈夫かと体の酸化と糖化との関係を要介護者のヒアリングで推定

リモートワークで膝や腰が痛くなるケースが増えたが孤独状態の毎日の仕事でどんどん落ち込む仕組みがわかりました。他愛ない会話で微笑むことで老化物質「AGE」蓄積対処

40歳代の働き盛りなのに前かがみで歩き正座できないプレフレイルの人が多くなった理由は会話しての共通点は長時間の椅子に座る仕事をしていて立って歩く時間が少ないこと

小雨が降るだけでだるいという体感から自分の自律神経が劣化していると知って自律神経をセルフケアする知恵を知ることは長生きのヒントが得られるので集客には絶大な効果。