未分類 100まで生きるには息抜きの場の作り方と励行が必須
「肩こりがひどい」という人に脳疲れが原因と教えると脳を休ませる時だと感じるセンサーを高める体感を鍛えられるので「楽しい!」と思えることを見つけて長寿タイプに変身
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