未分類 長生きに×とわかるデジタル認知障害
長生きに×とわかるデジタル認知障害の概要と対処法を知って行動変革を見守ってもらうお傍用人が居るとスマホやパソコンを使いながら生活を便利にしながら認知症予防へ前進
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未分類 日本人は“世界一”座りっぱなしなので歩行会で変身
日本人は“世界一”座りっぱなしなので座りっぱなし生活はがんや心筋梗塞の病気の誘い水とエビデンス取得すると桜見物に雨でも傘をさして歩行会に参加するように変身できる
未分類 病院に行くほどでない体調不良を脳のバグ発見で対処
コロナ自粛時の『脳内バグのセルフケア』と興味津々な宣伝効果で整体の無料体験イベントに集まった人が病院に行くほどでない不調を脳のバグ発見から予防可能な人が増やせた
未分類 病気持ちで悩む人を散歩に連れ出すと笑顔になる訳は
成人病で通院している病気持ちで悩む知人友人を買い物散歩に連れ出す定例慣行の行事を実行支援すると減薬できる改善をするので医療費が減って笑顔を見るのが自分の張合いに
未分類 老いは足からで散歩嫌いの人を行動させるのは桜の今
老いは足からくると知っていてもコロナ巣ごもりから抜け出せない散歩嫌いの人が多いので、この外歩きしない人を行動させるには桜満開の今が一緒に歩く企画で行動変容させる
未分類 自分の身は自分で守る一人暮らしの知恵は学べる教材
病院に行かない生き方または経済的に行けない独居老人は多いが、その人達には自分の身は自分で守る一人暮らしの知恵が蓄積されたデータとなっていて生きる知恵は学べる教材
未分類 中・高年になると手足のしびれに常に悩む人が増える
中・高年になると手足のしびれが時々起きたりして、そのうちになかなか治らないと気になっている人が多いので、脊椎の関係か、血行不良かをお互いに体感の力を増やしていく
未分類 運転寿命を延ばす情報交換は田舎の整体業で必須事項
運転寿命を延ばすことは田舎の整体業で必須事項で特に視野欠損や視野狭窄は気づかずに劣化している加齢との闘いなので田舎で毎日運転することで注意喚起するサポーター役に
未分類 年を取ったと感じる共通点は睡眠が浅くなる悩み相談
年を取ったと感じる共通点は眠りが浅くて疲れが取れない自分を知る時です。この睡眠が浅くなる原因を的確に自分で把握するには他者の睡眠障害解決の体験を聞くことは有効に
未分類 手足の冷え具合で血管が老いているレベルを自己判定
手足の冷え具合や加速度脈波計に興味を持たせる会話で血管が老いているレベルを自己判定することを教えると血管柔軟性へ認識が高くなることを利用して運動や食べ物を工夫へ