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～整体客の3人に1人は大人のおむつの愛用者という程度の尿漏れや便漏れは加齢で誰も通過する体の変化です～
加齢で来るもの拒まずですが、尿漏れより便漏れデビューの時の心理ショックは、人に言えない深い悩みになります。
便漏れからうつになるケースが多いのです。
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初めまして、健康管理士・73歳現役整体師で日常は中小零細企業のコンサルタントで飛び回っているケンと申します。
コンサルタントしている企業のお得意さんの顧客の方々が高齢化して購入頻度が急減しましたので、出前整体師の養成所を多角経営で企業内起業で共存することで地域の高齢な独り暮らしの方々を新規客で受け入れをして、自社のファン客に育てる手伝いをしています。
その整体師育成のプロセスで経験したことをご参考に供します。
便漏れは誰にもあると単に認識を変えることを、便漏れ適齢期の前に出前整体のカウンセリング会話のメニューとして定番化しています。
軽く考えることを事前に準備するとデビューが円滑で、来るもの拒まずで対処へ前向きになれます。
肛門括約筋の知識と体操を始めると、便漏れデビューしても心を強く持てます。
若い世代や働き盛りの人達が加齢との長い闘いの人生への起点と考えるようになります。
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■便漏れデビューは中高年への境界線と考えていましたが、若い世代や働き盛りにも多くなったと実感します。
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動画編集の技能を持てば、あらゆる仕事の武器になります。
無料体験をすることで実感できます。
中高年の便漏れ体験談の笑い声の座談会で、真剣な顔で聞いている若い世代や働き盛りの世代が増えました。
親を連れて来た若い人が、逆に真剣に話の輪に入ります。
それだけ、自覚しているのです。
聞けば、下着に少量の便が付着して気づいているが度々になって不安というのです。
特に、２０～３０代の若年層の男性で肉体労働をしている人に多いという傾向です。
運送業の仕事がコロナ禍で増えたので、ドライバーではなくて、荷物運びの複業という二股仕事のとても元気な働き盛りに、この秘めた悩みがあるのです。
重い荷物を運ぶと、肛門括約筋が緩むので対処の予防をすればよいと教えると笑顔になります。
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■便漏れの主軸は、やはり中高年の４０～５０代が便漏れデビュー適齢期です。
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便漏れは、恥ずかしくて同僚や友人との話題にならないので、一人で悩んでいる人が男女関係なく、実に多いのです。
肛門括約筋は意外にも早くに衰える加齢現象に突入します。
４０～５０代が便漏れデビュー適齢期ですので、超早期に便漏れしない知恵を知れば、その後の人生は大きく変わって楽天家になっております。
肛門括約筋は鍛えることを知らない人が多いので、自然に肛門括約筋が緩んでしまうのです。
肛門周りの筋肉をうまく使えるようにセルフトレーニングすることを教えると、皆さんが納得して自力で治そうと努力します。
この努力の集中は、誰もすごい馬鹿力が出るので不思議なのですが、やり出すとすごい成果がすぐに出てきます。
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■骨盤底筋強化は知ると面白がって誰も簡単に出来るので、座談会で聞いた人はほぼ大半が改善出来たとの報告が聞けます。
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骨盤底筋の鍛え方は、肛門をギュッと締めるという感覚を自覚する体感を積み重ねると誰も上手になります。
同時に便漏れがなくなります。
なので、継続することが自然に出来ます。
特に、歩きながらする肛門をギュッと締めるだけの体感を自覚することから、本格的な骨盤底筋体操を出前整体で指導をするコースに自然な形で契約してもらっています。
まずは、便漏れのストップ体感をすぐに自覚することからです。
これは極めて簡単なので、成果の出た人はうれしくて話したくなる衝動に駆られますので座談会を整体師はセットして、独演会を企画します。
面白いと興味津々で人が集まるので、集客が一番楽なのです。
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■歩くときだけを意識して、肛門をギュッと締めるだけですぐに効果が目に見えてきます。
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肛門括約筋が緩んでしまう肛門の図解から、ショート動画で体系的に学んでもらいます。
すると、肛門をギュッと締める行動から手始めに実施します。
これが、じっとしていると意外に出来ない動作なのです。
歩きながらだと、誰も出来たと報告が入ります。
一番すぐに効果があったと報告のあるのが肥満タイプの働き盛りの男性です。
教えたら、翌日には喜びのメール報告がほぼ必ずあるのです。
お尻の肛門の穴をギュッと締める行動は、頭で意識すると肛門括約筋が強化されます。
この自覚がうれしくて、1日に何回もするのです。
すると、便漏れの下着の汚れがないので、これはうれしいのです。
すごく得した気持ちが大事なのです。
このお尻の肛門の穴をギュッと締める行動は、うれしい副作用の効果があります。
多くの肥満で悩む人が、この動作の毎日継続で、大半が１ヵ月で１kgずつ体重が減り出すダイエットへの道に踏み出しているのです。
これほど得した一挙両得の満足感は、そうはありません。
この3年間で、年末にこの座談会を集中開催して、年初めから実行の報告で成果発表会を毎月1回の定期開催をしています。
便漏れが縁遠くなり、10キロダイエットに成功した人は数知れずの多数です。
ご参考になれば幸いです。
「カラダファクトリー」を運営するFJG（株式会社ファクトリージャパングループ）のグループ会社のYMCメディカルトレーナーズスクール
20年の歴史を誇るYMCの整体カレッジで「整体師」「ボディセラピスト」として新しい人生を切り拓く無料体験学習や無料スクール見学を来年ご検討ください。
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