未分類 お豆腐を食べる人のほうが乳がんや前立腺がん予防に
猛暑で夏バテ気味になる人が増える8月でも食欲が無くても冷たいお豆腐の冷やっこはするすると口に入るということを推奨するのは大豆イソフラボンの乳がんや前立腺がん予防
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未分類 胃のむかつきが起きる夏バテ胃痛は自律神経の乱れから
胃のむかつきが起きる夏バテ胃痛は自律神経の乱れですが、胃の不調と夏バテの関係は深くて、胃の調子が悪くなるのは夏バテのサインなので、常温の飲み物に変えて飲むと快癒
未分類 夏の体調不良が内蔵冷えからと気づかなかった人多し
夏に体調不良になるのはエアコンかと思いきや、内蔵冷えが原因とわかるのは、整体客の皆で内蔵冷えの知恵を集めて工夫を試してみたら、体調が回復する実感があるからでした
未分類 暑さで注意散漫からぼんやり滑って骨折する事故多い
暑さで注意散漫からぼんやり運転はよく知られているが猛暑がひどいとぼんやり歩く人が滑って骨折する事故多いので調べたら大規模ショッピングモールの床が滑りやすいのだ。
未分類 猛暑の乗り切りへの適応障害に息継ぎテクを使う知恵
40度の猛暑が3ヶ月続く天気予報を聞いて暑熱ストレスが高まり、猛暑ノイローゼの適応障害でイライラしている人が多いので息継ぎテクをうまく使う知恵を教えると効果あり
未分類 猛暑の「良性発作性頭位眩暈症」って知っていますか
猛暑に増える自覚症状のひとつにめまいは誰も経験します。ふわふわした浮遊感のあるめまいと、ぐるぐる回るような回転性のめまいと様々ですが脳の血液循環不全が原因です。
未分類 スマホの画面の輝度が明るすぎる人が目を傷めている
眼精疲労のひどいお客さんは目のマッサージをする前にスマホの画面の輝度が明るすぎないかを必ずチェックします。画面の輝度が明るすぎるので自動調整にすると目が疲れない
未分類 「ゲーム障害」は病気という感覚がないので没頭する
「ゲーム障害」は病気という感覚がないので、一度始めたらやめられない依存症に陥るインターネットゲームです。どんどん没頭する時間が長くなると下半身がうっ血して死亡に
未分類 血圧計は買って持っているが、使っていない人ばかり
血圧計は健康管理に必須の道具で持っている人が多くて普及率は高いが使っていないのです。血圧を測る習慣が定着しないのが実態でスマートウォッチだと血圧管理する人に変化
未分類 ちょっとした段差につまづくことを防ぐには足裏強化
道を歩いて石が飛び出ていたり、ちょっとした段差があって、なにげなくつまづくことが多くなるお年頃と共通点がありました。なので、危険な転倒を防ぐには足裏強化が重要点