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初めまして、健康管理士・73歳現役整体師のケンと申します。経験したことをご参考に供します。
工務店や電器店のお店の多くの顧客の様子を見ると、コロナの巣ごもりで、皆さんが注意していても間食の食べ過ぎによって、コロナ太り傾向にほぼ全員が体重増加顕著となっています。
昔は町内会や有志で、街の公園で朝はラジオ体操の風景がありましたが、コロナの三密回避から今はどこも会場は消えています。
ですので販売店が、顧客の皆さんからの強い要望でラジオ体操の会場提供を代行しています。
晴天の日は駐車場で、雨天でもお客さんが集まるので、店舗内がラジオ体操の会場になります。
朝の6時25分からのテレビ体操と週替わりで実践しています。
体がなまってしまうことをお客さんが強く自覚できるので、自分の体の危険予知を皆さんが感じて会場提供を要望されます。
材料置き場など、ラジオ体操をする場所に事欠かないのが工務店や電器店の敷地の広さです。
なぜ、お客さんの要望がものすごく強くて、ラジオ体操の継続に固執するかというと、家で一人ですることは継続が難しいのです。
集団行動に馴れている行動しやすさと、毎朝の顔を会わせての挨拶が大事なことだからです。
仲間意識が強化されて、生きる張り合いになっています。
ラジオ体操は侮れない効果を皆さんが体感します。
座っている時間が長くなると死亡リスクが高くなるという科学的な裏付けをお店の健康カルチャー教室の講座で勉強している仲間だからという意識の高さもあります。
さらに、ラジオ体操を毎朝継続することで、体を左右横に倒す動きは普段しない動きで、筋肉のバランスがよくなる体感が皆さんにあります。
小学校から授業で頭に覚えた目をつぶってもできる現実的なストレッチの代表の簡単運動です。
毎日の家事や仕事での偏った姿勢になることへの体の歪みを整えていける体感の納得性があります。
これだけでも十分ですが、ラジオ体操のメンバーはラジオ体操だけでは、ダイエットできない不満もありました。
コロナの巣ごもりで太ってしまうことは、万病のもとなので何とかしたいと皆さんが困っていました。
私たちの整体師グループは、検討をして下記のテキスト購入で家庭内のダイエットの日常管理の正しい方法を学ぶことで、一般社団法人日本ヘルスケアサプリメント協会と提携推進することにしました。
ダイエットは、正しい知識がないと反面教師で体に悪いことも敢えてしてしまう危険があります。
一般社団法人日本ヘルスケアサプリメント協会のダイエット・サプリメントコーディネーター認定資格のテキストから、ご家庭で勉強することを推進しています。
認定テキスト（２冊）11,000円（税込）を購入して、理論学習をしてご家族に栄養学に基づいたダイエットの仕方をご家族に適したオリジナル実践を整体師が寄り添って継続することに力点を置いています。
継続は力なり・・しか、ダイエットの成功法はないからです。
継続するには、しっかりとした知識がまずは何よりも必要不可欠なことだからです。
ダイエットは、素人考えでは、極端な食事制限に走りがちです。
食事制限すれば、一時的に体重は落ちます。
ですが、すぐにリバウンドします。
極端な食事制限の危険なダイエットを行うと、体が省エネモードになりますので、リバウンドの危険性が大きくなることは科学的な裏付けを知れば怖くなります。
でも、認識しなければならない最低限の知識を知らないお客さんが体調を壊すダイエットの失敗例はとても多いのです。
認定テキスト（２冊）11,000円（税込）を購入すれば、体系的に理解できますので、「一生役立つ健康の知識が身に付く」充実感を得られます。
そして、テキスト通りに実行することで、正しくダイエットしている手ごたえの満足感は、実行した人のみが得る快感です。
認定テキスト（２冊）11,000円（税込）を購入することから手始めに行うと、ダイエットの基礎知識を正しく身につけることができます。
テキストで基礎知識を自己学習して、ご自分やご家族で実践するとダイエットを他の人に教えられる実力が付きます。
ここが、人脈が増える会話のネタを積むことになります。
人脈が増えることと、幸せの創成は比例します。
テキスト購入→資格試験→認定取得まで、挑戦する意欲が湧いてくるはずです。
認定取得は、民間資格ですが、ご自分の人脈を増やしたりする会話の箔になります。
資格の内容は、ダイエットのアドバイスやダイエットサプリメント選びのお手伝い（コーディネート）を行うことが、一般社団法人日本ヘルスケアサプリメント協会から認められた証しになります。
認定テキスト（２冊）11,000円（税込）は、「基礎編」「実践編」の２冊セットです。
テキスト購入して、自宅学習する期間の目安は１ヶ月が普通です。
この認定資格試験は手軽に挑戦できます。
認定資格試験の方法は、自宅や会社で受験が可能なIBT試験です。
IBT試験のIBTとは 「Internet Based Testing」 の頭文字です。
ご自分のパソコンやスマホをインターネットにつないでする試験の仕組みです。
インターネットを経由して、パソコンやスマホの画面に問題が配信されますので、受験者自身が持っている端末で受験することが可能です。
試験会場に行かなくても、インターネットの接続など所定の環境さえ整えば、PC、スマートフォン、タブレットで受験ができます。
ダイエットの知識がない方でも、試験はテキスト「基礎編」から「実践編」へと理解度を深めながの学習方法となるため、段階を踏んでいただければ認定試験の合格率が高まる様に経験豊富な一般社団法人日本ヘルスケアサプリメント協会が親切丁寧に指導してくれます。
ご自身の正しいダイエットのための知識として活用することで、満足した気持ちで生活をコロナの暗い時代を力強く生き抜く助けになります。
ダイエットの資格は、つぶしの効く有効な資格です。
営業する仕事には、会話の実力を高めてくれます。
また、今後はご自身がダイエット指導者としての事業化も大いにニーズが高いと想像できると思います。
「肥満は万病のもと」という言葉がマスコミにあふれています。
でも、多くの人はダイエットのカロリー制限の基本を知りません。
ダイエット指導できる資格保有は、身を助けるもとになります。
ダイエットの有資格者として、食事量は適正か、栄養素が不足なく摂れているかなど、個々人に合った食事や、ダイエットのアドバイスができるようになります。
ラジオ体操の会場設営から、お店の顧客の皆さんの仕事創成まで、体操後の井戸端会議はワイガヤ状態で活気があります。
話している内容をご紹介しました。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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