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■開眼片足立ち20秒以上の測定を出前のお宅では今年の真冬の2月から一斉に始めました。この片足立ちの測定は毎日3回以上をご家族が測定して整体師へ実践報告しています。
夏の暑い時期も継続して秋に向けて更に継続中ですが、測定とは別に、高齢なお客さんが家のなかで転倒する小さな事故の１つも起きなかったことが結果としてお客さんのなかかから、これで転倒事故が防げるという神話のようなクチコミが起きてきました。
継続は力なりのそのものです。
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■デイサービスでは立位バランス能力を把握するため簡単テストで転倒事故想定判定を毎日して未然に転倒を防いでいます。
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初めまして、健康管理士・73歳現役整体師のケンと申します。経験したことをご参考に供します。
転倒のヒヤリハットは、転んで痛みを感じるだけでは済みません。
高齢者が自宅で転倒することも屋外の凍結で転倒するのと同じで危険この上ないのです。
高齢者は、腰やひざなどの痛み・障害を持病で抱えています。
さらに、めまい ・ふらつきなどがテレビを見て座っていた姿勢から、トイレに行きたいと立ち上がる時にこのめまい ・ふらつきが突如起こります。
1度だけの家の中や庭でのつまづき転倒が原因で、寝たきりになるケースはあまりに多いのです。
救急車で運ばれた転倒事故の要因は、居間・寝室、玄関、階段・廊下、浴室の1ミリ段差でつまづいたことです。
家の中や家の周りで、つまずいたり滑ったりして転びそうになったことは、65歳以上の高齢者は必ず全員がこの寒い2月に体験が集中します。
寒いと筋肉も収縮して硬くなるので、とっさのつまづきに支える筋肉が動かなくなります。
この寒さと筋肉の硬直の関連は、年を重ねるにつれて体のなかの連携動作が鈍くなって転びやすくなります。
すぐに転ぶと、骨折などのけがをしやすくなります。
65歳以上になると、高齢者は急に転びやすくなります。
転倒して骨折したのがきっかけで寝たきりになってしまうことはまわりに多く見られると思います。
高齢者が自宅で転倒してしまうのは、1ミリ段差が多い家の中の環境も問題点ですが、顧客本人の健康上の問題が原因として整体師は一番に考えます。
顧客世帯に55歳以上のご家族が居る場合は、セルフフィットネスを2月に強化キャンペーンを強力にやらせる仕組みにします。
55歳以上では、55歳未満と比較してリスクが約３倍に増加するという科学的な裏付けがあるためです。
特に55歳以上では、「腰や膝などの筋肉が弱くなっていて整体でほぐしている」顧客や、「カウンセリングコミュニケーションで、普段からめまい ・ふらつきなどの持病があると」とカルテ管理している常連さんの居るご家庭では、転倒予防のセルフフィットネスを習慣化することに集中して定着させます。
この強化目標の世帯数を整体師1人が30世帯を上限とします。
2年間の経験では、日常から転倒予防セルフフィットネスを定着させるには30世帯以上では、どうしても目が届かずに落ちこぼれが出て整体師の気力が落ちてしまうマイナス面があるためです。
ですので、この定着させる管理は難しいので、１つの転倒予防セルフフィットネスに集約します。
自社の工務店や電器店が経営しているデイサービスで効果が認められて、ケアマネジャーの口コミで利用者が際限なく集まる秘訣のフイットネスだからです。
デイサービスでは、立位バランス能力を把握するための簡単テストで転倒事故想定判定を毎日して、20秒を椅子に掴まって開眼片足立ち時間テストで未然に転倒を防いでいます。
デイサービスの利用者が、家の中の日常生活で起こる転倒・転落は軽いケガで済む場合もあれば、骨折や頭部外傷といった大きな事故につながる場合もあるので、重要なフィットネスです。
ですので、出前のお宅のふらつきの認められる高齢者の居るご家庭は30軒をリストアップして、キャンペーンの完璧な片脚立位を管理強化します。
寒い真冬の2月は積雪・凍結などの転倒災害のリスクが高くなることを若い人も危険な想いをしているので、家の中でおじいちゃんおばあちゃんが転倒することを察知できる絶好のタイミングです。
ですので、毎年2月は転倒しないための片脚立位強化を出前のお宅で生活習慣の定着キャンペーンを完璧に実施します。
2月以降に自然と毎日3回以上の実践で予防するご家族がドンドン生まれます。
1年で30軒の片脚立位フィットネスを習慣化した目標達成を確実に目標管理してきました。
この小さな成功体験が自慢です。
これだけのことに真冬は集中します。
2年間で、合計で整体師一人当たりで60軒の転倒しないご家族全員の笑顔にあふれるご家庭を構築しました。
2年の整体師チームの歴史で、この簡単な顧客管理システムで片脚立位したかを毎日報告いただくSNSを工務店や電器店が専門のSNSを創って支援しました。
この片脚立位目的だけのSNSに、2年間で60軒の基礎のファンベースから、平均で7倍の新規客が友人知人関係から出前の顧客に7倍増しました。
１つのできそうなことに絞った戦略は、功績が見える化してSNSを使っているので、口コミの力が大きいのです。
腰や膝を強くするには、栄養補強の知識を専用SNSに毎日定期的に情報を流して消費者教育も同時にします。
この栄養サプリの体験談もSNSで花が咲くのです。
今年の転倒予防キャンペーンでは、下記のサプリを併用しています。
サプリを使うのは、今日はサプリをどれを何錠飲んだかと管理しやすい点が大きくて管理が楽です。
また、顧客本人も足腰を鍛えている満足感が高くなります。
II型コラーゲンとプロテオグリカンの同時配合・医療従事者が推奨するNMNサプリとサプリ以外に「発芽酵素玄米」「酵素玄米」「発芽玄米」「寝かせ玄米」「長岡式酵素玄米」の知識と「玄米炊飯器」で実践を積み重ねて行きます。
満足感を高めるために、目がすっきりするアントシアニンも推奨しています。
【高配合】コラーゲンの量に驚き |クッションサプリ【深潤EX】（公式直販）
【NMNサプリ分野において『医療従事者が推奨するNMNサプリ No.1』を獲得。
】
立位強化だけうるさく言ってもダメだったと思います。
最後までお読みいただきありがとうございました。
人の健康を守る！ハンドセラピスト＆リフレセラピスト資格対応講座のご案内
現代社会は、かつてないほど複雑になり、心と体のバランスを崩したり、ストレスを抱える人が増えています。
また同時に、医療の現場では、病気の根底にある心の問題や生活環境など、その人を包括的にケアできる医療の必要性が叫ばれるようになりました。
そこで注目されているのが、セルフメディケーションです。
この講座は、「リフレクソロジー」「ハンドマッサージ」「アロマセラピー」の基礎を身につけ、
心と体のバランスを整えながら、日常の健康維持に役立てられる内容です。
■お勧めしたい方
・自分や家族の健康の為にセルフケアに役立つ学びをしたい方
・人のために役立つ統合医療の知識を学び、自身の仕事に活かしていきたい方
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