セルフ整体をお客さんと一緒に実践している整体師のブログ
■ がんが自然に消えていく“自然退縮”は夢ではない
がん専門医のブログを読み込むと、 がんが治療なしで自然に小さくなったり消える「自然退縮」 という現象が実際に存在することがわかります。
整体客のみんなと一緒に、 自然退縮の実例や生活習慣を分析していくと、 そこには 大きな宝の発見 がありました。
- がんにならない生き方
- 再発しない生活習慣
- 免疫が最大限働く環境
- ストレスを完全に消す方法
これらがつながり、 座談会の参加者は 満面の笑み で満たされていきます。
■ 自然退縮の鍵は“免疫”と“ストレスの完全消去”
がん専門医の現場では、 自然退縮の背景に 免疫反応の活性化 があると指摘されています。
そのため、 自然退縮の実例に共通する生活習慣を真似ることで、 同じ現象が期待できると確信できるのです。
特に重要なのは、
- ストレスを完全に消す
- 副交感神経を優位にする
- 食事内容を根本から変える
- 生活リズムを整える
この4つです。
座談会でワイワイ話すだけで、 ストレスが消え、 副交感神経が一気に優位になります。
■ 乳がん全摘後、50年以上再発なしの女性が“震源地”になった
座談会の中心人物は、 乳がん全摘後50年以上再発なし の女性整体客。
彼女は元教師で、 がん専門医やホスピススタッフのブログを 地道に収集・分析してきた人です。
彼女の知見が口コミで広がり、 座談会は午前1回・午後2回でも足りないほどの人気に。
- 手作りのお菓子
- 牡丹餅
- 情報交換
- 生活の知恵の共有
これらが自然に生まれ、 がんへの恐怖が消えていきます。
■ がん恐怖症は“情報不足”が生むストレス
2人に1人ががんになる時代。 多くの人が、 「自分もがんかもしれない」 という潜在的な恐怖を抱えています。
しかし、座談会に来ると──
- がんは自然退縮することがある
- 再発しない人の生活習慣がわかる
- 死を恐れない心が育つ
- 不安が瞬時に消える
この変化が起きます。
医師から「がんの疑いあり」と言われても、 座談会で学んだ人は 挑戦する心 が湧いてくるのです。
■ 自然退縮の最大の鍵は“食事改革”
自然退縮の実例を分析すると、 共通しているのは 食事の大改革 です。
- 抗炎症の食材
- 発酵食品
- 野菜中心
- 血糖値を乱さない食べ方
- 加工食品を避ける
これらを実践した人ほど、 体調が安定し、 がんへの恐怖が消えていきます。
座談会では、 医者の言葉よりも 体験談のほうが説得力がある のです。
■ 座談会は“がん恐怖を消す場所”
座談会に参加すると、 がんの恐怖が瞬時に消えます。
- 死を恐れない腹が座る
- 不安が消える
- 前向きな心が育つ
- 生活改善の知恵が手に入る
この変化は、 整体以上の効果を生み出します。
座談会に出ると、がんへの恐怖をなんとなく持っていたことのわだかまりが消えていくことが、私には手に取るようにわかります。
その時に、瞬時に話題を変えて『100歳を超える長寿を達成した実例』を、一言でも言おうものなら、参加者全員が飛びついてきます。
その迫力が凄まじいほどです。
なので、下記の私の提言で皆さんが毎日１食はお弁当にするということで、費用も想定内で長生きできるという安心感で幸せに感じる脳の働きの効果が大きくなります。
私自身が心筋梗塞寸前で救急搬送された体験を聞くショックでお弁当にすることへの流れの決断が即断で決められる判断が皆さんに起きます。
体験談発表会では、私自身の体験談を最初に話すようにしています。
まず、私の失敗談から話しています。私は、お菓子の食べ過ぎで肥満から心筋梗塞の手前になり、救急搬送されて心臓カテーテル手術で一命をとりとめた７８歳です・・という体験談をお話すると、お客さんが聞き耳を立てて関心を示してくれました。
なので、私はお客さんには、積極的に声をかけて、私が実践している簡単な健康法をいつも体験談として、気軽に話すことを心がけています。
話すことで、相手はリラックス効果のある私の体験談に耳を傾けてくれます。
健康を志向することは、とても良いことで、整体師として私も自分の事例をいつも話題に提供しています。
身体の老廃物排出法を効率よく、確実にするには、血流量が豊富で、血液のなかに栄養と酸素が十分にあるという前提状況を、自分の努力で促進することが何よりも大事なことです・・という体験です。
このために自分で出来る健康促進法として簡単なことは、栄養のバランスの良い、栄養素を多く含む食事を考えて摂取することが、効率の良い健康維持の方法で自己努力により、できることです。
父が10年以上続けた「ワタミ宅食」が長寿につながった理由
私の父は、技術者でしたが、その研究心と熱心な調査を自分でして、血液の栄養素を十分に維持するには・・と調べつくして、ワタミ宅食のお弁当に行きつきました。
父はこの自分で調べて、毎日食べると言う・・努力というよりは、父は毎日、弁当が届く時間になると玄関で待っていました。毎日の食事をわくわくして宅配食を待つと言う心の準備が唾液から、胃腸の分泌物を完全に高めていたと思います。
ワタミ宅食のお弁当を楽しみながら食べて、１０年が経過して、私の両親は100歳を超える長寿が達成できました。
食べる力が弱った高齢者ほど、毎日の食事の質が寿命を左右します。
私は、いつもこの気軽で簡単に健康維持をした長寿の事例を参考にしていただければと、両親のそばで見てきた長寿法として、ワタミ宅食のお弁当を毎日食するという手軽な健康法と言える、楽しみを持つことが心の健康にもなり、一挙両得と健康を重視する方に、事実としての事例をお話しています。
私の両親が100歳を超えた理由のひとつが、この宅食でした。
👉 ワタミの宅食の公式ページを見る（A8.net）
高齢者食宅配市場14年連続売上シェアNo.1 「ワタミの宅食」
■ まとめ｜自然退縮は“生き方の改善”で誰でも目指せる
- 自然退縮は実際に存在する
- 免疫とストレスが鍵
- 食事改革が最重要
- 座談会で恐怖が消える
- 生活習慣を変えると再発を防げる
- 前向きな心が自然退縮の土台になる
自然退縮は、特別な人だけの現象ではありません。 生活習慣と心の持ち方を変えることで、 誰でもその道を歩むことができます。
この記事が、あなたの健康の不安を少しでも軽くし、あなた自身の心の支えになれば嬉しく思います。
私の両親の長寿の秘訣を合わせて、お伝えします。あなたの知りたいという気持ちに少しでも添えて、あなた自身の心の支えになればと、関連する記事をご紹介します
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でも、調べるとがんが消えていく自然退縮というのは、実際にあるわけですから、がんを発病しない知恵も調べるとあるのです。
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