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人から良い体験談を聞いて感動したり感心したりして心に刺激を受けても自分の場合は必ず失敗することになると考え過ぎて不安になって行動しない行動ゼロタイプの人が増えた。

寿命や老化への対応を考える時に人間が動物と違う点の唯一の生き物として立場が心理的な影響であり、そこがピンピンコロリで長生きするには重要で楽観脳にならないとダメだ。

スマホを手から放せずに目を酷使するシーンが増えていますがスマホのディスプレイで眼精疲労の範囲を超えてストレスまで起こす「IT眼症」にはタッピングすればすぐに改善。

ファンコニー症候群という聞きなれない病名を聞きかじってサプリを飲んでいると腎臓の病気になる想定外とか、考えていなかったという製薬会社の言い方で戦々恐々となる憶測

桜咲く「春うらら」の季節は日差しが柔らかくなり、空気も緩んで静かで穏やかなので寝過ぎる習慣が定着します。高齢者はこの季節から寝過ぎる習慣で認知症リスク増になる。

スマホ・PC依存による生活が長いので漢字を忘れてひらがなで書くケースが増えて、自動生成ＡＩを使うと更に考えることも少なくなるので自分の脳を創り鍛える生き方へ変身。

子供の頃の○○が夢でしたってことは誰にもありますが出来ないで人生の終盤を迎えた人が多いのでやってみたからとお膳立てすると70代でも実現させる意欲が湧いて若返る。

桜を見て立ち止まり感動できる人が感情老化していないので90歳以上でもまだまだ未熟な神経細胞が成長したり未開発の神経回路が伸びたりするので傾聴ボランティアから事始め。

持病がなく健康そうに見える人が運動不足から動脈硬化で突然に発症して重症化する血栓ができるのが怖いところなので運動不足の人に血栓ができないように階段の上り下り励行

老化のためらいや病気と縁が切れないと嘆くシニアは老衰死に注目するので、握力の低下や転倒しやすくなるのは老衰死に近づいているというと急に慌ただしく筋力強化にいそしむ。